人生算法的缩略版（至简版及详解版幸福机制）

《幸福机（制）》使用经验说明书——《幸福经》（幸福经验，又名《适度经》）

【卷首语】

《适度幸福经》

（《幸福经》至简版）

适度是幸福——幸福机要件

适度才健康——健康机要件

作者：观赏

平常心是道，道是心常平。

安康寿和法，法和寿康安。

有度法度适，适度法度有。

福是合适度，度适合是福。

福寿安康和，孝德法度中。

适度才幸福，适中才道德。

食睡动乐防，衣食住行用。

适度才健康，谨慎才安全。

（说明：这首幸福经口诀（幸福机要件，机要诀）八十个字，从左到右、从右往左、从上到下，从下往上，各路方向、行行皆可读通顺。

第五行：福寿安康和，孝德法度中。——是《十大幸福机要件》十字口诀！！！！！几乎概要了《幸福机（制）》全部要件！！！）

汽车有说明书，电子产品有说明书，护肤品有说明书，甚至连一袋方便面都有食用说明，而我们弥足珍贵、仅有一次的人生，却偏偏孑没有说明书！

事实上，所有天造的东西都没有说明书，只有人造的东西才有说明书。

现代人类会制造很多种机器。其实，人本身就是一部超级机器，天造的。

人生的意义是幸福，即生产幸福及消费幸福。所以，人这部机器也可以命名为幸福机。因为人活着就是为了幸福。好比洗衣机存在的意义是为了洗衣服。

……

您和您家人，想不想拥有：

一台伟大的家庭教育机！

一台实用的家庭幸福机！

一台家庭平安机！

一台家庭健康机！

……

幸福机（制）总公式=

知行感，三合一 =

认知、知识、智慧【《幸福经》七合本（作者 ：观赏） 《矛盾论》（作者：毛泽东） 《适度经》（作者：观赏） 《度学》、《度经》（作者：李云飞） 《中庸》（儒家经典） 其他相关知识智慧】 行为规范、行为、行动、实践 感知、感觉、感受 、情绪、情感 =

1.抓住人生主要矛盾（抓大事）

2.细节决定成败（安全无小事）（对立统一）=安康寿=福寿安康=幸福

人生的各种问题很多，但抓住最主要的，其他问题便迎刃而解。在我们生活和工作中会遇到很多问题，千头万绪，让人目不暇接。有的人会头昏脑胀，分不清主次，胡子眉毛一把抓，结果努力了却没有任何功效。这就是没有抓住主要矛盾。伟人毛泽东的著作《矛盾论》讲复杂的事物中存在有多个矛盾，这些矛盾中总有一个主要的矛盾抓住了主要矛盾，其他矛盾就比较容易解决。

【写在前面的话】

（说明：写在前面的话，有部分文字内容摘录引用自《让孩子成才的秘密》（作者：寂静）一书，特此感恩、感谢！）

有的孩子觉得读书很苦，读书很累，没有兴趣，是因为不知道为了什么学习？没有学习动力！！如果把孩子比作汽车，它没有发动机，没油没电，又拉着手刹，家长往前推，能推得动吗？

有了梦想，才有动机，才有成长的内在动力！不用家长推，自己就会往前开，遇到障碍，也能产生迎接挑战的信心和勇气。

请现在就点燃孩子生命的发动机——梦想！家庭教育也好，学校教育也罢，孩子90%的问题在于没有梦想 ！！！

不重视点燃孩子的梦想，只是给他知识，一味地催促他、唠叨他、督促他，以为这样他就可以考出好成绩，可以成才！

这就好比全家人使劲推着汽车前行，而这部汽车却拉着手刹。最后全家人推得冒汗，很辛苦，汽车也只是慢慢挪动。

梦想是我们命运的种子，如果没有梦想，孩子永远都不可能成才。

大多数父母喜欢逼着孩子去读书，这个现象，就好比孩子是一辆汽车，全家六口人，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，外公、外婆，使劲推着汽车前行，而这部汽车却拉着手刹。所以全家人推得冒汗，很辛苦，很费劲！

为什么啊？使劲推拉着手刹的汽车，汽车只是慢吞吞地挪动！我们今天推孩子就是这样的，越使劲越得不到好结果。

汽车是怎么开的呢？不是在外推，是把手刹松了，把发动机启动、点燃。父母就是要把孩子的内在动力点燃，把他的梦想先建立起来！

《家庭教育机》，（其使用说明书是《中华儿童铭》，又名《中华儿童经》），帮助您启动、点燃孩子生命的发动机。了解更多，必须进一步学习！学习！！！……

一台伟大的幸福（动）机！

幸福机器（动机，心机，天机，契机）：家庭教育机，学校教育机，家庭幸福机，家庭平安机，家庭健康机，五机合一部。这部机叫做《幸福机》，其使用说明书《幸福经》，全部内容在本人自媒体号里有！！

人生道路，人生汽车，幸福机器。

我们总是说，人生道路上如何如何。既然说人生道路，那么人生汽车呢？莫道人生如戏，其实人生如车！车的关键部件是发动机。所以，首先是要点燃孩子生命的发动机——梦想！孩子90%的问题在于没有梦想！不点燃孩子的梦想，

