牙结石怎样能刷掉（牙结石可以用手抠掉吗）

我真的是第一次通过刷牙的方式把牙结石全都清除了！！！

我的牙结石的遍布面积是十分广泛的，牙齿上面，牙缝里面都是发黄发黑的牙结石，不仅看起来很丑，嘴巴里面还时常散发着恶臭，即使用了清新口气的东西，也完全盖不住！

本来想着洗牙可以一劳永逸，结果前后没几个月的时间，牙石又长了出来。实在没办法，我才尝试使用牙膏和牙粉，前后也采纳了朋友以及口腔专家的建议，前后用了十来种牙膏牙粉，折腾了得有小半年的时间，才彻底解决问题！

作为过来人，以下这些牙粉都是我自己用后效果比较突出的，大家可以根据自身情况选择使用。

①欧丹锦牙粉：这个牙粉是我使用率最高且我觉得白牙效果最好的。它是粉末状的质地，使用起来比较方便，用它刷完牙后嘴巴里面都是淡淡的柠檬味和薄荷味，很清爽。

我当时用了不到一个月的时间，刷牙的时候就能看到有脱落的牙石，有大有小，大部分发黄发黑，很恶心！一直用到第50多天的时候，牙结石才彻底掉完，牙齿也亮白了好几个度。

②CoCo牙粉：这个牙粉是一个进口货！价格属实是一般牙粉的三到五倍！当时我也是试用朋友不用的。这个牙粉的使用感比较一般，我每次用它刷完牙嘴巴里面都有辣辣的感觉，一般十来分钟的时间会有所缓解。牙粉本身的清洁效果还可以，对牙结石没啥大的清除效果。但是我觉得追求基础清洁效果的朋友可以尝试使用。

③小苏打牙膏：这类牙膏我用的其实还是比较多的，据说小苏打有白牙的效果，所以我才想着试用这类牙膏。这个牙膏的薄荷味比较浓郁，我个人不是很喜欢 ，但是它清新口气的效果的确是比较突出的。大家可以将它和牙粉一起交替使用，这样的白牙效果是比较突出的。

我觉得想要清除牙结石起到白牙的作用，坚持早晚使用牙粉就能解决问题！可能很多人不信，但是事实的确如此，希望大家积极使用，早日摆脱牙石折磨！