孕晚期不建议吃什么水果（孕晚期吃错水果不利于宝宝健康）

水果不仅含有丰富的维生素和矿物质，而且所含的膳食纤维以及植物化学物质对人体的健康有着非常重要的作用。特别是对于孕妇来说。

但是很多孕妈只知道水果好，不加以区分，只要是水果都拿来吃，特别的孕晚期，对水果的摄入尤其要注意。

孕晚期的妈妈血糖会相对不稳定，有的孕妈，整个孕期的血糖都很好，可是到了孕晚期，一检查，血糖偏高。而这样的情况，绝大多数是因为孕晚期吃了很多糖分高的水果。

而妊娠期高血糖，也会导致巨大儿的产生，增加生产的难度。甚至在宝宝出生后也比较容易患低血糖症。

那么孕晚期的水果该如何选择？

孕妈在晚期，除了吃对水果外，也要注意心情的调适，愉悦地等待宝宝的到来！