跆拳道是跆拳道嘛（跆拳道了解一下）

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所谓生命在于运动，多运动的孩子头脑聪明、身体健康，还会拥有很强的耐心和坚持力。

有一项运动

既能帮助小孩的体智开发

在锻炼身体之余还能锻炼注意力

TA就是

跆拳道

有人说

让孩子学习跆拳道

不就是教他去打架吗?

这样一来

岂不是更加难管了

会不会到处惹是生非?

孩子生性好动 顽皮

本来不是坏事

这样的孩子具有冒险创新精神

而培养孩子讲文明 懂礼貌

是跆拳道的重要功能之一

说了这么多

你可能还是觉得

跆拳道踢踢打打 对抗激烈

只适合青少年和成人练习

其实不然

经过实践 专家表示

让幼儿和儿童练习跆拳道好处很多

跆拳道作为一种教育方式，价值正在于通过一种近似于挫折的教育，让孩子感受到超越自我的魅力

锻炼出一颗强大的内心、学会遵守规则、尊重对手、正确面对成功与失败，这些都是其他教育方式无法比拟的。

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赶快带孩子去体验一下跆拳道的魅力吧~

关于跆拳道你想知道的：

孩子多大年龄可以开始学习跆拳道？

跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单，而且有统一的标准，所以一般3~4岁就可以开始学习，因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。

孩子们做动作时为什么要喊叫？

跆拳道这项运动很讲究气势，所以学习时要求每一个动作都要配合发出声音。如果是针对大人，一般是要求胸腔发音，要浑厚、有力量。对孩子没有那么高的要求以免他们紧张，随着学习的慢慢深入，孩子会慢慢体会正确的发声方法。

练跆拳道会影响小孩子长高吗？

绝对不会。跆拳道训练能促进骨骼的生长，增强心肺功能，促进新陈代谢，与田径、足球、游泳等运动项目一样，能促进青少年的生长发育。

练习跆拳道是否安全？

跆拳道虽属紧张激烈的运动，却又很安全。在实战对练中有全套保护全身要害，又有十分完善的竞技规则，实战中强调用技术、点数、速度、战术来取胜，与许多靠蛮力、拼耐力取胜的搏击术相比，跆拳道是又安全又富有观赏性又十分文明的。正因为如此，跆拳道才能成为奥运会正式比赛项目。

监制丨马青海

责编丨李 洁

编辑丨贺加贝

内容来源：掌上西宁

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