更年期有几种症状和状态（更年期这五大信号）

更年期你了解多少？在大部分眼中对更年期的认知停留在脾气差，但更年期并没有那么简单，接下来就由我来带大家认识一下更年期的症状。

一、月经紊乱

女性在更年期的时候，最先出现问题的一般就是月经，正常的月经是健康女性的标志，女性在四十多岁的时候出现月经提前，或者错后，月经时间经常出现时间不固定的现象。

月经量逐渐变少，到后面甚至没有来月经，或者是每次来的月经量也出现增大，以前两个小时一片卫生巾都不满，现在一个小时就满满的需要更换卫生巾。

规律的月经周期也出现变化，以前间隔30天来月经，现在25天来，或者35天来。在我这有些患者，45岁左右就已经绝经了，觉得不可思议，我才四十多岁，怎么就绝经了？一时半会儿还没法接受这件事，更年期对于女性来说确实是一道大坎，这就意味着我们不再年轻了，面对更年期，无论是生理还是心理都有极大的变化，而最开始变化的就是月经。当你在40岁以上出现月经问题，就要小心了，更年期可能来了。

二、血管舒缩症状

更年期第二大症状估计就是潮热出汗了，具体呢就是胸部，脖子，脸突然发热，出那种细细的白毛汗，频繁出现这种现象，这对于爱干净的女性来说简直就是一种折磨。

我接诊过的部分患者，甚至有时候一晚上换好几次衣服，半夜过去了，还没开始睡觉呢，衣服都已经换了好几套了。

有的还会出现一会儿发热出汗，一会儿又怕冷、手脚冰凉，这两种现象交替出现。这就是典型的更年期引起的血管舒缩症状。

如果这些症状出现的比较频繁，影响到生活了，那么就需要去治疗了。我有些患者啊，觉得这些症状就是自然的，就把它拖着，这些症状越来越严重，实在是受不了了才来看医生。虽然说更年期是女性必须要经历的时期，但是更年期引起的这些症状我们是可以通过药物治疗改善这些症状的。

三、精神情绪症状

当然最令人关注和关心的就是更年期女性的精神状态和情绪变化了，我相信有一大部分中国女性在中年时期都会听到这样的话“你是不是更年期了？”，稍微大点的女性，不管是不是到了更年期，只要发脾气，就会听到这样的声音。

更年期并不是去嘲讽中年女性的语言，如果察觉到你周围的中年女性出现很大的变化，以前开开心心的一个人，四十多岁的时候就变的不爱笑，对任何东西都提不起兴趣，变得郁郁寡欢的。还会特别敏感，很小的一件事，不经意的一句话都会胡乱猜想。

以前情绪稳定，处事不惊的人，变得特别暴躁，明明就是很小的事情，就比如洗碗，倒垃圾，以前就能好好说，现在就非要用吼的，孩子犯点小错误，又打又骂。

甚至是有些会有抑郁症、精神病的症状，先不要急着下定论，看有没有更年期的其他症状，再去进行相应的治疗。如果确诊了是更年期，不管是扮演什么角色，都应该去关心、理解和陪伴。绝对不是拿着更年期去嘲讽，除了药物治疗，周围的环境，家人的理解和关心也是平稳度过更年期的关键。

四、自主神经失调症

更年期女性的一大痛点想必就是失眠问题吧，而这个睡眠问题往往就会影响情绪，身体健康等，睡眠出现的主要问题就是，睡觉的时候很浅，一点点声响就吵醒了，相信很多男同志深有体会，可能就是睡觉翻个身，打个呼，甚至呼吸声重了，把身边的妻子给吵醒，妻子醒了之后，越看自己的丈夫越觉得生气，脾气超微暴躁点的，直接就是大耳光呼到脸上，让睡梦中的丈夫不明所以。

醒了之后就不容易再次入睡，好不容易睡着了，又总是做梦，醒来之后变得非常疲惫，乏力。

还有记性也变得很差，相信很多女性朋友都有过这样的经历，上一秒还在想事情，打个岔，下一秒怎么就想不起来了。明明就是拿在手里的遥控器，还到处找，找了半天，结果还是在自己的手上。还有胸闷气短啊，头晕耳鸣啊，这些都是更年期导致的自主神经失调症状

五、其它合并症状

除了前面讲过的更年期症状，还有一些其他症状。就比如骨质疏松引起的浑身骨痛，身高变矮，驼背，容易骨折等。当孩子慢慢变得挺拔，母亲却在不知不觉中变得矮小。

还有性欲下降，阴道干涩，发生性行为时，阴道疼痛等一些症状。

说了这么多，你是不是对更年期有一些了解呢？

更年期是女性由中年进入老年的一个过渡期，更年期之后还有很长的美好的时光要度过，面对更年期我们要正确面对，从心理上去战胜它，身体上从多方面进行调理，改善更年期症状，平稳度过更年期。

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