炒米泡水喝的功效和作用（炒米是什么呢）

炒米泡水喝的功效和作用：促进消化减肥，下面我们就来说一说关于炒米泡水喝的功效和作用?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

炒米泡水喝的功效和作用

炒米泡水喝的功效和作用：促进消化减肥。

炒米即将大米放入炒锅中，以小火慢慢炒至表面微黄或较原色稍深，能够闻到米香即可，可使其酥脆，易于煎出有效物质，其产生的焦香气，可增强健脾消食作用，而且燥性增强，更有利于除湿止泻。