男孩一般在多少岁停止长高(男孩子多少岁会停止长高)

女看颜值,男看身高!

不管承认与否,身高对于一个男孩子来说.

实在太重要了!

孩子的生长快速发育就那几年,而在很多人印象中,男孩子一般在18岁身高就已经基本定型了,那么真是如此吗?

男孩一般在多少岁停止长高(男孩子多少岁会停止长高)(1)

人的身高70%是由父母决定,还有30%是后天的因素,并不是说父母不高孩子就一定会矮,通过后天的努力完全是可以改变的。

男孩子生长发育的黄金时间有两个,一是在4-6岁时,这个时候长得会较快,并且是为以后的青春期打下基础。

第二个就是青春期了,这段时间也决定了男孩子的最终身高,一般来说每年都会长7-10厘米。在这两个时期一定要补充足够的营养、蛋白质!

男孩一般在多少岁停止长高(男孩子多少岁会停止长高)(2)

这两个黄金时期是身高最重要的因素,错过了比较可惜,但也并不是全然没有机会,有的人或许会奇怪,明明还没有18岁,为什么就停止生长了呢?

其实这都跟骨骼线有关!

据科学研究发现,男孩子的身高发育一般可以持续到25岁左右,是不是有点让人惊讶?不过这也有一个前提,那就是骨骼线没有提前闭合。如果骨骼线提前闭合了,那么即便才是14、5岁,也会停止长高。

所以那些已经18岁仍对身高不满意的男孩子可以去医院拍片看看,如果没有闭合那就抓住最后一个机会哦!

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那么,有什么办法可以有效地在孩子的生长发育期促进他的增长呢?

1运动,不管是对于身高增长还是身体健康,运动都是一剂“良药”,多做户外运动能促进骨骼发育。

在外出锻炼之时多晒太阳,也有助于身体合成维生素D,这样能让身体更好的将钙吸收!

2睡眠,熬夜对于身体的影响是很大的,尤其是在发育的过程中,晚上的11点到1点,早上的5点到7点,这两个时间段是生长激素分泌最旺盛的时期。

如果睡得太晚影响很大,可别错过了这么一个好时机!

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3饮食,不要挑食,要做到荤素搭配合理,营养均衡。注意补钙,多吃维生素、高蛋白此类的食物。

以上这三点要素都是很重要的,只要孩子的骨骼线没有闭合,那么即便是18岁依然还有长高的希望,可别放弃这长高的最后机会哦!

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