女性长期吃榴莲好吗（女生常吃榴莲好处多）

生活中说到榴莲有些人会捂着鼻子说：那还有个吃，贼臭，相反，爱吃榴莲的人那是两眼放光。

说到榴莲不得不说我自己 ，二十五岁生完孩子后身体就特别差，大姨妈每个月都会停留快二十天才走，肚子疼手脚冰凉，老磨人了，烦的我像到了更年期似的，慢慢的开始贫血，爱感冒，后来去看医生医生说我体质太差，开了补血益气的药，然后告诉我条件允许可以常吃榴莲，当时也没在意医生的话。

就这样大姨妈依然长年累月的月月十五二十天才走的过了三四年，就想起来医生的话了，老头说试试吧，就是榴莲臭臭的你能吃下去吗，我说吃，总比中药好吃。隔天老头就给买了一个回来，确实臭，隔着皮味都老大了，老头带着口罩打开后就跑出去了，我也很嫌弃那味儿，没办法捏着鼻子吃了一口，嗯……还可以呀，就这样吃了两块觉得还挺香。然后老头回来就问我不能吃就扔了吧，我说别呀可香了呢，要不你尝尝，说完老头再一次撩了。哈哈！

自从那以后我由于爱吃榴莲，老头就一个月给买一个大的 坚持了两年多了，从去年年初开始月经就没那么多天了，十天就干净了，肚子不疼了手脚不凉了，就连每年都好几次的感冒都变少了。我很开心体质好了，老头也高兴。

榴莲都说他是水果皇后，意思就是所有水果当中富含营养最多的水果，榴莲里含有人体所需的蛋白质、多种维生素、氨基酸、钙、铁，具有滋补美容的作用，而且榴莲属于温热带水果，他能健脾补气、温补肾阳、健胃消食的效果，适合身体虚弱免疫力差的人群。特别是女性朋友们，生完宝宝的、大病初愈的、经期宫寒导致的肚子疼、手脚凉的都要常吃榴莲。榴莲虽好但不是所有人都适合吃，比如有糖尿病的、身体过于肥胖的的人，和肝阳上亢的高血压人群最好不要吃。

爱吃榴莲一次也不要多吃呦，不然会上火便秘的！最后小颖祝朋友们都能身体健康没疾病，生活开心工作顺利！