中老年人适合喝哪种茶(建议中老年人常喝这5款健康茶)

导读:如果条件允许,建议中老年人常喝这5款健康茶,有益身心、助消化。

很多中老年人,为了自己的家人奋斗了大半辈子,身体的状态也是一天不如一天,身体的新陈代谢功能也在逐渐下降。随着年龄的增长,身体的各项机能也大不如以前。

中老年人适合喝哪种茶(建议中老年人常喝这5款健康茶)(1)

针对这种情况,我们除了做一些适量的运动,还应该多吃一些绿色的健康食品,然后再搭配着喝一些适量的好茶来调节身体。

茶叶中含有茶多酚、维生素等诸多营养物质,是一种天然的健康饮品。

中老年人消化能力逐渐走下坡,稍不注意,吃点儿油腻,可能就会造成胃不舒服等消化不良的情况,适当喝些茶有助于消化及心血管健康,但是,选茶不能光看价格,既要选择健康茶,还要根据自己的身体情况,选择适合自己的,以下这5款不错,均是无添加的健康好茶,如果条件允许,建议中老年人常喝,有益身心、助消化

▶1、仙雾凤茗

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这款红茶产自高山茶园,少虫害、营养物质丰富,口感不输那些名茶,是一款很多人都喜欢的口粮茶。

说起它的制作者,那可是茶叶大师文胜全,文大师还曾制作过国礼茶,他独创的制茶工艺,使得仙雾凤茗不仅营养物质得到了翻倍,而且将红茶的醇厚和绿茶的鲜爽完美结合,很多茶友都是因为它的这个特点而喜欢上了它。

中老年人适合喝哪种茶(建议中老年人常喝这5款健康茶)(3)

它的外形卷曲显毫,乌润有光泽,还没有冲泡就能闻到一股茶香;成汤后,汤色橙红透亮,再加上它散发的鲜甜的花果香,那是看着好看,闻着想喝;喝一口,茶香会迅速充满口腔,醇厚香甜的口感让人忍不住咽下,咽下后,那种鲜爽的甘甜滋味,让人难以忘怀。在这个时间段非常适合中老年人来饮用,有益身体健康,增强体质。

▶2、云雾毛尖

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这款茶叶产自湖北随西云峰山一带,属烘青茶品。

这里地理位置优越,海拔高,降水量丰富,气候适宜,土壤中也有茶树生长需要的营养物质,是茶树生长的好地方。

它的外形紧致弯曲,茶毫显著,翠绿有光泽,冲泡后的茶汤清澈透亮,喝一口滋味回甘,让人有无限的回味,很适合中老年人来饮用。

▶3、正山小种

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正山小种是红茶类的前辈,也可以说是红茶的鼻祖。

正宗的正山小种来自福建武夷山的桐木关。它的原料多为一芽两叶,都是精选自当地的生态茶园,并且采用的是传统的正山小种专属制茶工艺精制而成。

正上小种还有一个独特之处,它制作中会通过松针熏制,本身会有一股独特的松烟香。

干茶乌润显毫,条索紧细粗壮,均整干净,干茶带有焦糖香;汤色橙红透亮,喝入口中,蜜香悠扬,滋味甜润,韵味十足。

▶4、寿眉

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这款茶叶粗枝大叶,说实话外形不怎么好看。

但是我们喝茶喝的不是它的外表,喝的是它的内在品质。寿眉的品质是极好的那种,特别是春季后半段的寿眉,有了温暖的阳光陪照,为它增添了馥郁的花香,泡出来的茶汤也很清香适口。

它的干茶色泽翠绿,汤色橙黄透亮,叶底虽然大但是很匀整、柔软、鲜亮,喝上一口,滋味鲜醇,香味十足,解腻解渴。

▶5、舒城小兰花

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这款茶叶是安徽舒城的特产,也是绿茶中的精品。

其独特的兰韵赋予了舒城小兰花独特的品质,深受很多当地茶友的喜爱,它的不足之处就是,产量不足,有很多外地人都不知道它。

它的外形芽叶紧密相连,没有任何杂质,均匀成朵,神似盛开的兰花,特别优美,色泽翠绿显毫,很有观赏感;冲泡后的茶汤透亮清澈,茶叶在水中慢慢散开,并伴随着清新的兰花香;滋味鲜爽甘甜,香味持久。

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