亲身体验的美白方法(不光要脸白我要全身白)

亲身体验的美白方法(不光要脸白我要全身白)(1)

大街上放眼一看,美女的比例那是成倍数增加的~以前美白,都是先把脸弄得和涂了一层面是的!

那不叫真正的白,真正的白事由内而外的,大S说的好,要白的像日光灯!我身边好多同事在炎炎夏日只顾面部美白,身体黑的和煤球一样!真是丢脸到家!

下面分享一下我的美白经验,不过这些方法我是蛮适用的,至于大家可以试试看?

我18岁的时候,一直很不解,为什么电视上的女明星,成天为了美白啊,瘦啊,弄得精疲力尽的!在我22岁的时候,不得不感慨,18岁的肌肤一去不复返了!

18岁即使我天天熬夜打游戏也不会有黑眼圈,也不会出现毛孔粗大啊,肌肤缺水等症状,可是去年开始,我一天早上照镜子,突然发现黑头增多,毛细孔也BH的吓人的时候,我知道时间到了!该是要改造脸的时候了!

先从脸部保养说起!

黑头很多的姑娘,也可以试试具有海藻泥成分的洗颜泥,效果也是很好的!

再来就是去黑头和死皮了!

去死皮我一般会用两种简单办法,一个就是用去死皮膏,一个就是用!当当当当!1【用剩下的面膜皮去蹭脸】

每次我们敷完面膜以后,姑娘们可以用那个面膜皮,小力的去蹭自己的脸,这样经过20分钟的面膜,脸上的死皮都会变软的,稍微用点力就会掉下来!

还有我会一周用一次去死皮膏!我推荐【相宜本草】的去死皮膏!

这个开始我不大信,可是查了很多资料,都说很不错,我就用了,洗完不会紧绷,非常舒服!在加个美白面膜,效果那就是双倍啊~

去死皮一周最好做一次,因为做的太勤了,会伤害原本的皮肤,这样就会过敏!皮肤薄的姑娘最好就用第一种办法,小力的曾就可以了~~

接下来说去黑头!我从来不用黑头贴去撕我的黑头,说实话,黑头想去干净,不用手挤那是不可能干净的!但是挤出来毛细孔会变得更大!所以这是错误的!

一个简单办法就是,橄榄油薄薄的一层涂在鼻子上,然后用眼镜布,或者密度紧实的毛巾啊之类的去蹭鼻子,慢慢的,黑头会变软!这时候你用黑头夹弄出来就可以了,不过有的黑头不是夹的出来的,你可以再洗完脸之后用毛巾去刮,这样就能掉下来了!

忘了说了,橄榄油蹭完一定要用洗面奶洗干净哦!要不会堵塞毛孔的!

考虑了一下,现在说面膜吧!插花一下,要想白,先防晒,这个太重要了!

回归正题,说面膜!俗话说冬天要保湿,夏天要美白!受美白困扰的姑娘是不是愁的吃不下啦~

我因为是敏感皮肤,所以尝试了很多种类的面膜,但是结论是!美白面膜我用最好的两款是!当当当当!

【佰草集美白嫩肤面膜】【露得清细白修护面膜】

这两款要说见效问题,佰草集是中药的,一般一个月能看出效果,说明上说是一周三到四次,首周要天天用!

我基本是两天用佰草集,一天保湿!这样做的!

我密集美白的时候,半个月,我就发现我脸上的小粉刺没了,而且暗淡的皮肤是透出来的白,虽然效果不是太明显,但是妈妈是看得出来的!这款面膜有很多美眉说很干,但是我觉得就还好,我还是北方人呢!可能有的姑娘用惯了那种张张的,这种原始的有点不习惯!但是这个效果真的不是一般的好,我用了一年时间,包括去敷脖子和脚面!都有很大的改善!皮肤亮亮的!一罐专柜230!500毫升的!我是一罐用了半年,一般都可以用一年!【我会敷别的部位】

听说慈禧的保养秘诀就是敷类似这种美白面膜也不知道真的假的==!

接下来就是露得清的,面膜了,这款修护作用比较大,要是说佰草集是慢性的,这个就是快速的!比如你晒到了,就赶紧附一片,大约一周,就有改善!这个在美白的同时还补水!很不错!

但是记住美白面膜不要白天用,因为部分美白面膜里面含有一个物质,我忘记叫什么了,见到阳光会更黑!

接下来还是面膜= =

上面介绍的两种是我的最爱,然后我就说下保湿面膜吧~

说实话,保湿面膜我习惯做纸膜,因为普通保湿面膜里面也是化妆水的成分!

用一个纸膜放到容器里,然后倒上化妆水,等全部侵湿,在敷个15分钟,两周差不多,你就会看见毛孔逐渐缩小了!

至于化妆水,我推荐【雪肌精】和【雅顿】

雅顿那款本来是朋友推荐我的,如果姑娘们觉得贵,可以去tb一些支持专柜验货的卖家去买,就便宜很多,一般都是香港代购的!

雪肌精的水,我个人认为,不但保湿,而且还会美白!

我不喜欢NWY的水,觉得里面是含有高度酒精的,这样毛孔只会暂时收缩!

皮肤敏感的人,可以用金盏花的水,那个大S有推荐过,一般适合爱过敏的姑娘用!

还有现在流行的丝瓜水啊,小黄瓜水啊,都很不错的!如果皮肤过敏了,可以用芦荟水,差不多用两到三次,过敏症状就全部消失了!

揭下纸膜以后,要拍打面部,等他全部吸收,要有啪啪的声音才可以哦~

插花,洗完脸一定要用凉水过一遍,然后用凉水拍打自己的面部至少29秒~这样毛孔才不会变大,肌肤才会越来越紧!