只是供他上学，只是给他知识，

一味地要求他、催促他、唠叨他、吼叫他，

以为这样他就可以可以成长，

可以成才，可以有美好前程。

这就好比全家人使劲推着汽车前进，

而这部汽车却没有汽油、没有电力。

最后全家人推得很费力，很辛苦，

汽车也很烦、痛苦。梦想，是我们生命发动机的火种及其能源，

如果没有梦想，孩子永远都不可能成才，不可能有前进原动力！被物质化的人们，常常会觉得迷茫，觉得精神空虚，

而精神世界是很美好的。

梦想没了，火种也就熄火了，

熄火了怎么能有一个伟大的活动力呢？

做父母的要重新点燃自己也同时点燃孩子的梦想！不少家长问到，如何培养孩子的自动自觉习惯力量？

如何让孩子更有人生动力呢？如何让孩子品学兼优呢？

如何德智体美劳全面发展？

如何让孩子未来幸福美好呢？更有很多家长反映，

自己孩子参加一些家庭教育课程互动活动、亲子活动，

回家后改变很大，

但是过一段时间又打回到了原形？

这是为什么呢？

其实，如何父母不懂得正确的引导，

再好的培训活动，再多的课外补习班，

也不可能让孩子有源源不断的原动力，良好的自动自觉性！所以，你可以观察，

走向社会很优秀的人，尤其是社会顶尖人士，更高一点说伟人，

他们小时候的教育，

父母往往往往无形之中运用着一些规律、规则，

家长们如果能学到、做到，

家长就很轻松，孩子就很优秀！相反地，社会上，孩子教育不好的，

出现各种不良状况的，

往往是父母从小教育不上轨道，不科学，甚至于不靠谱！

既操心又累人，父母累，子女也累，

结果孩子越长大，问题却越多、越严重！这是为什么呢？

很简单，家庭教育学及教育心理学，

都遵循若干个规律，若干个法则，

符合规律的，往往就很顺，很轻松，

而且结果好；

不符合规律的，就会很不顺，很累，

甚至于很坎坷，而且结果还不好！那么如何教育，才能实现父母轻松教育，孩子卓越成才呢？首先要引导孩子筑梦。梦想有三个零部件：

伟大、美好和无私，至少是不自私。如果精神世界不美好，人还是活在低俗庸俗里的。

精神世界不伟大，人还是活在斤斤计较和稀里糊涂里的。

伟大、美好和无私三个零部件，

决定了一个梦想是不是有强大原动力的梦想。

比如，想当一名顶尖的医学专家，

只能算一个目标，而不能算梦想，

但“我要当一个顶尖医学专家，我要把所有学到的专业及技术都拿来利益众生”，

“我将来要开办一个高级的心理健康医院，我要招很多的专业人才，我不仅要和他们一起工作，还要为更多有需要的人服务，让他们及家人过上一个非常美好幸福的人生”，就是梦想。

梦想三大好处：方向、力量和希望。人为什么迷茫？为什么没有动力？

为什么觉得苦难？

根本上是因为没有建立一个美好梦想。谁都不可能劝动一个人长期去做或者不要做某一件事，

当他心有梦想的时候，自己就会知道该去做什么了。如何帮助孩子建立梦想？建立梦想，关键在于敢想、明确与坚持。

当孩子建立梦想之后，很多问题都好解决了。孩子的梦想不切实际也好，不够高远也好，

不能打击他，他随着年龄的增长，会自动调整他的梦想。梦想纯实现是最好，但也不一定是要用来实现的。

所谓谋事在人成事在天。人需要有梦想，但不能被梦想所困。

梦想的作用，就是给人方向、力量和希望，就是这样子。

许多人都弄错了，以为梦想一定要实现才有意义，所以心反而被束缚住。

有梦想，你才是生活在人生道路上，

否则只是在家里边躺平着！或者只是在人生道路上闲逛。

如果说梦想是人生发动机，那么，下面介绍的《幸福经》七合本，便是人生汽车的零部件、构造原理及其使用说明书！

这样子，就有了一个完整的幸福机（动机，心机，天机，契机）！！

目 录

卷首语………………………

前言…………………………

中华儿童经…………………

中华父母经…………………

中华学子经…………………

中华学霸经…………………

中华敬业经…………………

中华平安经…………………

中华健康经…………………

幸福经……………………………

（幸福经验，又名《适度经》）

易健步，易健康……………

（《来回健步机（制）》）

后记…………………………………

【卷尾词】适度经…………

前 言

早教趁童蒙，立志少年时，习惯伴成长，幸福有方向。

《中华儿童经》（行为规范和学习习惯诵读本）。

《中华父母经》（家庭教育和家庭幸福研读本）。

《中华学子经》（养成教育和素质教育常读本）。

《中华学霸经》（学习动力和学习方法研读本）。

……

七合一本，总名《幸福经》，幸福经典，幸福经验，幸福经常。

儿童铭记于心。

学子铭记于心。

父母铭记于心。

总称【三铭教育】，作者是观赏，历时三十年业余时间精雕细琢撰著完成。

作者同时也是【三铭教育】幸福经典家学堂创始人。

大家学经典，在家学经典。

《中华儿童经》和《中华学子经》内容大同小异。

《中华儿童经》，在吸纳国学经典智慧、世界人文精华和古今中外优秀教育理念的基础上，把学生守则和少年儿童日常行为规范具体化，五字韵文，琅琅上口。一经成诵，铭记于心，即可终身不忘。是家庭教育、学校教育和家校共育、家庭幸福的最佳诵读本。

