女生阴道炎症该怎么保养（女性阴道多深如何保养）

女性阴道，不止男人感兴趣，女人亦如此。因为自己也看不到，除非去做妇科检查，医生告诉你。所以，很多女性对如何保养阴道也存有很多疑问。

那究竟阴道有多深？

都说女人是很神秘的，其中最能代表女性神秘的地方，就是私处，亦叫阴道。平时女性的阴道深度有7~12cm，宽度可容纳两个手指，具有伸缩性、弹性。女性分娩时直径达10cm的胎儿头也能通过阴道，这些都能使我们想象到女性阴道有多大的容纳性。

平时该如何保养阴道呢？

1、每天清洗

每天清洗呢是最普遍的保养方式，用温水清洗私处，最好使用淋浴，从前往后清洗，先洗阴部，再洗肛门。

2、适当的夫妻生活

避免过度性生活，会造成内分泌失调，增加各种疾病的发生。适当的性生活才是彼此的生活调味料。

3、锻炼阴道

加强盆底肌肉，使女性在房事中有更强烈的高潮，这对于女性身心健康非常有好处。

4、内裤清洗干净

这一点不用说大家也明白，注意下身清洁，内裤一定要清洗晾晒干净，避免不必要的感染。

5、阴道美白

女性在性生活、年龄的影响下，阴唇会逐渐变黑，可以采用一些美白产品来保养私处，也可以采用粉嫩阴唇来保养私处，不过平时还是得多注意饮食休息规律。