温性蔬菜大全及其作用（温性蔬菜大全及其作用是什么）

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温性蔬菜大全及其作用

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寒性体质的人应该多吃温性食物，热性体质的人应该多吃冷性食物。

温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病证。

温热性食物有：适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；

适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等。