桃胶是便宜的燕窝吗（食用胶中的平民燕窝）

由于近几年来食品安全问题频出，作为食品添加剂的食用胶并不是那么为人们所接受，但有一种食用胶是例外，那就是桃胶。

桃胶在桃园里随处可见，是桃树上自然分泌出来的桃树油，干燥粉碎后为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树脂。许多农民一心卖桃子，却不知桃胶也是个宝，甚至还有农民很是讨厌桃胶，因为桃胶不仅沾到手上衣服上很难清洗，沾上桃胶的桃子也会比较不好卖。

桃胶虽然不讨农民喜欢

却很受许多女性欢迎

桃胶这种物质是自然环境中的特色产物,是没任何毒性存在的天然物质，还有养颜美容等功效，因此很受城市女性的喜爱。

1、养颜嫩肤

桃胶有很好的清血降脂、缓解压力的作用，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效,经常食用能够使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽哦。桃胶跟银耳、红糖等放在一起炖，做成粥或者甜品，具有很好的美容养颜的效果，尤其受到城市女性的欢迎，被称作平民燕窝!

2、生津止渴

都说女人是水做的,但有些人表示自己一天要喝好多水,但喝完却依旧觉得很渴，不停地想喝水，其实,这是因为体内津液异常导致的,吃桃胶能补充水分起到很好的生津止渴的作用。

3、润肠通便

桃胶是补品,亦是药品,都说“是药三分毒”，但桃胶这种物质是自然环境中的特色产物，是没任何毒性存在的天然物质，只是不食用过量，这种桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。常吃可以促进肠胃蠕动,降低肠胃内堆积的垃圾,达到润肠通便的效果。

4、治糖尿病

桃胶,用微温水洗净,放在小锅内煮食，随便加些调味盐类亦可(但不要加入甜味)。每次服一至二两。

5、治疗胃痛、胃炎

取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的,温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何凉东西胃不会再难受。

不宜食用桃胶的群体

桃胶美容养颜且有其药用价值，但并不是所有人都适宜食用桃胶的。

体寒者不宜食用

桃胶性凉，体寒的人不宜食用。桃胶作为一种滋补保健品，在生活中很多人将它作为自己美容或治疗一些疾病的选择，而且不需要担心有副作用，这对我们的身体非常有益，但并不是所有的人都适合吃桃胶，我们应该根据自己的身体情况去选择，不能接受的人最好不要麻木地吃。

孕妇不能吃桃胶

桃胶中含有一种树脂，对于宝宝而言难以消化，虽然吃少量的桃胶是可以的，但是吃多了会形象孕妇腹中胎儿是发育，甚至可能导致胎儿畸形，严重的时候可能会出现流产的现象，因此，怀孕最好不要吃桃胶。桃胶比较适合产后妈妈服用，因为对于产后妈妈来说桃胶是比较好的滋补保健品，能够提供充分的营养。

儿童不能多吃

建议儿童尽量少吃桃胶，因为幼儿期是由婴儿食品逐步过渡到摄取普通食物的时期，这一时期各器官的发育不是很完善，对食物的消化、吸收能力有限，而桃胶含有树脂，不利于孩子的吸收，所以儿童不能多吃。