高龄备孕必做的6个准备（怎样备孕才更容易成功）

每个不孕的女性或是有习惯性流产病史的女性，不管是自然备孕还是辅助生殖，拼到成功怀孕，女性努力的故事可以写成一本书。

作为医生，看到准妈妈从无到有迎来健康的宝宝，无疑是莫大的幸福。

本期，固生堂中医邀请莫丽美医生，分享她帮助备孕妈妈迎来好孕的经验和故事。

怎样备孕才更容易成功？

优质的卵子和精子是孕育生命的关键，对于女性来说，如果卵泡发育不好，就会影响到卵子的质量，降低受孕率。可以说，卵泡发育问题对于备孕来说至关重要。

那么，备孕期如何排出高质量卵子？

• 首先女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低。当然，身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，导致不孕、流产的概率越大，所以在备孕前要必要把自己的身体状态调整好。

• 其次需要知道自己的卵巢功能是否正常，从卵泡的数量到了解排卵规律，排卵期的激素水平或是卵泡的形态以及排卵后自身卵巢的黄体支持是否能在正常的水平，都是备孕关键指标，同时也是女性健康的重要指标。

简单来说，提高卵巢功能，可以提高自然受孕的概率。

有哪些医疗方式可以维持正常的卵巢功能或提高卵巢功能？下面来看一个案例。

医案举例

丽丽结婚4年，无避孕的状态下未孕，月经淋漓不尽，AMH0.91，卵泡监测既往优势卵泡大小很少达到18mm，多数在15-16mm大小，经宫腔输卵管造影术显示：右侧输卵管通畅，左侧输卵管远段通而不畅。既往确诊宫外孕，行宫内诊刮，保守治疗。

B超：宫腔内异常回声光团，考虑：1.子宫内膜息肉？2.子宫内膜回声不均？左附件区囊肿。盆腔积液。决定辅助生殖取卵泡4个，胚胎1个，未着床。现无冻卵。

外院再次促排取卵2个卵泡，取卵后第1次月经第二天，B超提示：左侧2个，右侧1个，左侧卵巢卵巢囊肿？左侧输卵管积液1.0*0.8cm。

经推荐来门诊就诊，月经未干净，既往月经淋漓不尽或12-15天干净，来就诊希望能在第二次取卵时能成功取更多的优质卵泡。

诊疗方案：

1、辨证施治：

切脉了解气血、阴阳虚实，切脉的位置有颈部、手部、脚背及脚等位置，明确需要调整的脏腑气血，补阴补阳后进行中药处方以及一遍诊脉一遍对应的进行针灸，获知身体情况对治疗的反应。

主要穴位：补肾的穴位、补气血的穴位、补脾胃的穴组、活血养血的穴位。

2、子午流注治疗：

主要穴位：天枢、关元、气海，子宫、卵巢、三阴交、血海、足三里，根据脉象进行补充相关脏腑穴位。

连同艾灸与针灸一起治疗加强效果。

经治疗疗程下来后，月经恢复正常，B超提示：左侧8个，右侧6个，子宫内膜未见提示。再次到生殖中心进入取卵周期，成功取卵13个，后期到门诊来进行调理，准备进行下阶段的移植内膜环境调整，因诊察后建议进行B超检查，发现有右侧成熟卵泡。

丽丽本来很想进行自然怀孕，指导相关注意事项后，丽丽自然备孕怀孕，测试试纸阳性，抽血HCG结果提示早孕。丽丽表示，冻胚要保存到二胎进行了。

案例成功原因分析

整个过程丽丽是很配合中医的中药、针灸、艾灸、子午流注进行的。

这一次丽丽卵泡的质量与数量提升，证明中医的效果得到了临床实践的验证。

临床上很多自然怀孕或是辅助生殖不断的验证，不管是卵泡质量的提高、数量的提升、内膜环境的调理，薄型子宫内膜厚度的提升，多囊卵巢的备孕，无数成功怀孕的案例，验证了备孕需要提前做好的调理。

甚至是男性的精子质量的问题，经过中医中药与相关专业的辩证对症治疗（针灸、艾灸、子午流注、中药外用热敷药、梅花针促排等）均获得很好的疗效。

对于子代来说，最好的方式是自然怀孕，如果有不能自然怀孕的病因，其实也应该做到接近自然的怀孕的状态。

所以，不管是不孕的治疗还是备孕或是辅助生殖（试管移植），需要调整月经规律、卵泡质量及数量的提升、改善多囊卵巢的排卵障碍、内膜环境的调整，提高合适的内膜容受性有力受精卵或胚胎着床，以及排卵后激素水平的支持胚胎的发育，顺利怀孕或辅助生殖成功，甚至预防流产。

有以下的方法进行调理身体、在最佳的方式进行备孕及助孕及辅助提升试管移植成功率。

1、中药的辩证施治，月经期、排卵期及排卵后的中药治疗，全身调整气血与脏腑功能。

2、诊脉后进行针灸2-3个月，每周2次，全身调整气血与脏腑功能，调整子宫血运、提升卵泡质量及数量；

3、艾灸加强前两者的效果，温经养血助孕，每周1次；

4、子午流注治疗，临床验证提高卵巢功能，促排卵、提高子宫血循环，改善内膜及粘膜炎症；

5、中药外用药局部外敷药加强子宫卵巢的治疗作用；

6、梅花针治疗，对多囊及无原因排卵障碍有效。

……以上方法和很多治疗未能一一列举，但中医与中药、经络与针灸汇聚几千年的智慧，历经源远流长的历史验证，孕育生命与保护健康，我们从未离开过它也不能离开，无论自然怀孕与试管或其他辅助生殖，提升成功概率，中医方面的治疗功效显著，无数辅助生殖未能达到移植条件的人群经过祖国中医的帮助后，顺利移植成功孕育生命的不计其数。

辅助生殖适应人群

双侧输卵管受阻、排卵障碍、免疫性因素、不明原因不受孕、男方精子原因、遗传疾病等等