秋葵鸡胸肉的家常做法（分享我的减脂餐秋葵炒鸡胸肉）
秋葵中含有丰富的维生素c，可以抗氧化，增强机体免疫力，含有丰富的膳食纤维，多种微量元素，粘糊糊的秋葵你们喜欢么……
下面分享秋葵炒鸡胸肉的做法
- 鸡胸肉切块，加1勺生抽，半勺料酒，1勺淀粉抓匀腌制10分钟
- 秋葵焯水后过凉水，斜刀切成段
- 锅中少许油炒香蒜和小米椒，加入鸡胸肉翻炒变色，加入秋葵翻炒，加1 勺生抽和盐调味，炒熟均匀出锅
不喜欢吃辣椒的宝子们可以不放辣椒，减脂又补充c～好吃又健康
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