血脂在体检中是看什么指标(血脂不是一个指标)

老樊,在别的地方化验一个血,今天找我来看,主要是血脂血糖。

血糖是正常的,可是血脂只有两项,包括总胆固醇和甘油三酯,我告诉他,以后化验血脂,最少应该化验血脂四项,包括总胆固醇,高密度脂蛋白,低密度脂蛋白,甘油三酯。这是最起码的血脂内容,而不能仅仅只化验血脂两项。

血脂在体检中是看什么指标(血脂不是一个指标)(1)

一个血脂化验单怎么查看呢?一般来说现在的化验单后面,都有一个参考值,简单来说只要在参考值范围内,就是正常的,血脂四项一般的参考值是这样的。

血脂在体检中是看什么指标(血脂不是一个指标)(2)

总胆固醇TC:范围<5.17,边缘升高5.17~6.21,升高 ≥6.21。

低密度脂蛋白胆固醇LDL-C:范围<3.36),边缘升高3.36~4.14,升高≥4.14。

高密度脂蛋白胆固醇HDL-C:降低<1.0。

甘油三脂TG:范围<1.69),边缘升高1.69~2.26),升高≥2.26。

当然大家无需记录,上面说了现在的化验单都有参考值,对照参考值就行。

但需要强调的是血脂分好坏,也就是说高密度脂蛋白这个血脂是好血脂,能够减轻动脉粥样硬化,能够减少血管垃圾,所以是个好血脂,高密度脂蛋白高一点好。

其余的三项血脂,总胆固醇和低密度脂蛋白和甘油三酯是坏血脂,会增加动脉粥样硬化,加重血管垃圾。这几项血脂低一点好。

尤其是低密度脂蛋白有三个参考标准,这一点必须指出来,低密度脂蛋白不能简单的参考化验单。

血脂在体检中是看什么指标(血脂不是一个指标)(3)

低密度脂蛋白胆固醇 <3.4mmol/L,

高危人目标是<2.6mmol/L,

极高危人目标是<1.8mmol/L;

对于单纯的高血脂,没有合并任何心脑血管疾病及糖尿病、高血压、家族史、肥胖、吸烟等因素的情况下,可以只参考化验单。但对于有高危因素的人,或有明确心脑血管疾病的人,需要参考高危标准或极高危标准。

我们有的人,不但会化验血脂四项,有人还可能化验血脂7项。还包括脂蛋白apoA,脂蛋白B,脂蛋白a。

血脂在体检中是看什么指标(血脂不是一个指标)(4)

脂蛋白apoA是高密度脂蛋白的主要成分,使游离胆固醇酯化,参与胆固醇的逆转运输过程,脂蛋白apoA高些对降低心血管疾病发病率和减少事件发生更好。

脂蛋白B 存在于低密度脂蛋白的表面,脂蛋白B增多时,即使低密度脂蛋白水平正常,也可使冠心病发病率增高,所以脂蛋白B是低些有利于降低血脑血管疾病的发生率。

脂蛋白a水平持续升高与心绞痛、心肌梗死、脑溢血有密切关系是脑卒中和冠心病的独立危险因子。脂蛋白a增高,常见于动脉粥样硬化性心脑血管病、急性心肌梗死、糖尿病、家族性高胆固醇血症。

如何预防高血脂?

血脂在体检中是看什么指标(血脂不是一个指标)(5)

最基础的就是健康生活方式,主要包括四个方面:健康饮食,坚持运动,控制体重,远离酒精。尤其对于甘油三酯升高来说,最主要的原因就是不健康饮食导致的,所以健康生活是预防和控制甘油三酯升高的基础。

胆固醇系列,一方面是饮食,但更主要是遗传基因导致,所以一部分人饮食健康也会高胆固醇。

但不管怎么样,必须先健康生活,因为不健康生活,血脂会更高。

健康生活从一日三餐开始,从坚持运动开始,从控制体重开始,从远离酒精开始。

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