下面说面霜了,我推荐【金盏花】系列,夏天用金盏花乳液,冬天用金盏花面霜!这个收洗毛孔和补水效果非常好!我是看美容大王学来的!

【雪肌精乳液】这个我不知道里面含什么物质了,总之一个月之内感觉肌肤就像再生是的!可能我说的有点神了= =

【Clinique】的水磁场,也挺不错的,要说面霜作用能多大,我还真不会描述,只能是看效果了!

而且我不会一直用一样东西,我的意思是,比如我135用这个牌子的洗面奶,水合面膜,246就用另一个!因为一样东西用时间长了,会有依赖,效果就不是太明显了,等过一段时间再用,效果还是会回来的~~~

如果是冬天,北方的美眉要随时拿好补水喷雾了,反正我家里面都有加湿器的,但是用不了一个小时,都感觉浑身干的难受,只有脸还好一点!

现在来说防晒的!

以前年轻,总觉得晒晒更阳光!但是俗话说一白遮三丑!男生也是会喜欢白白的美女的~

萧蔷说:要防晒先打伞!所以我如果白天出门或者上班路上,一定会打遮阳伞!

普通的雨伞其实根本没有什么防紫外线的功效,姑娘们就不要嫌贵,去买一把上面带防紫外线布的那种遮阳伞,而且不怕大!

我包里会有两把伞一个是阳伞一个是雨伞= =他们都说我疯了,可是要美,不下功夫怎么行呢?

看新闻说今年的紫外线指数又高了,防晒霜是现在女性必不可少的!我用的倍数一般都会是45倍以上,虽然有点厚,但是忍了!

还有很多姑娘以为倍数越高防晒越大,其实不是的,倍数和时间是正比的!比如三十倍的你可以抵挡太阳1个小时,那50被的就是两个小时!我只是打比方而已!但是很矛盾的是,既然时间长了,那肯定防晒霜里的物质也就多了!不纠结这种问题= =

我一直用的是【露得清无油防晒】和【佰草集喷乳】

打个比方,我有次去旅游,然后用露得清在太阳下晒了一个多小时,回来以后,竟然没有发现我变黑!真神奇!

我个人认为,现在屈臣氏好多那种防晒喷雾,我买过一次,额,基本没作用!丢在一边!

还有啊,脚是非常容易晒黑的,因为阳伞如果不够大,根本估计不到脚面,现在有卖那种打底袜子,穿上就好!

如果真的晒伤了,那就回家赶紧补救,比如我上面推荐的露得清修护面膜!

上面回帖都在问身体美白,那好吧,我就先跳开脸这一块,先说身体美白吧~~~

我那时候看过【揭发女明星】那本书,然后查了很多资料去问美白针!

但是大陆引进的不是太多,而且这一针下去银子那是如流水啊~还要坚持的打ORZ

~~

如果想打美白针的姑娘,我查了很多资料,大陆比较有名的牌子是【明会红】因为我没有打过,只是给个参考建议~~

我的身体美白光靠摸东西那肯定不够!记住美白不管是脸还是身体,一定要从内到外!里子比面子重要!每天都要吃维生素C!

先说内补:我会每天吃维生素C 早上上班一包洋C茶 多吃水果 适当运动,有的姑娘肯定说不会运动!运动是美容的关键,即使不想跑步,那下班路上能走尽量走!

还有就是我的法宝,养颜粥!冬天我吃 薏米银耳莲子粥,莲子是去火的,薏米有美白的功效,银耳是法宝很多胶原蛋白~每天一碗,一个月你就会发现皮肤改善很大!

如果贫血的姑娘,可以适当加枸杞和红枣!

夏天银耳莲子绿豆粥!莲子和绿豆都是吸内火排毒的!第二天排便非常顺畅!

多喝水,不管冬天夏天,一定坚持喝温水,不喝水怎么排毒呢?一天最少8杯水!如果条件不允许,那就适量减少好了~

不吃黑色素沉淀的东西,萝卜,酱油 黑咖啡!可乐!这个说实话我坚持的比较难!= =可乐我是真的戒不掉啊戒不掉~~~~

多吃干果有杏仁啊,红枣啊~多喝牛奶豆浆果汁!

下面说真正的外部护理了~~

身体的角质那比脸上不知道厚了多少倍!一定要去身体角质!我一周差不多去除两次左右,身体不存在太敏感的肌肤,所以不用和脸一样,一周一次!那就太少了!

我推荐一个很便宜的身体磨砂膏【屈臣氏草莓磨砂膏】价钱便宜,而且真的很好用!

步骤:先用沐浴露洗完,然后用去角质的,在用美白浴盐!浴盐也可以代替沐浴露的!

然后就是身体乳了。我推荐【韩国所望】家的牛奶身体乳,那个美白作用蛮好的~身体因为角质很厚的关系,也不会像脸一样见效快~

如果说干性皮肤的姑娘我推荐【韩后茶蕊去角质素】这个味道超级清香,而且很滋润!

身体美白没有脸那样繁琐,内部调理和外部美体一样都不可以少,如果天天油炸黑咖啡!就算你用几万的化妆品,也难救你吧?

这里和姑娘们说一下,千万不要用面膜去贴身体哦~这样太浪费了,因为身体角质层真的很厚,面膜一般是很难全部吸收的!这样太太太奢侈了!

可以用剩下的还有一点水分的面貌去擦全身,这样就不会心疼了!还是会吃的很干净!我前面说了,面膜你可以敷脖子和手脚!

还有我在啰嗦几句!身体防晒和面部一样重要!身体防晒指数最好是50左右的~然后穿完衣服在抹!~

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