备孕的正确方式和技巧（成功的备孕姿势）

在备孕期间相信很多妈妈们都会烦心事，成功的备孕秘籍等你来分享，备孕也不是一朝一夕的需要双方的互相帮助来完成，你有做到这些吗？今天我就和大家分享一下我的备孕秘籍，在备孕的期间性生活是必不可少的，但是你有正确的备孕姿势吗？

重要一点传统方式更容易受孕

发生两性关系时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性每次都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。

发生关系之后不要立即起身

很多女人会想马上去冲个澡，慢着，可以等一等。如果你想怀孕，就应该老老实实地躺在床上休息一会儿，这样可以防止精液外流。无法高举双腿的时候，最佳姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。如果体力允许，做爱后可把你的双腿朝空中举起，如果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。

备孕之路很艰辛也很坎坷，就希望每一位备孕的妈妈，可以正确的来规划自己，相信自己！祝君接好孕！