为什么那么多名人死于抑郁症(一些名人因为抑郁自杀)

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为什么那么多名人死于抑郁症(一些名人因为抑郁自杀)(1)

文/老K

很多人只要看到抑郁症就觉得会自杀,于是很容易将其联系成「绝症」

为什么那么多名人死于抑郁症(一些名人因为抑郁自杀)(2)

来自:安忻睡眠

要知道虽然抑郁症可能最坏结果导致自杀,那也是少数人,并非所有抑郁症都会这样,有时候是媒体大肆宣传抑郁症自杀导致。

抑郁症的几大症状

抑郁症的反面并非不开心,而是没有动力。

为什么那么多名人死于抑郁症(一些名人因为抑郁自杀)(3)

来自:安忻睡眠

抑郁发作的典型症状是心境低落、思维迟缓、意志活动减退,称之为“三低症状”;

临床表现主要是认知功能损害和躯体症状,比如兴趣下降、情感低落、精力下降。

但这些症状往往只有超过20天才有可能被诊断为抑郁症。

很多人面对“三低”症状时总是不能及时分辨,认为是长期劳累导致,所以错过最佳就诊时机。

所以出现以上症状时,一定要及时观察自己的情况,必要时寻求专业人员帮助。

抑郁情绪≠抑郁症

为什么那么多名人死于抑郁症(一些名人因为抑郁自杀)(4)

要知道有抑郁情绪并非就是抑郁症,很多人看到自己符合一两条抑郁诊断标准就认为自己患上抑郁症了,其实这是错误的认知。

每个人都会有抑郁情绪,但不是所有抑郁情绪都是抑郁症。

连医生对抑郁症的诊断都是很慎重的,所以自己没事不要总给自己扣一个抑郁症的帽子!

正常忧郁情绪与病理性抑郁症怎样区别呢?

1、正常人的情绪忧郁是基于一定的客观事物,事出有因。而病理情绪忧郁障碍通常无缘无故地产生,缺乏客观精神应激的条件,或者虽有不良因素,但是“小题大做”,不足以真正解释病理性忧郁征象。

2、就是时间上,正常抑郁不会超过20天,如果一个人长期抑郁到20天之久就可能考虑是否有抑郁症了。

抑郁症要怎么治疗?

为什么那么多名人死于抑郁症(一些名人因为抑郁自杀)(5)

来自:抑郁研究所

抑郁症目前主要以抗抑郁药物治疗为主,辅以心理治疗或是物理治疗。由于近年抗抑郁药的发展,不同药物间有相互作用问题,规范化的治疗流程尤为重要。

药物治疗:抑郁急性期非常严重时,必须采取药物治疗,因为这个时候心理治疗基本没有效果。

但抗抑郁药物也并非无所不能,研究发现只有60%-80%患者采取药物治疗有效。

每个人的康复时间都大不相同,影响康复的原因也千差万别。

但其中也不无共性。“一般建议:第一次药物治疗,最少要服药6~9个月,不能吃几天就停了;如果复发,第二次服药就需要坚持两年;第三次复发,就建议终身服药。

常见抗抑郁药物:舍曲林(佐洛复)、帕罗西汀、百忧解等。

心理治疗:采取心理治疗主要帮助患者改变病态负面思维,同时完善人格。

常见心理疗法有:精神分析、认知行为疗法、正念疗法、森田疗法、行为主义疗法等。

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物理治疗:抑郁症主要是采取药物 心理治疗,但即使这样也有20%患者效果不佳,这个时候医生会考虑采取物理治疗,当下物理治疗有:

ECT(电抽搐疗法)

传统ECT以一定量电流通过患者头部,导致全身抽搐,从而达到治疗疾病的目的,尤其适用于有拒食、自杀等紧急情况。

MECT(无抽搐电休克疗法)

目前流行电休克疗法实际为改良后的电抽搐治疗,又称无抽搐电休克治疗。

TMS(经颅磁疗法)

无痛、无创的绿色治疗方法,通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,促使大脑分泌一系列与焦虑、抑郁、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素来治疗。

在治疗过程中一定要听从医生的建议,否则治疗不彻底产生反复后对抑郁的影响只能是雪上加霜。

复发意味着需要花费更多时间与金钱重新解决抑郁症!


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