母乳怎么解冻才不会变质（母乳要这样解冻和加热）

每一个纯母乳喂养的宝宝都是幸福的宝宝，当然每一个奶水充足的妈妈也是幸福的妈妈。当妈妈奶水充足憋涨的时候都会用吸奶器吸出来，这样妈妈不难受，还会使奶水量增加。妈妈都知道吸出来的多余奶水是可以保存日后重新给宝宝食用的，当妈妈重新回到工作岗位的时候，吸奶保存喂宝宝也是必须的。

母乳的保存方法和期限

成熟奶水在25℃中，可储存6小时，在0-4℃中，可储存8天。吸好的奶水放在消过毒并密封的玻璃瓶或储奶袋中的时候就可以放在冰箱里保存了。如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒的，保存期为两周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3～4个月；如果是单独冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。还有一点切记，解冻后的母乳如果没有吃完就不能再冷冻了。冷冻或者冷藏奶水的时候，最好在储奶袋上标明日期和时间，方便日后的取用。

母乳的解冻和加热

冷冻的母乳可以在冰箱冷藏室放一夜解冻，或打开水阀将冷冻母乳的容器放在冷水管下面冲，直到母乳完全融化。然后把母乳放在温水里加热到宝宝喜欢的温度，也就是最接近人体的温度，可以把热完的母乳滴在手臂上试温。（把握不了温度的妈妈可以买一个温奶器，淘宝有价格不高，特别好用也很方便）

解冻以后的母乳可能会出现脂肪分层现象，这是正常的。分开的两层，上层是乳脂，下层是乳清，给宝宝吃之前轻轻旋转容器使乳脂分散开来，或者不摇匀也不要紧。最好不要强烈摇晃，会破坏部分长链。如果宝宝未能一次喝完奶瓶里解冻过的乳汁，剩下的部分应该在1～2小时内喝完或倒掉也可以给宝宝洗脸。解冻后的母乳在冷藏柜中可存放24小时，千万不能二次冷冻。

温奶的禁忌

1、不能放在微波炉里加热，因为微波炉加热不均匀，会使容器中部分的奶温度过高，加热时间过久会造成奶瓶爆炸。2，奶水温度不能加热太高，奶水加热温度太高也会破坏母乳的活性物质，也就是说母乳千万不能煮沸后放到试温给再给宝宝食用。