羽毛球网前点杀技巧（优秀的演技也是羽球技术的体现）

首发于同名公众号：冰王说球

第七部分 击球大法之假动作（肢体语言）

在上篇中，讲到的假动作是以拍面变化为主的，今天来说说肢体语言表现的假动作形式，拍面变化需要通过小臂和手指的发力来实现，从某种意义上来说也属于肢体语言的变化，除此之外，肘部和肩部的动作也是尤其重要的。

1）肘部先行、顶肘不发

就如同我在挥拍秘籍中提及的理论，大多的羽毛球技术都需要肘部先行，所以肘部动作通常是击球之前的信号，在大多对抗中我们可以通过观察肘部动作进行预判取得先机，作为击球方当然也会以虚假的肘部动作迷惑对手。

下图中的接杀具有明确的肘部指向

以肘部的虚假动作暗示发力方向，并通过手臂和手指改变方向或收力，属于欺骗性动作，注重节奏感（减速和变线）

下图中林丹肘部（腕部）已明确向前发力，暗示推球，而在击球瞬间通过小臂和手指突然收力，推改放，正手发小球也是同理；

下图中蔡赟的肘部移动方向已经明确向前，暗示搓球，而在触球瞬间，通过突然抬肘、内旋大臂改变击球线路，搓改勾；

正反手勾对角同样是先暗示搓球，并通过突然沉肘、旋转大臂来改变发力方向，当然也可以通过手腕动作来实现。

应用在后场也有同样的情况，下图的滑板吊球，挥拍充分顶肘，暗示杀球，并在触球瞬间通过大臂内旋改变挥拍方向以达到卸力的目的，杀改吊；（注：下图中的顶肘动作不是明显，但已有明显的向前摆臂动作）

正手劈吊斜线，同样是挥拍向前顶肘，暗示向前发力，通过手腕动作改变拍面达到变线的目的，直线改斜线

2）按兵不动、不顶而发

在肘部动作尚未明确时，通过肩部或者小臂（手指）提前发力，属于隐蔽性动作，注重加速性（加速和变线）。

下图中的正手推挑斜线，肘部动作不明确，暗示档网，通过手臂内旋改变线路，常伴随屈腕动作，反手发后场也有相同原理。

下图中戴资颖的侧滑板吊斜线，没有充分抬肘，暗示直线吊球，通过内旋大臂改变线路和挥拍力度。

下图中魏楠的杀球，没有充分抬肘，暗示发力不足，通过肩部和手臂连贯动作瞬间发力杀球（同时摆臂抬肘），其球速与李宗伟的杀球（先抬肘后摆臂）相差无异，这也是霸王杀出名的缘由之一。

下图为杨阳现场教学视频，解密霸王杀诀窍这一

3）肩持不懈、侧身进攻

与肘部动作类似，实战表现为不转肩的进攻行为

反之也可以在转肩之后利用手指向另一侧发力

4）随心所欲，为所欲为

当你充分了掌握了身体力量，就可以随时调用身体的任意肌肉群，并在危急之际挽回被动的局面，当然也可以多一点表演性，娱乐大众。

总而言之，假动作可以通过拍面（手指手腕）的变化，也可以通过肢体语言的表达，来达到迷惑对手的目的，有时候为了破坏节奏，有时候为了加速，对抗时要结合变通，不要频繁使用同类动作，会很容易被对方适应，出奇制胜才是关键。