高圆圆吊带黄裙同款（高圆圆晒爬山照）

能够有效对抗岁月的，除了乐观的心态之外，还有不间断的运动和健身，热爱运动的女生总是能够给人一种活力四射的感觉。

大部分的女生都懂得根据场合来选择衣服的道理，比如严肃的职场需要穿得干练利落，彰显出职场上的气场感；约会的时候要穿得甜美减龄一些，给男神留下好印象；而运动的时候则要穿一些吸汗性和舒适性都兼而有之的衣服，这样才能够尽情肆意地挥汗如雨，不必担心因为衣服不合适而影响运动的乐趣。

女神高圆圆穿黑色背心徒步登山，轻装上阵状态好极了。从该运动品牌直播间的价格来看，和那些动辄成千上万的大牌相比，不到五百的价格已经算是挺亲民了。这也从侧面验证了一点，只要身材和体态优秀，怎么穿都有美感。

01：运动背心怎么选？

众所周知，运动的时候会大量地出汗，因此在穿搭衣服的时候需要注意两点，一点就是面料的吸汗性好不好，另外一点就是衣服的弹力怎么样。

高圆圆身上穿的这款运动背心，在款式设计上比较合身，虽然不是非常宽松，但是高弹的面料可以保证足够的延展性，就算是大幅度的运动也完全没有问题。加上运动背心的面料设计一般都是速干的，在运动的时候大量出汗也可以保证舒适度和清爽感。

知识点：大家在选择运动装备的时候，除了要注意面料透气且吸汗之外，还需要注意运动单品不宜太厚，尤其是在夏季运动的时候，本身室外的温度就比较高，如果单品不够轻薄的话，就很容易因为大量出汗却不能速干而产生闷痘的风险。

02：无袖款式背心、减少拘束感

背心的款式一般都是无袖的设计，将两边肩膀的位置露出来，这种设计方式能够减少衣服对于运动的拘束感和限制性，在运动动作比较大的时候也不会受到服装的限制。

不过背心的缺点在于这种露肩和露胳膊的设计很容易暴露身材缺点，尤其是溜肩、圆肩或者是斜方肌比较厚的话，就很容易看上去膀大腰圆的。

知识点：其实这种运动背心的穿搭场景有很多，除了在相对严肃的职场上不太适合之外，不管是在运动的过程中还是在日常出行的过程中都可以大胆的穿搭。

在日常出街的场景中穿搭如果单品衣服太过于暴露的话，可以尝试在外面搭配一款轻薄的防晒服或者是小外套，将背心作为内搭。

03：黑色搭配粉色、明暗结合

很多女生都很喜欢黑色的衣服，因为黑色的衣服比较稳重保守，对于身材的限制性也很小，穿起来还很显瘦，但是夏季在穿搭黑色衣服的时候很容易显得过于闷热。

像高圆圆这样运用亮眼且甜美的粉色来搭配黑色，除了可以打消黑色的厚重与沉闷之外，还可以运用粉色的局部点缀来穿出甜美的少女感。

知识点：其实粉色对于成熟女性也很友好，大家不必因为年纪的关系不敢尝试这种甜美的色彩，只不过在穿搭粉色衣服的时候需要强调两点。

一点就是在整体的搭配上，最好运用明暗结合的色彩搭配方式，来穿出互补的搭配效果。

另外一点就是不要让粉色作为主体色，可以用基础色作为主体色，用浅粉色来进行点缀和陪衬，这样就可以大胆降低粉色的驾驭难度。

04：同色系短裤、彰显白皙美腿

夏季的穿搭本身就会关注到清凉感，尤其是在运动的时候更要注重凉爽感，因此适度露肤的搭配通常是很常见的。

高圆圆用无袖背心来搭配同色系短裤，整体的色彩以基础的黑色为主导，简单中带着俏皮感，短裤的搭配让一双白皙的美腿呈现出来，虽然整体搭配很低调，但是女神依旧是女神。

知识点：通身的搭配想要彰显出足够的和谐感与耐看性的话，建议大家在整体的配色上最好不要超过三种。

三种以内的色彩搭配，基本上怎么搭都不容易出错，但是通身的色彩种类超过三种的话，不管是怎么搭配基本上都很容易过于张扬，还有一种眼花缭乱的感觉，尤其是大面积的彩色堆积到一起的话，更容易产生视觉疲劳的负面搭配效果。

时尚总结：高圆圆42岁依旧能够成为国民女神，除了因为她天生长相上的优势之外，更因为她一直在努力地追求更好的自己，除了保持乐观、积极向上的心态之外，大家一定不要忘了锻炼的重要性。在锻炼的过程中除了能够放松身心之外还可以达到塑形和紧致肌肤的效果，所以小姐姐们要记住一句话，想要美迈开腿哦。

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