高血压可怕的危害有哪些（不同年龄的高血压各有什么特点）

高血压已成为发病率较高的慢性病之一，不过症状并不是很显著，大多数患者根本不知道自己有高血压。肥胖或超重、精神高度紧绷、大量吸烟、高钠低钾饮食、运动量不足、血脂紊乱、年龄、待在各污染环境中、糖尿病等都是导致高血压的高危独立因素。

因为以上因素可影响中枢神经系统以及体液调节，破坏心血管健康，从而引起高血压。高血压已经不再是老年人的专属，年轻人也不能幸免，不同年龄段的高血压患者，其特点也不一样，不妨来具体看一看。

血压居高不下或波动幅度太大可降低血管弹性，损害血管健康，特别是心脏、大脑和肾脏等靶器官首当其冲。

血压水平跟心血管风险紧密相关，由高血压诱发的所有疾病中，发病率最高的就是脑卒中和冠心病，同样也会引发心力衰竭、心房颤动以及左心室肥厚，也有可能导致尿毒症。高血压病程超过10年的患者往往伴有不同程度的肾脏损害，甚至发展成肾衰竭；肾脏损伤也会使得血压控制不稳，从而进入恶性循环中。

1、青年时期高血压

青年时期高血压的特点是舒张压高，收缩压并不是很高，脉压差小。因为青年时期心脏功能良好，心肌收缩力比较强，泵血量并不是很大。不过长时间熬夜、久坐久躺、运动量不足、背负着巨大压力、吸烟以及肥胖等可增加主动脉承受的压力，从而造成舒张压升高，诱发轻度高血压。此类高血压早期症状并不是很显著，仅仅一小部分患者会出现头痛和恶心。这种情况下应及时纠正不良的生活嗜好，采取低钠高钾饮食，积极控制体重和减轻压力，延缓病情发展。

2、中年时期高血压

中年人是高血压的高危人群，其特征是舒张压和收缩压同时升高。处于痉挛紧张状态的主动脉，已出现不同程度的动脉粥样硬化，血管弹性减弱，靶器官已受到损伤，没有及时处理可能会诱发急性心肌梗死和脑卒中。

3、老年时期高血压

大多数老年人患有高血压，其主要特征是舒张压低，舒张压却有所升高，脉压差大。因为随着年龄增长，再加上伴有多种慢性病，心脏泵血能力减弱，全身各个脏器和血管功能已衰退，全身血液循环受到影响，无法更好的调节血压，从而导致血压波动。

温馨提示

每个年龄段的人群都要留意血压水平，家庭中应备上臂式电子血压计。对于普通人来说一周测量一次血压就行，年龄超过45岁、有高血压家族史的人群应勤监测。平时应保持规律作息和饮食，拒绝熬夜，积极控制体重，若症状明显还需积极用药治疗，血压早控制，早受益。与此同时，远离高盐和高胆固醇食物，必须戒烟戒酒，保证有足够的睡眠，积极控制体重。

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