藕片减脂小零食（一周减脂不重样）

一周减脂不重样，秋季养生必备的一款菜品，藕片营养丰富，适合秋季食用，制作方法就是简单，素小炒也是减脂选用的好品质的好菜，做成糖醋味非常好吃！全家都很爱吃哦，分享给大家：一周不重的减脂之一。

By 涓涓小溪长流水

用料

• 藕片 250
• 毛豆 50克
• 红椒 30克
• 味达美清香米醋 1勺
• 0卡糖 半勺
• 鲜鸡粉 5克
• 橄榄油 10克

做法步骤

1、秋日藕片正当时，减脂素食醋藕片，美味健康菜

2、食材：洗净藕片 毛豆仁 红椒

3、毛豆下锅煸炒

4、再下藕片

5、翻炒均匀后

6、再下红椒小片

7、翻炒均匀后加入清香米醋

8、加入一勺，同时半勺0卡糖

9、加入鲜鸡粉少许，翻炒后出锅

10、装盘食用了

小贴士

减脂菜油少，盐少加之素菜类食物是一种选择，谢谢你的关注，分享互动。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。