完美的教育，是家庭教育、学校教育和家庭幸福三位一体，相辅相成，相得益彰。

《中华儿童经》，家庭教育行，学校教育行，家庭幸福行。

养成教育行，素质教育行，学习习惯行。

校园常晨诵，家庭常晚读，简单易实行。

每天读一段，每段读几遍，效果看得见。

《中华儿童经》，适合初中、小学及幼儿园大班的少年儿童长期诵读。

《中华父母经》，适合家长和老师常年研读，也适合高中生、大学生（未来家长）学习研读。

《中华学子经》、《中华学霸经》，适合大中小学及其他各类学校的学生研读。也适合在职人士继续教育研读。

七合一本《幸福经》，幸福经典，幸福经验，幸福经常，适合人人经常悦读。

大道至简，大简至易。

大易易教，大教易学。

晚上常诵读，《中华儿童经》。家庭教育好，学业成绩行。

三铭教育，七合一经。

一经使用，教育省心。

三铭教育，七合经典。

五字韵文，百年树人。

一生幸福，福寿安康。

二零二二年五月

【主歌】

（幸福经验主体歌诀）

初级班（诵读课）

家庭教育 学校教育 学业成绩

《幸福机（制）》使用经验说明书——

《幸福经》

（幸福经验，又名《适度经》、《适度幸福学》、《福寿安康经》）

《中华儿童经》

（行为规范和学习习惯诵读本）

《中华学子经》

（养成教育和素质教育常读本）

《中华学霸经》

（学习动力和学习方法研读本）

《中华父母经》

（家庭教育和家庭幸福研读本）

《中华敬业经》（工作幸福和职业教育常读本）

《中华平安经》（安全第一和安全教育常读本）

《中华健康经》（健康第一和健康教育常读本）

【作者】 观赏

【总叙】

一【总叙】

泱泱中华美，巍巍神州壮。

莘莘学子娇，彬彬君子范。

首贵是生命，首先是平安。

首美是孝德，首要是健康。

诵读好经典，铭记圣贤言。

学知而后行，力行成习惯。

二【总叙】

中华儿童经，五言共八篇。

中华学子经，五言共八篇。

家庭教育纲，学校教育纲。

养成教育纲，素质教育纲。

中华父母经，五言共十篇。

家庭教育纲，家庭幸福纲。

三【总叙】

总名幸福经，人生智慧典。

孝亲尊长篇，厚德守法篇。

一生平安篇，身心健康篇。

起居饮食篇，礼仪礼貌篇。

人和家和篇，勤学励志篇。

家庭教育篇，家庭幸福篇。

一【孝亲尊长篇】

一【孝亲】

人生天地间，父母最为先。

生育吾身体，抚养我成长。

人立天地间，孝亲最应先。

知恩须感恩，报恩理当然。

人行天地间，孝道最仁善。

子孙代代孝，家风辈辈传。

二【孝亲】

儿行千里远，亲心千里牵。

世上百岁母，常忧八十男。

操劳无悔怨，辛苦只心甘。

母爱深似海，父恩重如山。

幼靠父母育，老依子女养。

孝行起于微，细心知体谅。

三【孝亲】

晨起问声好，晚休道晚安。

外出先告知，回家报平安。

父母呼应答，父母问不瞒。

父母病伺候，父母教听讲。

父母富莫骄，父母贫莫嫌。

父母错敬谏，父母老赡养。

四【尊长】

人有敬则和，家有容则宽。

对长要恭敬，待幼勿傲慢。

见师先问好，师教聆听讲。

遇长先让座，长诲记心田。

尊师敬圣贤，志在兴家邦。

进德修学业，誓作国栋梁。

五【敬人】

教以孝为道，人以命为天。

缘以敬为和，家以容为宽。

人若不敬我，当思我不贤。

我若不敬人，当省我无谦。

人若不容我，当思我不良。

我若不容人，当省我无量。

二篇【厚德守法篇】

一【厚德】

百德善为首，百善孝为先。

学问勤中得，德厚福自宽。

见贤当思齐，见恶自警免。

莫问邪恶事，勿近是非场。

是非需思考，善恶要分辨。

心善福已近，行恶祸不远。

二【守法】

有容德乃大，无怨道则宽。

敬律人常乐，畏法心常安。

若要人不知，除非己莫干。

若要人不闻，除非己无言。

人短莫讥笑，谣言不可传。

守法平安久，厚道福气长。

三【守法】

有言必有信，无愧则心安。

从小品行正，长大道不偏。

恶小也莫作，物小也莫贪。

善小也乐为，德小也乐谈。

学以高为师，身以正为范。

教养识礼仪，守法敬人天。

四【家国】

祖国山河美，华夏文明长。

忠孝传家远，诗书继世长。

国是千万家，民富国方强。

有国才有家，国强家乃安。

爱党爱祖国，爱家爱校园。

护水护青山，护地护蓝天。

五【爱国】

国是万家母，家乃祖国眷。

学子家国苗，长大成栋梁。

吾乃中国人，爱华是我愿。

吾乃中国人，护华是我愿。

吾乃中国人，兴华是我愿。

吾乃中国人，强华是我愿。

三篇【一生平安篇】

一【生命】

行以德为道，人以命为天。

生命知无价，法度识有章。

只有生命在，才有明天见。

没命全没有，有安才有全。

大意出事故，小心保平安。

违章祸害近，遵规事故远。

二【平安】

交通守规则，出行记安全。

遵循红绿灯，行走斑马线。

横过马路前，看清左右边。

宁停三分安，不抢一秒险。

莫在车前争，勿于马后站。

