春天开封花粉过敏（踏春赏花痒痒痒）

春季百花盛开，处处姹紫嫣红，人们的心情也会随之飞扬起来。然而，在这万物复苏的美好季节里，有一部分人不仅无法享受春天的愉悦，还要忍受病痛的折磨。他们可能会出现阵发性地打喷嚏、流鼻涕，皮肤、外耳道、眼结膜、口腔上皮粘膜等长出大小不等又奇痒无比的荨麻疹，严重者还会支气管哮喘发作，而这一切的罪魁祸首就是花粉！

花粉是植物的雄性生殖细胞，是附着在植物雄蕊上的细小粉末。它的体积很小，直径大多在30～50微米，单个花粉颗粒肉眼无法看见，而一朵花的花蕊中有数百万的花粉颗粒。

根据花粉的传播方式不同，大体可以分为风媒花粉和虫媒花粉两种。前者到了集中开花的季节，空气中的花粉含量较大，经风传播，极易被人吸入呼吸道内。当过敏体质的人吸入这些花粉后，就会产生过敏反应。而后者虽然在空气中播散的量很少，但也有一些可引发过敏。

那么花粉是怎样引起人体产生过敏反应的呢？

花粉的成分非常复杂，除了含大约25％的水分以外，还含有多糖、脂肪、蛋白质和多肽等物质，每一种成分都可以引起过敏反应。其中的蛋白质，是最主要的引起过敏的成分。在医学上，把这类能刺激机体产生免疫反应，并能受免疫反应排斥的物质称为抗原；把机体接受抗原刺激后，在体液中出现的特异性免疫球蛋白称为抗体。

不是所有接触或吸入花粉的人都会引起过敏，只有一些过敏体质的人或者对某种花粉中的某种特定成分过敏的人，才会对花粉比较敏感，甚至微量的花粉就可以引起剧烈的过敏反应，出现严重的过敏症状。这是因为微量的花粉（抗原）进入人体以后，会诱发人体产生大量相应的抗体，当这些抗体再次与这些花粉（抗原）相遇的时候，就会引起一系列的抗原抗体反应了，从而引发过敏反应。有些花粉能在空气中停留较长时间，本身又会携带一些粉尘污染物或者病原体，这时候花粉又变成了它们的载体，也会引起过敏反应。

过敏性疾病发病人群通常没有明显的年龄、性别特征，无论男女老幼都有可能发生。通常这类人会有既往易发过敏的病史，仔细询问有些人还可能具有明显的遗传特征。

花粉过敏即花粉症，是指具有特异性遗传素质的患者吸入致敏花粉后，由sIgE介导的非特异性炎症反应及其引发的以变应性鼻结膜炎、哮喘为主的一系列临床症状，症状具有明显的时间性和地区性，并且易受某些气象因素的影响。

对于花粉症的最早描述，来自于129～199AD的古罗马Galen，而在1966年，日本Ishizaka夫妇和瑞典S.G.O.Johannson，因发现了介导发生过敏的IgE一同获得了诺贝尔奖（IgE是过敏原进入机体后诱导产生的特异性抗体，IgE结合到肥大细胞和嗜酸性粒细胞，使机体进入对该过敏原特异致敏状态，当过敏原再次接触时，与细胞膜上的IgE受体结合引起一系列生化反应，继而释放出诸如组织胺等各种与过敏反应和炎症有关的生物活性介质）。

花粉症有明显的季节性和地域性，多发生于春季和夏秋季，尤以夏秋季发病最多，引起过敏的花粉多为风媒花，花粉体积较小，花粉产量大，花色不鲜艳，花粉播粉期较长。

春季过敏者主要是树木花粉，夏秋季花粉症的过敏原多为野生杂草和农作物花粉，如牧草及莠草花粉。花粉的成熟度和干湿度、气候因素、地理因素和人为因素等均可影响花粉的播散。

