脸上有斑怎么办教你一招土方法（脸上长斑怎么办）

人人都想拥有纯净无瑕的的肌肤，而斑点无疑是白净肌肤的一大杀手，尤其对于皮肤比较白皙的女性来说，斑点在脸上表现得更为明显，大大地破坏了脸部美观。掌握一些祛斑秘方，能既实惠又轻松地解决烦恼，何乐而不为，和小编一起来了解下吧。

祛斑的秘方可分为两种，一种是内服，一种是外敷，内服主要是通过食材的摄取来淡化、去除斑点，外敷主要是指通过diy面膜的方式来进行祛斑，通过两种内外调理结合的方式来互为促进、淡化斑点。

【内服祛斑法】 内服祛斑主要是通过对食材的摄取来淡化、去除斑点，这些食材主要包括水果、蔬菜以及各种谷类食物等。

■牛奶燕麦祛斑法

‖材料：牛奶一杯、燕麦片一包、玉米粉两勺

‖做法： 1.牛奶倒入盛有玉米粉的碗里，调成糊状。

【黄瓜粥祛斑法】

‖材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克

‖做法： 1.大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

2.锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用 文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

3.一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

‖功效： 现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维 生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养 成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

【黑木耳红枣汤祛斑法】

‖材料：黑木耳30克，红枣20枚

‖做法：1.将黑木耳洗净，红枣去核。

2.加水适量，煮半个小左右后取出。

3.每日早、晚餐后各一次。

‖功效：本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可 润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

二、外敷祛斑法 外敷祛斑法主要是指通过一些自制的面膜敷到脸上，淡化斑点、改善肌肤暗沉。

■鸡蛋去斑方法 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。

■香蕉奶油浓茶祛斑面膜

‖材料：香蕉一根、奶油一小匙、浓茶一杯

‖做法：1.把香蕉剥皮后捣成泥状，并加入奶油一小匙以及冷却的浓茶半杯，充 分搅拌均匀。

2.把搅拌均匀后的面膜敷到脸上

3. 15到20分钟后用清水洗干净。

‖功效： 香蕉含有丰富的维他命和铁质，能够提供肌肤所需的各种养 分，维生素C可有效抑制黑色素生成，淡化现有黑色素和色斑，维生素E可 帮助肌肤延缓衰老、保持肌肤弹性。

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