宁行百步远，不走一步险。

三【平安】

开门上下车，应当靠路边。

下车开门前，必须前后看。

乘车扶稳当，头手莫出窗。

车前勿抢先，车后莫躲藏。

路道有拐弯，路口最危险。

大车有盲区，离远免遭殃。

四【平安】

勿近溪河边，警惕溺水亡。

游泳到泳馆，家长陪身旁。

蛇虫有毒性，猫犬恐病狂。

动物抓咬伤，求医莫迟慢。

尖物防伤眼，爆竹防致盲。

雨天防雷击，用电防触电。

五【平安】

刀具莫藏身，硬物莫口含。

楼上莫扔物，栏杆莫爬攀。

风雨雷雪洪，天灾勿出房。

树下高楼旁，躲雨易雷伤。

行前熄火电，睡前察厨房。

用火不离人，离人熄火源。

六【平安】

煤气防中毒，通风是关键。

发现有异味，应先开门窗。

切莫开电灯，以防引爆燃。

电线坠落地，危险要离远。

手脚有潮湿，电器勿近前。

遇见人触电，救人先断电。

七【自救】

火灾莫惊慌，火源电源关。

无法灭火时，逃生道先往。

切勿乘电梯，跳楼更危险。

隔火关门窗，避烟将腰弯。

湿巾捂口鼻，人多不推搡。

自救救生绳，呼救敲盆响。

八【自救】

地震莫慌乱，火源迅速关。

平房跑外边，高楼先躲藏。

被枕护头脑，躲藏远离窗。

墙角可护身，浴室也安全。

震后速撤离，逃离勿再返。

切莫乘电梯，跳楼更危险。

九【自护】

远离黄赌毒，防范盗抢骗。

离家关水电，出外锁门窗。

回家防尾随，到家回头望。

进屋关好门，慎防坏人闯。

生人来敲门，不开才安全。

熟人来敲门，事先问家长。

十【自护】

害人心莫有，防匪心莫忘。

生人勿轻信，搭讪勿交谈。

诱惑莫上当，递食莫品尝。

网友勿轻识，网约勿前往。

亲人应诚实，坏人可智骗。

万一遭绑架，智胜巧周旋。

十一【安稳】

善游恐溺毙，善骑恐堕亡。

善思恐损神，善辩恐失言。

斗闹场勿近，邪僻事休染。

错从忙里出，误自乱中添。

遇忙要沉稳，遇事不慌张。

身稳灾祸少，谨慎人自安。

十二【安全】

有安才有全，无安恐全完。

大意一瞬短，痛悔一生长。

世间安全事，无法一一言。

处处应小心，事事须提防。

安全千万事，一生学不完。

平时多学习，道理记心间。

家庭平安机制=（大道至简版）凡事唯小心 （纲举目张版）一生平安篇

四篇【身心健康篇】

一【身心】

身为父母生，体为父母养。

德才双兼备，身心两不偏。

中庸长寿法，适度养生方。

做好十二事，安康寿命长。

睡眠宜充足，早睡早起床。

膳食宜合理，安全有营养。

二【健康】

运动宜适量，户外沐阳光。

心理宜平衡，开朗人乐观。

烟酒宜避免，勿酒拒吸烟。

环境宜清洁，安居无污染。

果蔬宜常食，益身养容颜。

茶水宜常喝，润体护健康。

三【健康】

淫毒宜远离，拒绝毒赌黄。

危险宜慎防，凡事讲安全。

疾病宜预防，防治有规范。

保健宜学习，常识要全面。

全民大健康，教育最关键。

健康教育好，早教在少年。

四【健康】

平安是幸福，健康胜金钱。

年年护健康，四季保平安。

酷夏防中暑，严冬防风寒。

烈日防晒伤，冰天防冻伤。

有病早就医，无疾早预防。

治病需安心，心态要乐观。

五【健康】

生理和心理，都要重保健。

运动与静养，适度两不偏。

戒烟免伤肺，避酒免伤肝。

生活有规律，劳逸要适当。

思多伤气血，过虑损健康。

情绪要适度，运动勿过量。

六【心理】

情绪困扰时，疏解早释然。

路走不通时，要学会转弯。

心事纠结时，放得下自安。

心气忿怒时，降得下自安。

遭受委屈时，淡得下自安。

遭遇困难时，宽得下自安。

七【心理】

困难免惧怕，亲友可帮忙。

挫折不消沉，意志显力量。

失败没关系，重来再向前。

委屈别伤感，看淡就淡然。

误会勿计较，宽容有福缘。

压力莫硬扛，放松益安康。

八【求助】

一时不开心，事过就健忘。

一日不开心，自我开导康。

几天不开心，亲朋好友谈。

两周不开心，心理医生看。

关心和开心，心理有心房。

敞开心扉门，闷气消就欢。

九【护眼】

预防近视眼，读写坐姿端。

眼书一尺远，胸桌一拳宽。

躺着不看书，走路莫阅览。

强光要遮挡，昏暗亮灯光。

用眼须休息，读写限时间。

电脑莫久看，平日常远望。

十【防病】

预防艾滋病，常识记心上。

毒品不可粘，黄淫要离远。

剃刀莫共用，血源防传染。

牙刷莫共用，牙病上医院。

注射消毒严，专用针与管。

慎用血制品，输血须安全。

十一【防疫】

尽量不出门，出门口罩防。

不摸口鼻眼，洗手要规范。

场所敞开窗，人距一米远。

宅家防缺钙，阳台沐阳光。

野味不食用，亲友勿聚餐。

有症早诊治，医院慎探访。

十二【保健】

慢病早防治，疫病早控防。

治病靠科学，治养两相兼。

是药三分毒，用药剂量严。

谨慎遵医嘱，切莫擅主张。

安全和健康，知识学不完。

平时多学习，道理记心间。

十三【预防】

居安思危险，有备则无患。