那么如何知道自己是不是花粉症呢？

花粉症

花粉症，即花粉过敏引起的季节性变形性鼻炎，是最常见的典型过敏反应。是特应性体质患者被花粉变应原致敏后引起的一系列的病理生理过程，主要表现为呼吸道和眼的卡他性炎症，偶尔也引起皮肤或其他器官的病变。

花粉症有明显的季节性和地域性，多发生于春季和夏秋季，尤以夏秋季发病最多，引起过敏的花粉多为风媒花，花粉体积较小，花粉产量大，花色不鲜艳，花粉播粉期较长。

春季过敏者主要是树木花粉，夏秋季花粉症的过敏原多为野生杂草和农作物花粉，如牧草及莠草花粉。花粉的成熟度和干湿度、气候因素、地理因素和人为因素等均可影响花粉的播散。

花粉症的症状

上呼吸道过敏

鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕，咽痒、咽部异物感或软腭部位痒，可伴有反复搓鼻和揉眼，有时伴有刺激性咳嗽。鼻粘膜呈苍白色、浅灰色或灰蓝色、粘膜水肿，鼻道内可见到水性或粘液性分泌物，慢性患者可出现下鼻甲或中鼻甲肥大。咽部粘膜弥漫充血或粘膜干燥苍白，有时可见少许分泌物。

2下呼吸道过敏

吸入花粉浓度较高时，可同时伴有下呼吸道过敏症状，如咳嗽、咳痰、喘息。部分患者上呼吸道和下呼吸道症状同时出现，或先出现下呼吸道症状，再出现上呼吸道症状。

3其他过敏

咽痒、流泪、眼结膜及眼睑红肿等；皮肤过敏多表现为面部、四肢等暴露部位的皮肤丘疹或瘙痒，严重者可见湿疹样改变。

花粉症的治疗

讲了这么多，大家一定很关心花粉过敏如何治疗，这里不得不告诉大家一个现实，花粉过敏目前只能依靠预防和控制，基本是无法治愈的！但是我们可以在医生指导下尽可能把症状控制到最小的程度，防止意外的发生。

花粉症的预防

花粉症有明显的季节性，且多数患者可查到过敏的花粉，针对性的进行预防，可有效减少发病或减轻症状。

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01

户外活动时选择连阴天、下雨天、多雾季节和无风时，避免两个花粉高峰期（日出后2～3小时，下午4点左右）；

对那些朝九晚五的上班族，可以在室内工作时紧闭门窗，使用空气过滤机（防雾霾时买的空气净化机终于可以一物两用了）；在室外使用“花粉口罩”（因日本有30%的人对柳杉过敏，带动了日本的花粉口罩技术的蓬勃发展，大家可以上某猫自行选择购买）。在这里还要特别指出：戴口罩一定要标准，也就是需要用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，更好覆盖鼻子、嘴巴，否则，是起不到防护效果的。

出行时，少接触花木，戴花粉防护口罩和眼镜，穿长袖衣物；回家后，洗手洗脸，用生理盐水冲洗双侧鼻腔，及时更换衣物。

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02

关窗工作和睡觉，开车时关紧门窗，使用空气过滤机，同时注意保持室内和车内湿度。

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03

规律作息，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃鱼虾、牛羊肉、油腻食品和甜食，忌烟酒及辛辣刺激食物。

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04

勤洗被单、被套和枕头；衣物清洗后，室内晾干，不宜室外晾衣。

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05

室内避免种植花草；避免使用含有花粉的护肤品、保健品。

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06

常备氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物，以防不测之需。预防性用药：花粉季节前1～2周开始预防性应用抗组胺药物，或鼻喷糖皮质激素，可有效控制症状。

花粉症患者，建议及时查找过敏原，规范用药，采取个性化的防护措施，避免“无可奈何花落去”，防止“一把鼻涕一把泪”～对于那些重症伴发哮喘，症状持续时间超过2个月/年的患者，可考虑使用免疫治疗。

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