为什么长了痘痘总是反复发作（痘痘为什么老是反复发作）

　　痘痘也被叫做痤疮或寻常痤疮，属于一种非常多见的皮肤毛囊皮脂腺疾病。任何一处部位都有可能会出现痘痘，但大部分人的痘痘会出现在面部，比如前额以及两颊。如果痘痘的量比较少，并不会使人出现一些不适感，也不会对外在形象造成较大影响。但在日常中，有不少人会出现痘痘反复发作的情况，使得外在形象严重受损。所以有很多人想知道，为什么会出现这种现象。下面，就为大家详细介绍一下。

　　为什么痘痘会反复发作？

　　一、体内激素水平因素

　　对于15~25岁之间的年轻男女来讲，痘痘反复出现的概率就会比较高。这类人群已经进入了青春期，身体内的激素水平分泌会比较高，就会使得皮脂的分泌量增加。而一旦皮脂腺所产生的皮脂较多，这些皮质就会与一些表皮脱落混合，然后形成一些物质，将毛孔堵塞。这样一来，就会出现长出大量痘痘的情况。

　　此外，由于此年龄阶段的人群体内激素分泌量会越来越旺盛，就会使皮脂腺功能大大提升。油脂的分泌量也会持续增加，就会导致痘痘现象越来越严重，或者是反复出现难以消除。

　　二、不良生活习惯因素

　　不管是哪一类人群，如果反复出现长痘痘的情况，基本上与一些不良的生活习惯有关。比如在日常中会出现长期熬夜，或精神压力过大现象。长期熬夜以及压力过大，都会影响到内分泌功能，身体中的激素水平会发生异常改变。也会影响到皮脂腺的分泌功能，导致皮脂腺分泌出大量的皮脂，就会长出痘痘，并且使得痘痘现象越发严重且反复发作。

　　另外，对于长期出现一些不良饮食习惯的人群来讲，很容易导致痘痘反复出现。比如吃大量肉类或者是油炸类的食物，以及吃过的高糖食物和饮用大量的高糖饮品。会使体内的脂肪含量会增多，不但会引起肥胖现象，还会使得皮脂腺分泌出大量的油脂，就会出现痘痘反复出现的情况。

　　除此以外，如果在日常中出现一些不良的卫生习惯，比如每天没有做好皮肤的清洁工作，或者是长期使用一些油性比较强的乳液，就会使得毛孔被堵塞。导致皮肤当中的一些代谢产物无法顺利排泄，会堆积在毛孔当中。不但很容易使人出现肤色暗沉无光，以及毛孔粗大的情况，还会出现反复长痘痘的情况。

　　总而言之，如果在日常中出现痘痘反复发作的情况，一般与以上两种因素有关。除此之外，如果女性长期化浓妆，比如使用过多的粉底霜或者是一些其他美白产品，就会使得毛孔被堵塞，也很容易长出大量的痘痘。所以想要避免痘痘的出现，并避免痘痘反复发作，一定要做好饮食、心态、作息、卫生等方面的调整。另外，每天还应该积极补充一些水分，并适当增加运动量。可以平稳体内的激素成分，并能够提升皮肤的新陈代谢速度，达到有效避免痘痘反复发作的作用。