为什么吃葡萄会吐皮（吃葡萄为什么要吐皮呢）

由于当前市面上的葡萄，大部分存在农药残留问题，还因为葡萄皮有涩味所以吐皮但从营养学的角度，吃葡萄不要吐皮，下面我们就来说一说关于为什么吃葡萄会吐皮?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

为什么吃葡萄会吐皮

由于当前市面上的葡萄，大部分存在农药残留问题，还因为葡萄皮有涩味所以吐皮。但从营养学的角度，吃葡萄不要吐皮。

葡萄皮中富含一种多羟基醛类化合物，白藜芦醇，具有降血脂，抗血栓，预防动脉硬化，增强免疫和预防心脑血管疾病的攻效。葡萄皮中含有花青素，具有强抗氧化，抗突变，减轻肝机能障碍，保护心血管功能，葡萄皮还具有抗癌的作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现这种物质在花生米，葡萄等70多种植物中都多少不等的存在着，而尤以葡萄皮中和红葡萄酒中最多。

在连葡萄皮吃下以前一定要清洗干净，最好先用水冲洗，再配以能有效清除农药成分的洗洁用品，清洗两分钟以上，但不宜用清水盐水泡，因为水的浸泡容易促进葡萄表面残留农药渗透进入果肉。