艾叶洗头真的有效果吗（经常用艾叶煮水洗头）

在这个颜值当道的时代，越来越多的女性都开始重视自己的外形，除了完美的长相和身材之外，拥有一头乌黑亮丽的秀发也是非常让人羡慕的。但是现在随着生活节奏加快，人们的工作压力也越来越大，很多年轻人都出现了脱发的情况，发际线越来越靠后，如果没有刘海的遮挡，一个个宛如都成了“贝勒爷”。

青岛一美女，经常用艾叶煮水洗头，3个月后，出现了什么变化？

家住山东青岛的王女士今年26岁，英年早婚的她在24岁就生下了宝宝，在生孩子之前，王女士也是一位都市白领，身材窈窕，一头乌黑亮丽的秀发，更是让人羡慕不已。

但是“怀孕变丑”的预言却在王女士的身上成了真，王女士自从怀孕之后，身材迅速发福走样，就在宝宝三个月大的时候，王女士还出现了大量掉发的情况，这让她本人非常苦恼。

虽然家人都安慰她：孩子三个月会认人，妈妈就会掉头发，但是王女士心里却还是非常不舒服，每当洗完头发之后，看着镜子里乱糟糟的自己，王女士就心乱如麻，曾经飘逸的秀发如今成了一筐杂草，任谁都难以接受。

因为孩子还小，王女士每天晚上需要照顾孩子，长期熬夜也是她的发质每况愈下，头发经常出油，头皮屑更是像下雪一样。就算每隔两天洗一次头发，发指也很差，这样王女士直接不敢出门见人。

直到有一天，王女士的好朋友打电话想约她出去逛街，但是王女士却支支吾吾地拒绝了，朋友在听完王女士的困扰之后，突然灵光一闪：“家里的老人曾经说用艾叶煮水洗头对于头发很好，你不妨也试一试！”

听完朋友的话后，王女士索性死马当活马医，直接去药店买了些艾叶回来，当天就用艾叶煮了一大锅水，此后每隔几天都会用艾叶水洗一次头，就这样坚持了三个月之后，王女士发现自己的发质真的出现了明显的改变。

1、脱发问题得到缓解

如今随着工作和生活压力的不断增加，很多人都出现了脱发的情况，这不仅影响到个人的外在形象，也会增加心理压力。

出现脱发问题之后，不妨用艾叶煮水洗头，因为艾叶属于温补型的药材，使头发的营养物质得到充分供给，头发的生长速度和发质得到改善，在一定程度上起到预防脱发的作用。

2、头皮屑减少

对于油性发质的人群来说，非常容易出现头皮屑，会出现“发如雪”的情况，不仅容易引起别人的反感，还容易造成头部毛囊油脂堆积，增加脱发的风险。

而艾叶水中含有的特殊成分能够抑制头皮油脂的分泌，长期坚持使用下去，能够促进水油平衡，减少脱皮性的出现，整个人看起来也会更加清爽。

3、头皮更健康

在现实生活中，很多人都有头皮方面的问题，比如过敏等，很容易引起头皮瘙痒或者真菌感染的问题。

而艾叶具有较好的消炎杀菌的作用，能够帮助缓解这些情况，并且为人体头皮提供养分，有利于人体秀发以及头皮的健康。

4、提高睡眠质量

用艾叶水洗头，能够帮助促进人体头皮的血液循环，从而可以在一定程度上帮助缓解人体紧张气氛，使人体得到放松，对于促进人体睡眠，改善睡眠质量有一定的作用。

5、驱寒暖身

艾叶具有活血温筋的效果，能够帮助促进人体血液循环，对于那些气血不足，经常感到手脚冰凉的人群来说，用艾叶煮水洗头，能够帮助疏通身体血脉，温暖四肢，具有一定的驱寒暖身作用。

王女士坚持用艾叶煮水，三个月后，得到了以上提到的5点好处，这也令她欣喜若狂，没想到艾叶煮水洗头竟然真的这么有效。

艾叶煮水洗头的正确方法

1、用一把干的艾叶草煮一碗艾草水，越浓越好；

2、用艾草水把全部头发湿润，随后用纯棉毛巾把秀发包囊起来，那样让艾草水在头发上保存10分钟。

3、用洗发液或是温开水清洗干净，“十指为梳”用手指反复梳头发100下。

想要生发并且缓解脱发，只依靠用艾叶煮水洗头是远远达不到目的地，在日常生活中还要补充富含蛋白质维生素和铁的食物，注意少熬夜，劳逸结合，能够从根本上改善脱发的情况。

结语：艾叶作为一种名贵的中药材，除了能够洗头之外还能泡脚、泡澡，对身体健康都有好处，屏幕前的各位朋友还知道艾叶的其他用途吗？可以在下方评论区留言。