遇到奇葩婆婆我苦不堪言（如何与老公结成同盟）

作者介绍：许川，心理学者，婚姻情感咨询师。遇到感情问题，请向我提问，有问必答！

本期内容着重提升女性内在力量，夺回女性在感情中的主动权。

有句玩笑话说，很多都市女性找对象，都希望对方“有车有房、父母双亡”，因为有太多女人不知道婚后怎么跟婆婆相处。实际上现在国民寿命普遍提高，女性朋友相当长一段时间要跟婆婆相处。

今天我们从女性内在力的角度，说说女性朋友如何把老公变成“同盟”，解决婆媳矛盾，维持婚姻稳定。

许川老师回答：

我讲一个我处理过的具体案例：

王曼和张斌恋爱八年，结婚两年，一直是朋友圈中模范的一对；结果孩子出生不到一年，就闹了好几次离婚，主要就是因为婆婆来照顾孩子，和王曼无论生活习惯还是育儿理念都有很大冲突，家里战争不断；张斌无力调和，经常不回家，夫妻矛盾也越来越严重。

王曼找我咨询是因为俩人冲动之下预约了离婚，一个月冷静期内，她发现自己其实并没有准备好真的离婚，只是冲动之下想要惩罚对方，结果弄得自己骑虎难下，想复合又拉不下面子。

冷静下来评估婚姻后，王曼说其实他们夫妻感情很深厚，老公也顾家；她主要是怨老公没有能力处理婆媳矛盾，俩人才争吵不断。

在我看来，王曼跟很多女性一样，期待丈夫能够在婆媳矛盾中站在自己这边，而丈夫张斌一开始大多都扮演着“双面胶”的角色，哪边有问题黏哪边；黏来黏去的问题没解决，自己越来越疲惫，一会儿嫌老婆麻烦，一会儿又觉得自己妈强势；最后两边都惹不起，干脆躲到工作里，眼不见心不烦，结果呢，老婆和妈打得更厉害，夫妻之间不是越吵越凶，就是越来越冷，婚姻陷入危机。

其实呀，如果方法不对，婆媳矛盾往往男人越掺和越乱。我用一个三角模型来给大家解读，当婆婆住到儿子家，一个聪明的丈夫会调和妻子和母亲的关系，但是一个没有经验的丈夫会把自己搞成三角形的那个顶点，妻子和母亲都在争夺他，打的不可开交。

怎么解决？我以王曼的案例为基础，设计了三步走策略：

第一步：确立共识

王曼和张斌有很好的感情基础，尽管因为婆媳问题感情不和，但通过一次夫妻会谈，分析了爱、性、钱、孩子、社会关系五个方面的资源后，两夫妻都认为真的离婚对两个人的损伤太大，决定修复感情。

第二步：明确底线

想把日子过好，夫妻都需要明确行为底线。比如，妻子不跟婆婆起冲突的底线，婆婆不能干预小家庭事务的底线。

家庭事务真的很容易引发矛盾，比如要不要请钟点工，孩子该不该喂饭，孩子生病用偏方还是去医院，夏天要不要开空调；事关共同的居住环境，或者下一代养育的；其实就是王曼和张斌这个小家庭事务的决策权。

我建议和婆婆意见冲突时，王曼先保持情绪稳定，不和婆婆产生直接冲突，不激化矛盾；然后找机会和老公确认，在这件事情上他的意见是什么样的？两个人想法是否一致？

意见不同的情况下，俩人先讨论一个共同方案；如果最后的方案和婆婆的意见有冲突，那么就是小家庭和上一代人之间的冲突，请老公代表小家庭和婆婆沟通，老人家更容易接受，也避免了激发婆媳矛盾。

通过情绪管理的学习、沟通技巧的练习，这一步王曼完成得很好；而老公参与家庭事务的讨论后，更理解了王曼的想法和感受；同时，王曼的尊重，以及解决问题带来的成就感，让他越来越有小家的意识。

第三步：沟通升级

之前他们有一个重大矛盾就是婆婆看不惯王曼化妆，觉得浪费钱而且太招摇，结了婚应该朴素。

以前王曼都是直接怼回去：“我自己赚的钱，想怎么花怎么花。”吵起来之后，张斌怪她对婆婆说话太冲，王曼也会很生气，抱怨男人根本不管自己的感受，一味袒护自己老妈。

这种嘴碎的婆婆，真的很让人讨厌。但大家想想，吵架是不是最好的解决方案？

这类事情，我给了王曼两点建议：1、温和而坚定。2、自己解决，不要把老公拉进来。自己搞定婆婆，既不吵架，也不因为她影响心情，该干啥干啥；也是在给老公示范如何守住边界。

我们演练了很多场景，分析婆婆攻击背后的动机和心理需求，如何接住她的情绪，坚持自己的选择，而不激怒她，甚至慢慢地影响她；经过一段时间的尝试，王曼在和婆婆相处的时候自如了很多，家庭气氛也越来越好了。

生活总会遇到各种考验，只有提升自己的内在力，掌握情绪、沟通等各种能力，我们才能战胜困难，收获幸福。

如果你也因为不懂得如何处理关系，导致家庭不和谐，婚姻出现危机，可以把你的情况具体跟我说一说，我来帮助你。

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