男的虚吃什么补（男的虚可以吃哪些食物补）

冬虫夏草，冬虫夏草具有补益脾胃的功效，而且对男性精子的发育有着良好的功效，具有良好的生精作用；，下面我们就来说一说关于男的虚吃什么补?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

男的虚吃什么补

冬虫夏草，冬虫夏草具有补益脾胃的功效，而且对男性精子的发育有着良好的功效，具有良好的生精作用；

枸杞养生粥，是以枸杞、羊肉和羊肾为主要原料制成的，具有良好的健脾补虚功效，用来治疗体虚；

人参，人参可以帮助男性回复体力和精力；

合欢花，用来治疗体虚多病。