身健识疾病，有防则无恙。

国以民为本，民以食为天。

食以安为先，安以质为原。

人以爱为珍，爱以家为安。

家以和为贵，和以让为先。

五篇【起居饮食篇】

一【起居】

作息须有时，起居须有常。

饮食须有节，作劳须有限。

晚睡伤身心，早起精神旺。

晨起穿衣裳，刷牙洗脸面。

叠被开门窗，擦桌扫厅堂。

身居保整洁，家务常帮忙。

二【饮食】

膳食要平衡，果蔬肉米面。

定时且定量，细嚼又慢咽。

挑食营养偏，暴食易发胖。

食宜七分饱，日宜三四餐。

荤素菜搭配，粗细粮适当。

饮食素为主，身体动为纲。

三【饮食】

慎吃街边食，勿吃隔夜餐。

少糖少饮料，减辣减油盐。

生水莫要饮，瓜果洗净尝。

食物应煮熟，生熟防污染。

蔬菜须浸洗，农药防留残。

河豚有剧毒，野菇最危险。

四【用餐】

粮食要爱惜，美味勿嗜贪。

淡食以祛病，少食以延年。

碗筷有消毒，进餐洗手先。

夹菜用公筷，接饭双手端。

吃饭坐姿正，用餐知谦让。

入席懂礼仪，吃饭不嬉谈。

五【用餐】

在校用膳食，有序讲安全。

文明有礼仪，轻声不高喊。

粮食来不易，爱惜理应当。

爱护炊餐具，举止要雅观。

进餐不交谈，避免喉呛饭。

食物防梗塞，细嚼且慢咽。

家庭健康机制=（大道至简版）吃睡动乐防 凡事唯适度 （纲举目张版）身心健康篇 起居饮食篇

六篇【礼仪礼貌篇】

一【礼仪】

衣着要整洁，仪态应端庄。

立身言行正，待人厚而宽。

尊长必恭敬，交友德与贤。

谈笑蕴学问，举止显涵养。

坐时有坐相，站时有站相。

行时有行相，言时有言相。

二【礼仪】

言谈应从容，行走不慌张。

身稳灾祸少，谨慎人自安。

休要耍脾气，先要学耐烦。

性躁心粗者，一生难发展。

修身克己短，交友学人长。

待人常谦恭，处世有气量。

三【礼貌】

人贤宜向往，人恶应离远。

人后不说人，人前不揭短。

人言勿打断，人教勿嫌烦。

人忙勿打扰，人躁勿相烦。

勿宣他人恶，须学他人善。

勿传他人短，宜赞他人长。

四【礼貌】

进房先敲门，未请勿擅闯。

客来起身迎，让座茶水端。

敬意存心中，敬语在嘴上。

您字增心意，您好添好感。

请字可常说，谢词宜多讲。

会讲对不起，愿说请原谅。

七篇【人和家和篇】

一【人和】

益友近而亲，损友敬而远。

益事可多学，坏事勿打探。

莫为小事争，勿把闲言讲。

遇事莫冲动，说理应和颜。

借物先明言，用后及时还。

损物须道歉，物品应赔偿。

二【家和】

家和万事兴，人睦百业旺。

父母恒慈爱，子女长孝养。

小事勿计较，大事好商量。

家人无输赢，赢输皆受伤。

有错能自省，知错能道歉。

一句我的错，百事息争端。

三【忍让】

出门知忍让，居家识容宽。

能让路自宽，能容家自安。

处事须稳当，处世不结冤。

交友须谨慎，同学要友善。

无知常自满，有识不傲慢。

让人非我弱，律己是自强。

四【忍让】

息怨福开始，争斗祸开端。

争者嫌不足，让则有余宽。

是非本非是，听过当风传。

本来无碍事，何必费思量。

百病口入侵，百祸口出现。

口为祸福门，守口如守关。

五【和谐】

人和家和机，五字是箴言。

宽容忍让敬，小人敬而远。

家人敬如宾，家人难躲远。

相敬如宾客，自然无纠缠。

外人难相处，可以敬而远。

家人难相处，敬如宾客见。

人和家和机，五字是箴言。

宽容忍让敬，小人敬而远。

家人敬如宾，家人难躲远。

家和五字经，宽容忍让敬。

家庭幸福机制（人和家和机制）=（大道至简版）宽容忍让敬（五字经），小人敬而远，家人敬如宾（家人难避远） （纲举目张版）人和家和篇，家庭幸福篇

八篇【勤学励志篇】

一【上学】

夜眠要按时，晨起应准点。

起床穿衣服，刷牙洗脸面。

安排吃早餐，书包备齐全。

行走不慌张，交通守规范。

路上不玩耍，安全到校园。

上课铃声响，依序进课堂。

二【上课】

课堂坐端正，书本摆桌面。

眼书一尺远，胸桌一拳宽。

不做小动作，眼睛看前方。

发言先举手，起立站直讲。

课间要休息，楼道行靠边。

勿跑勿打闹，莫挤莫爬攀。

三【雅行】

升起中国旗，敬礼自庄严。

唱响中国歌，心灵我震撼。

集合秩序好，行立姿势端。

午休身安静，夜修心思专。

校园保清洁，公物莫毁伤。

放学就回家，家中父母盼。

四【勤学】

课前先预习，课上静听讲。

不懂及时问，发言要响亮。

课后须复习，课下习题练。

作业独立做，书写要规范。

书山勤为径，学海专是航。

学业不容易，用心者不难。

五【劝学】

学业无难事，在乎人自强。

为之难亦易，不为易亦难。

学业无难事，只要肯勤勉。

人生须早悟，岂能长少年。

少小读而乐，青春苦犹甘。

年幼当惜时，进取为理想。

六【励志】

家有金万两，不如一技专。

书多人不俗，艺高门路宽。

努力在当下，励志趁少年。

自强写今日，开心画明天。

学玩皆有度，劳逸两相兼。

