羽毛球高远球打好需要多长时间（教练为什么先让你打一年高远球）

这篇文章有点长，但看完后，绝对对你有帮助！

初学羽毛球时，教练第一给我示范的动作就是打高远球动作，这是我万万没有想到的，我以为开始学羽毛球，第一个要学的会是这么发球，毕竟，一场比赛，就是从发球开始的！

教练空拍示范，我空拍学习，慢慢的教练手拿球拍无球示范，我也手拿球拍无球示范，差不多单轮空拍半个月之后，教练才开始让我做击球训练！

我内心是特别反对的，就这一个动作让我练习半个月，是我有多笨还是教练知识就那么点，这是我当时心理最深的感受，还有半个月才给羽毛球练习，你这教练是有多缺钱？用不起球吗？

所以在跟教练学习了一个月之后，我就跟他说了拜拜，开始了我五年无教练的野球生涯！

从小体力出众，自认为理解能力强，反应也快，喜欢研究球路和观察对手，加上自己没事就看比赛和羽毛球教学视频，不出半年，在我们经常打球的场地，40多人我已经能战胜一般，其中很多都是十几年球龄的球友！

一年后，40多人中能战胜我的只有两个，还是全力以赴偶尔能战胜，我自认为羽毛球无需和教练学习，教练只会教你打高远球！

直到我遇见五年前同期学羽毛球的一个球友来我们场地玩，聊天中得知这五年中一直在跟教练学习，每周都回去报道，他说光高远球教练就让他练习了一年，我当时一听差点没有把早饭笑出来，于是要跟他切磋！

比赛中他的打法是不断的后场拉高远球和平高球，然后下一拍吊球，抽球，或者杀球，如果下一拍没有打这些球路，那准又是另一边的高远球，就是传统的四方球＋突击，我好歹看了那么多比赛，天天跟球友打比赛，跟这种半职业选手打，还是能应付的！

第一局我是获胜的，我的打法多变，善于技巧，但我知道，第二局将很难取胜，因为第一局后我已经大汗淋淋，第一局的胜利，靠的就是体力好，速度快，一旦体力下降，技术会大打折扣！

果然第二局输掉了比赛，比分还是很接近，但到第三局决胜局，我连十分都没有上，跟他打球印象深刻，感受更加深刻，和别的球友比赛最大的不同就是：

跟他打球累，和别的球友打球没有这么累，想我天天打球的，一打就是一下午，一下午打个十局都不感觉很累，但是跟他打，第一局就累的喘不过来气！

原因是什么？后来球友说出了原因：

靠的就是不断的高远球，经过一年的高远球练习，已经把发力掌握的非常好，轻松打几拍，自己不累，但是对手如果没有经过长期的训练，保证对拉不超过三个就会感到绝望，可能训练你能打好几个，但是比赛中，一旦回球高远球，还需要回位，再后退，再击球，再回位等过程，高远球发力掌握好，就是能消耗对手的体力，一旦对手体力下降，首先从心理上已经获得胜利！

通过他一讲，我才知道练习高远球的重要性，所以初学者学习羽毛球，一定要把高远球练习好，高远球是所有球路的基础，学好高远球，别的球路就很容易掌握！

​