空腹吃香蕉有什么危害（长期空腹吃香蕉的坏处）

长期空腹吃香蕉有害健康长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，这种减肥方法更是大忌，下面我们就来说一说关于空腹吃香蕉有什么危害?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

空腹吃香蕉有什么危害

长期空腹吃香蕉有害健康。长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，这种减肥方法更是大忌。

因为香蕉中含有较多的钾盐，如果食用过量会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。另外，香蕉含淀粉和糖分比较丰富，因此，糖尿病患者也要注意摄入量，以免血糖异常引发疾病。