有梦有希望，从小当自强。

七【阅读】

书房摆整洁，笔墨放正端。

书籍是宝物，阅完位归原。

经典常开卷，游戏永不玩。

游戏毁心志，经典润心田。

劝人以口授，育人以书传。

百年不逊色，书香胜花香。

八【梦想】

才疏何报国，德薄怎称贤。

有技能不贫，有品德不贱。

学习靠方法，读书在平常。

三到读书法，心到是首先。

心与眼与口，心到即心专。

在乎点滴勤，何俱学业难。

九【立志】

中华好学子，从小立志向。

慧心绘梦想，妙手绣文章。

中华好学子，从小立志向。

敢胜父兄辈，自幼崇德贤。

中华好学子，从小立志向。

报国精忠勤，孝亲奉敬养。

十【报国】

学问学而问，相得两益彰。

不问学不深，不学问必浅。

学问知无涯，行止德有纲。

有心事竟成，无志枉少年。

国家兴衰事，匹夫责不忘。

今日少儿强，未来家国强。

十一【方法】

一是谈梦想，前途有方向。

二是讲方法，学习方法强。

三是勤学习，天道酬勤贤。

四是懂休息，劳逸结合健。

五是保安康，安全健康爽。

学习懂专注，学业乐无边。

十二【方法】

课前先预习，课上静听讲。

课间要休息，课外要锻炼。

课下复习先，课后作业练。

课堂不走神，课业不拖延。

课程学习好，课考成绩上。

大道至简单，大智不慌忙。

十三【智勇】

成长有烦恼，学业遇困难。

童心本无惧，英才出少年。

少年不畏难，求知在学堂。

少年不畏难，诵读好经典。

少年不畏难，科学乐探研。

少年不畏难，技能喜实践。

十四【技业】

少年识事浅，不知谋生难。

少壮不读书，老大徒伤感。

莫学别人懒，不言他人短。

培好自身德，养好己身长。

早教趁童蒙，立志吾少年。

习惯伴成长，幸福有方向。

十五【劳动】

德智体美劳，劳动在日常。

卫生清洁净，整理收纳全。

会家用器具，懂烹饪营养。

喜生产劳动，乐公益志愿。

工作须敬业，劳动应爱岗。

守纪遵规章，首要保安康。

十六【敬业】

有业须敬业，在岗应爱岗。

敬业自爱岗，工作成就感。

虚心多沟通，实干少空谈。

尽职精业务，守纪遵规章。

智慧敬业者，定有安康观。

敬业讲安全，爱岗重健康。

学习幸福机制（工作幸福机制）=（大道至简版）学习（工作）象游戏，学习（工作）不儿戏 凡事唯适度 （纲举目张版）勤学敬业篇

【总结】

一【总结】

学海本无涯，唯勤谨是岸。

做人本有道，唯德孝为先。

处世要圆融，立德要正方。

人小志气高，年少宏图远。

少成若天性，习惯成自然。

养成好习惯，一生享不完。

二【总结】

平安大如天，万事排最先。

平安就是福，健康胜金山。

少年智国智，少年强国强。

少年健国健，少年贤国贤。

中华儿童铭，句句皆箴言。

将来成栋梁，当以铭为鉴。

中级班（常读课）

家庭教育 家庭幸福 人人开心

九篇【家庭教育篇】

一【家训】

传家忠和孝，持家勤和俭。

守家德和法，安家忍和让。

兴家读和业，护家安和康。

破家赌与毒，败家嫖与奸。

毁家暴与凶，伤家仇与怨。

防家盗及抢，警家拐及骗。

二【家教】

害人心莫有，防匪心莫忘。

莫信直中直，须防善不善。

君子亲而近，小人敬而远。

待小人宜宽，防小人宜严。

善恶从心始，是非欲是源。

为善迎吉祥，作恶招祸殃。

三【家教】

气乃无明火，不遏则燎原。

浮燥神难定，冷静气自安。

贪字贫字壳，婪字焚字相。

贪婪毁人生，似火烧一场。

知足人常乐，随缘心常欢。

水能静则平，心能平则安。

四【家教】

树小易匡扶，树大正身难。

子幼教不严，长大行难端。

不教父母过，失导子女茫。

治家有良训，教子有义方。

书诵千百回，其义自然见。

父母立好样，子女争自强。

五【读经】

忠厚培元气，诗书养心香。

善孝传家久，德法治国长。

不听老人言，吃亏在眼前。

不读圣贤书，碰壁恐早晚。

家中储余粮，心里不用慌。

家人读经典，家风不会乱。

六【十德】

忠孝仁智信，礼义勤勇廉。

惜子莫溺爱，教子莫用鞭。

德智体美劳，德能勤绩廉。

学业到职业，循序渐进前。

贤师如明灯，慈亲似护航。

若知师长恩，报答以自强。

七【正念】

白水本无香，空气亦不艳。

清净乃吉祥，平淡是平安。

忍得一时忿，终身免忧烦。

冲动是魔鬼，冷静是平安。

一念恶地狱，一念善天堂。

悲剧一念酿，幸福一念间。

八【智慧】

心里有阳光，世界就明亮。

身上有技能，前途就宽广。

有才而无德，惟恐福不长。

莫做亏心事，不赚昧心钱。

善良缺智慧，惟恐成愚善。

与人宜为善，恶人防不善。

九【教儿】

防小人宜严，教小儿宜常。

待小人宜敬，教小儿宜严。

待小人避远，教小儿避险。

待小人不厌，教小儿不烦。

少年识事浅，不知交道难。

诚能远小人，终身乃无患。

十【感恩】

思量饥寒苦，饱暖是福甜。

思量露宿苦，居家是福甜。

思量灾病苦，安康是福甜。

