低头就头晕是脑供血不足的症状吗(头晕就是脑供血不足)

“你别再走来走去了,走得我头都晕了!”“我不能玩3D游戏,一玩就头晕。”“午休起来感觉头昏昏沉沉,头昏难受,不知道是咋了?”

这些话相信大家在平时的生活中都听到过,一旦感觉晕了,有的人就会联想到是自己大脑出现问题,进而很慌张,难不成是脑供血不足?事实上,很多人分不清头晕、头昏、眩晕是什么意思,一概统称为“晕了晕了”,这种概念是不对的,今天就来说给你听。

低头就头晕是脑供血不足的症状吗(头晕就是脑供血不足)(1)

头晕,是脑供血不足吗?

大脑某个部位的血液不能顺畅流动了,从而导致大脑无法发出正确指令,一般在高龄老人中比较常见。因为血液流的慢、流得少,容易形成血栓,严重的话甚至会堵死,最后就引发脑梗死。若造成认知功能障碍,则是痴呆症。

在疾病发展过程中,患者会经常有耳鸣、情绪不良、头痛、反应较慢、记忆力变差等情况,此外,患者通常会有动脉硬化、心功能不全、颈椎关节错位等问题,以上种种综合因素导致供血不足。

而在生活中大家常说的“我有点头晕”,其实和脑供血不足关系不大。

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年轻小伙动不动就眩晕,到底是什么“怪病”?

沈先生今年31年,他自述得了怪病,总是无缘无故感到头晕,要得躺着休息好一会才能缓解,为此他看了很多医生都没有缓解,对工作和生活也有不小的影响。在看过骨科、神经内科、心脏内科等科室后,他又来到耳鼻喉科。

医生告诉沈先生他的情况是耳石症,用特殊的复位手法就能缓解,四五分钟后,沈先生站起来的确感觉好了不少,第二天、第三天又治疗了两次,头晕渐渐消失了。

耳石非常小,一般机器检测不到,当它脱落后人体一旦活动就会感到头晕,可通过一定手法复位,头晕就缓解了,缓解率可达80%以上

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六旬大爷头晕、行走不稳,最后靠运动“治好”疾病

严大爷患有头晕的毛病好几年了,因为经常头晕,他无法正常走路、看电视,也不能去人多的地方,退休生活过得很压抑,这么多年吃了很多药都没有好转,严大叔都快放弃了。

最近一段时间严大爷连起床都觉得很难受,一家人赶紧带他到医院,医生检查后告诉严大爷的家人,这是持续性姿势-感知性头晕

以往严大爷不敢运动,连出门走动的次数都很少,医生说这样不行,指导严大叔做康复运动,叮嘱他每天做两次前庭操,每次十分钟。经过半年多的练习,严大爷头晕症状基本好转,他非常高兴。

从上面两个案例可以看出,头晕虽然是个不起眼的症状,但是容易被误诊,也容易被患者耽误病情,如果找不到病因所在,可能要绕很多弯路,最后还达不到效果。

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大家可以通过这几点来区分:

头昏脑胀

头昏的时候就想想这个成语,有沉重、发闷、闷胀等特点,就像天塌下来盖在头顶上,个人意识和语言能力有时也会受影响,而运动一般不受影响,但是身体感觉很不舒服。

头晕、晕车、晕船

身体有漂浮感,就像站在云端一样,但是个人意识是清楚的,可以正常交流,患者因头晕到医院检查大多是这种情况,一般是前庭疾病。

最后一种眩晕需要引起注意

有可能和脑血管疾病、颅内肿瘤有关,要及时排查。在头晕的时候,患者要注意这件事时,是否有肌肉无力、麻木、吞咽不畅、视听障碍等情况,症状出现得越多,情况越危险。

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头晕的时候,做以下几件事帮助缓解

躺下或坐着休息一会,闭上眼睛深呼吸,身体不要乱动,如果医生开具了相关药物,可以服用缓解症状。也可以用手指梳头,或按摩太阳穴。

进行检查,找到头晕的病因,如果是耳石症,及时通过手法复位可缓解,如果是心理因素导致,要及时和医生沟通,必要时用药治疗。用药要有规律,同时还要戒掉咖啡、浓茶等习惯,适量补充水分。

进行联想,想象自己在一个很温暖、很安全的地方,身体很轻松,提醒自己很快就会恢复,头晕不会对健康有损,避免因为疾病过度焦虑。如果生活中还有其他让自己焦虑的事情,要想得开,只有控制好情绪问题,身上的症状才会慢慢好转,不容易复发。

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每次不舒服的时候把时间、症状记录下来,养成记录的习惯,然后看医生时把这些症状告诉医生,有助于医生做出判断。适当减少家务量和工作量,多休息,心情和身体得到放松,症状也会有所缓解。

总之,当不适症状出现时,大家要及时找到原因,没有查出问题可能是科室选择错了,尤其是年纪大的人,总是头晕对生活影响很大,要尽快解决。最后再和大家说一句,打游戏、坐船头晕不是病,要适当加强运动,训练身体对眩晕的耐受力。

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