如何自我练习提升自己的表达能力（提升你的表达能力）

表达就是把自己的所思所想，通过语言文字等方式，清晰准确地传递给他人，以便他人能够获得很好的理解。

良好的表达能力是通往成功之路的垫脚石。

我们常常羡慕他人表达能力强，而自己却什么也说不出来，或者说出来也是词不达意等现象。

那么，我们该如何提升自己的表达能力呢？

提升表达能力，首先是提升你的知识储备量，丰富你的语言库与词汇量。

以下五种方式，只要你坚持学习，定会帮助提升你的表达力！

看综艺

《圆桌派》《非正式会谈》

《主持人 大赛》《朗读者》

《朋友，请听好》《你好生活》

《我的青铜时代》《十三邀》

《和陌生人说话》《锵销三人行》

《见字如面》《铿锵行天下》

看电影

《十二怒汉》《辩护人》

《激辩风云》《穿普拉达的女王》

《闻香识女人》《国王的演讲》

看TED

《别人不会说话，成为你的障碍》

《只要这样说谁都会愿意听》

《3个声音秘诀，让你说话更自信》

《斯坦福jaoshou教你如何克服紧张》

《如何说话才让人想听》

《如何成为一个更好的交谈者》

看书

《关键对话》《gao效演讲》

《沟通力》《逻辑说服力》

《蔡康永的说话之道》

《当时这么说就好了》

《怎样提高语言表达能力》

《思考，快与慢》《独li思考》

提高语言表达的小方法

1.对镜练习

每天对着镜子里面的自己说鼓励的话，你会越来越自信。

2.朗读句子

随机选一篇你喜欢的内容进行朗读可以半看稿。

3.速读训练

一开始慢慢读，熟练后提升语速，锻炼口齿清晰。

4.复述法

把你觉得好的内容重新复述，锻炼语言表达能力和逻辑能力。

5.背诵法

将好的句子与文章背下来，培养自己的记忆能力，提高表达能力。

6.多和别人沟通

和别人聊天时，要勇敢表达自己的观点，多注意自己的表达方式，观察别人的反应。

7.模仿他人说话

可以试着模仿主持人、辩论者演讲人说话方式，通过模仿提高普通话水平和语言表达能力。

8.讲故事法

需要积累大量的素材，不同的时候要能讲不同的故事，讲多了ロ才就会变得越来越好。

9.录制VCR

随便找个主题拿手机录3-5min，提高语言组织能力。

活到老，学到老。建议每天坚持学习至少一个小时，且学习要与实践并重。

优xiu的人有很多，所以我们需要加倍努力才能超越别人。

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