思量牢狱苦，自由是福甜。

思量战乱苦，和平是福甜。

思量无业苦，工作是福甜。

十篇【家庭幸福篇】

一【至简】

简单就幸福，幸福很简单。

简单易教育，教育要简单。

教育在经常，幸福在平常。

平常心是道，道在心常宽。

人无平常心，诸事难成全。

心无平安印，浮生空自忙。

二【大事】

大事十二件，人生幸福源。

人生十二福，幸福有方向。

一曰平安福，平安寿命长。

二曰健康福，保健身心康。

三曰厚德福，厚德守法安。

四曰读书福，读书圆梦想。

三【幸福】

五曰敬业福，择业技能专。

六曰婚姻福，择偶结良缘。

七曰家和福，家和万事旺。

八曰孝慈福，亲慈子孝欢。

九曰食居福，食居乐安康。

十曰人和福，人睦无仇怨。

四【惜福】

十一闲暇福，休闲享时光。

十二长寿福，福寿安康长。

世间千万好，首福是平安。

世间千万财，首富是健康。

世间千万宝，首贵是寿长。

世间千万德，首善是孝养。

五【家福】

配偶选贤良，婚姻处容宽。

妻贤夫祸少，夫正妻心安。

德清智必正，品洁自心刚。

男有才德兴，女会柔惠旺。

相夫教子乐，齐家立业欢。

夫妻相爱敬，婆媳互尊让。

六【家道】

持家俭是德，待人宽为善。

有福须同享，有难应同当。

孝老有所居，孝老有所养。

孝老有所乐，孝老有所健。

爱家爱亲人，惜身惜善缘。

畏法畏天地，敬道敬自然。

七【说话】

良言三冬暖，恶语六月寒。

好好学说话，家和万事畅。

忠言顺耳讲，理直勿气壮。

吵嘴忌动手，莫说过激言。

宜说悦耳语，勿讲刺耳言。

说者心欢喜，听者心喜欢。

八【宽和】

大事好商量，小事宜体谅。

不要争高低，不可翻旧账。

家庭非赛场，输赢有何妨。

家庭非法庭，胜辩输情感。

闲事莫较劲，较劲感情伤。

宽容忍让柔，家和五字箴。

九【大福】

大道本至简，大福亦平常。

安康寿是福，福乃寿康安。

求学贵勤勉，持家宜勤俭。

供职须清勤，经商应诚善。

道生于宁静，德生于谦让。

福生于感恩，寿生于安康。

十【谨慎】

大事靠智慧，小事靠耐烦。

大事要周全，小事要安全。

安全无小事，细微隐大患。

大意易吃亏，小心难上当。

玫瑰花香艳，叶下刺暗藏。

岂知江湖险，贼心恐更险。

一【总结】

学海本无涯，唯勤谨是岸。

做人本有道，唯德孝为先。

处世要圆融，立德要正方。

人小志气高，年少宏图远。

少成若天性，习惯成自然。

养成好习惯，一生享不完。

二【总结】

平安大如天，万事排最先。

平安就是福，健康胜金山。

少年智国智，少年强国强。

少年健国健，少年贤国贤。

中华儿童经，句句皆箴言。

将来成栋梁，当以经为鉴。

三【总结】

晨诵读经典，课堂聆听讲。

课余讲礼仪，暮省思修养。

智慧铭于心，仁德常共勉。

水木清华院，桃李国学堂。

幸福何为先，早教童少年。

大事何为最，古今唯安康。

四【总结】

吾日三省身，古训意味长。

反省思己过，改过学圣贤。

有错则改之，无错则加勉。

平常心是道，道是心平常。

白水本无香，空气亦不艳。

清淡乃吉祥，平常是平安。

五【总结】

居安思危险，有备则无患。

身健识疾病，有防则无恙。

中华学子经，句句皆贤言。

中华父母经，句句皆忠言。

总名幸福经，人生大方向。

顺势而为之，随遇而安然。

六【总结】

命为心之原，心为命之变。

命理不易变，而心理可变。

苦难即是经，生活即道场。

世间一切苦，多因自心缘。

得此觉悟者，便是命中贤。

寻自我之本，观万法之源。

七【总结】

觅教育之方，识幸福之纲。

得之常感恩，失之常释然。

平常心是道，道是心常安。

一本幸福经，一本万利源。

家庭教育好，家庭幸福长。

公益在当代，利在千秋远。

八【总结】

人是幸福机，机器本天然。

机制属于阴，机器属于阳。

机器先天生，机制后天建。

家庭教育机，教育机制全。

家庭幸福机，幸福机制全。

学校教育机，教育机制全。

家庭平安机，安全机制全。

家庭健康机，保健机制全。

学习幸福机，学业成就感。

工作幸福机，工作成就感。

使用说明书，幸福经常念。

适度经验证，证实实践演。

一部幸福机，大道至简单。

一本幸福经，万利幸福源。

读书会见识，知识智慧全。

全面又简单，平易近人缘。

小器由人造，大器出天然。

小道显灵通，大道法自然。

人杰成大器，大器教学缘。

适度经验说，幸福经验传。

适度经典语，幸福经典言。

二零二二年五月

高级班（研读课）

学习动力 学习方法 学习成绩

《中华学霸经》

（学习动力学习方法学习习惯训练课）

【作者】观赏

中华儿童经，教育好简全。

简单易学行，免费全共享。

亲子教育篇，家校共育贤。

中华学霸经，学习方法强。

全国学霸方，归纳简而全。

大道至简单，实用最简便。

一【总叙】

学习方法低，学习成绩降。

