眼睛不好为什么视力模糊（目光之成眼睛模糊）

这是首届国医大师传授的经验，他是原首都医科大学附属北京中医院针灸中心教授、并在针灸界有着“深圳”一称的贺普仁教授。

贺普仁杂在30多年前，他患了白内障，眼睛差点失明。

在目前的情况下，白内障没有特殊的治疗方法，只有手术。何老不想挨这把刀，他开始用中药来调整眼睛，而且他的视力居然变好了。

在他晚年，贺老扎的针仍然是稳定和准确的。当他85岁的时候，曾在中央电视台的节目中表演穿针引线，这太神奇了。

现在，玩手机的朋友比以前多了，眼睛用的也比以前多了。有很多情况是视力模糊。何老的方法对所有的朋友都是方便而简单的。

预防白内障和老花眼的两种方法

1。转眼功：通眼睛血脉，预防白内障

方法很简单：轻轻闭上眼睛，放松全身，转动眼珠，顺时针转动36次，然后逆时针转动36次。

这种长期运动对许多眼病都有疗效，不仅只有白内障，而且还有老花眼和近视，都有着治疗和预防的作用。

“这种方法使局部经络通畅，气血运动加快，在任何时间和任何地点都能吸收一些好处，这样就不会形成白内障。”贺老说。

转珠自古以来就是养眼的方法。古人认为这种方法可以疏通眼内静脉，祛除“瘀滞”。

现代医学发现，转动眼珠可以促进眼部微血管扩张和血液循环，从而改善晶状体的新陈代谢，促进损伤和渗出物的吸收，有助于控制早期和中期白内障。

2。按承泣穴：防老花眼

用食指按住承泣穴（目视前方，黑眼球正下方，眼眶骨上的这个点）），反复揉按。

早在47岁的时候，贺普仁的眼睛就已经开始花了，视力也受到了损害。他戴着150度的老花镜看书。

为了中止老花眼，他每天醒来的第一件事就是揉承泣穴，这有助于他眼睛的血液供应。

他将其他三种保健方法科普了下来

1。防感冒：按迎香穴

迎香穴常在鼻翼旁约一厘米处的皱纹处（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。除了让鼻子呼吸顺畅外，还有两个额外的效果：预防感冒和减轻牙痛。

尤其是上齿牙痛时，用手指按压穴位能迅速缓解疼痛。

2。耳病防治：按耳门、听宫、听会穴

听宫穴在面部，耳屏前张口时呈现陷下处。

听觉穴位位于听觉宫穴的下方，与耳屏下部相对。

定期按摩这三个穴位可以放松肌腱，促进血液循环，增强听力，同时还可以治疗耳鸣、中耳炎等耳部疾病。

三。健齿：叩齿36次

当你早上起来的时候，叩齿36次，使它们变得坚固。

我希望每个人都能告诉我们周围的朋友，我们必须使用有效的方法来保护我们的眼睛。最重要的是，放下手机，让你的眼睛休息一会儿。

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