一个人业余跑半马注意事项（重庆跑友注意了）

来源：上游新闻-重庆晨报

重庆跑友请注意，2022年的马拉松赛事来了！

2月21日，上游新闻记者获悉，2022天友乳业重庆长嘉汇半程马拉松将于4月17日上午7点半，在重庆市南滨公园鸣枪起跑，目前赛事已经开启报名。

为实现赛事专业化，改善赛道拥挤现状，为跑友提供更专业、安全、舒适的跑步环境，2020重马取消半马，进入全马时代，但这并不意味着抛弃了想在南滨路享受半马的跑友，2021年，长嘉汇半马应运而生。

长嘉汇半马的赛道选取了重马赛道的精华部分，赛道贯穿6座长江大桥，途经南滨公园、龙门浩老街、慈云寺、故宫文物南迁纪念馆、长江艺术广场、《挺进报》旧址、法国水师兵营旧址、弹子石老街、重庆国际马戏城等众多历史人文气息浓郁的地标景观。

这条赛道道路平坦，海拔落差不超过10米，非常适合选手跑出PB（个人最好成绩）。2021年首届长嘉汇半马，半程项目男子组共计368名选手突破1小时30分，女子组141名选手跑进1小时45分，众多选手在本届赛事中实现PB。

值得一提的是，作为重庆马拉松系列赛，长嘉汇半马也是目前国内唯一一个可以直通重马的半马赛事。长嘉汇半程马拉松男、女子前500名，共计1000名选手将获得直通重马的资格。

今年的赛事规模为20000人，其中半马（21.0975公里）10000人、欢乐跑（7.1公里）10000人。赛事报名已于今日上午10点开启，名额有限，报满即止。

上游新闻记者 包靖

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