学习方法高，学习成绩上。

学习方法好，方法在实战。

学习好方法，方法应学专。

大道至简单，方法要简便。

学知而后行，力行成习惯。

二【拒游】

喜欢游戏者，读书不喜欢。

爱好学习者，游戏莫粘染。

儿童早引导，少年先预防。

电子游戏事，家长和气谈。

电子游戏近，学习成绩远。

电子游戏迷，神仙无妙方。

三【成绩】

家庭教育好，学习环境强。

学习环境好，学习氛围强。

学习氛围好，学习心情强。

学习心情好，学习梦想强。

学习梦想好，学习动力强。

学习动力好，学习方法强。

四【自强】

学习方法好，学习习惯强。

学习习惯好，学习成绩强。

学习成绩好，学业择校强。

学业择校好，学生就业强。

学生就业好，孩子前途强。

安全健康好，品学兼优强。

五【方法】

循序渐进好，良性循环良。

懂得轮流换，疲劳易释放。

语文数学换，背诵做题换。

文科理科换，脑力体力换。

室内户外换，学习娱乐换。

静修闲聊换，紧张放松换。

六【方法】

方法有多样，优选最简便。

方法要实用，中用勿中看。

一有大梦想，二有学中欢。

三有小方法，成绩当然上。

身心安康好，思想品行贤。

然后成绩好，三好是自然。

七【方法】

课前先预习，课堂静听讲。

听讲当堂懂，不懂问当堂。

课后先复习，作业做题练。

公式要牢记，错题要重练。

建个错题本，错题考前练。

睡眠充足好，学习效果旺。

八【重点】

疑惑模糊点，重点及难点。

笔记做标记，上课听周详。

下课问老师，弄懂记心上。

作业先复习，弄懂再实践。

作业要计时，专心不拖延。

做完必检查，纠错查漏网。

九【应试】

建立错题本，错误莫再犯。

考试讲速度，功夫日常练。

书写基本功，作业限时间。

考场有技巧，先易后做难。

难题别放弃，最后也答上。

交卷前复查，交卷勿匆忙。

十【考试】

姓名学号填，题量先看看。

试卷齐全否，前后页码连。

符号应规矩，书写要规范。

写清晰且快，题先易后难。

碰上栏路虎，暂时放一边。

先做容易题，难题放后面。

十一【考试】

难题最后做，免得费时间。

审题要仔细，陷阱莫误陷。

一次做正确，返工费时间。

紧张深呼吸，胜负且随缘。

全毕总检查，检查多分先。

单位小数点，扣分太遗憾。

十二【考试】

写满空白点，下课才交卷。

猜估也写上，得分就是赚。

考后迎下科，出场勿再谈。

心理素质好，只因平时练。

学业动机好，学习动力强。

学习方法好，应试技巧强。

十三【考试】

命运靠自己，靠我不靠天。

高分因付出，学霸乃自然。

学习讲方法，学霸必有方。

谋事在于人，成事在于天。

一颗红心备，得失且听缘。

胜败兵家事，考试亦同样。

十四【学霸】

学业立梦想，学有成就感。

学习计划长，学习安排短。

时间管理好，零碎时间捡。

课前先预习，课堂静听讲。

课后先复习，考前复习全。

作业独立做，读书笔记纲。

十五【学霸】

课外习题辅，应考方法讲。

记忆技巧有，做题审题先。

学习有意志，培养在平常。

学业苦中乐，今日为明天。

学霸无稀奇，遵照做完全。

信之则有效，听活功效显。

十六【学霸】

课前先预习，课上静听讲。

课间要休息，课外要锻炼。

课下先复习，课后作业练。

课堂不走神，课业不拖延。

课程学习好，课考成绩上。

课内能用心，课外辅导免。

十七【心流】

学习象游戏，原理本相仿。

专注再专注，静心就心专。

专注产心流，心流幸福感。

专注生心流，心流愉悦感。

专心有心流，心流游戏感。

何必问学霸，学习有何方。

十八【心流】

一有大梦想，二有心流方。

三是讲方法，四要寿安康。

学业象游戏，道理本相仿。

梦想是首先，专注在经常。

专注成习惯，学习无困难。

专注成经常，学习乐无边。

十九【心流】

专注能量大，学业不觉难。

心流是何物，就是心能源。

取之若心泉，用之悦流淌。

平常心是道，中庸是妙方。

劳逸相结合，身心两不偏。

体脑相轮换，品学两相旺。

二十【心流】

心理学家讲，心流有来源。

一是引梦想，家长诱导谈。

二是平常心，学习似三餐。

知识须适度，不易不太难。

学习有技巧，过关胜利感。

时间空间静，无扰心思专。

鼓励常赏识，学生心里爽。

物质辅奖励，精神主赞赏。

二十一【协作】

家长可咨询，学习方法强。

学校可合作，学习方法全。

完全免费学，家校共育贤。

点点关注我，天天帮您忙。

为学子服务，方法同共享。

中华儿童铭，教育好简全。

二十二【公益】

中华学霸铭，学习方法强。

中华学霸铭，学习方法全。

中华学霸铭，学习方法简。

教育直播课，连麦咨询谈。

免费做解答，公益同分享。

赠人玫瑰花，手里余留香。

二十三【治本】

敬告众家长，主次宜分辨。

补课是治标，方法治本原。

学习方法好，学业心思专。

补课可以减，补课可能免。

孩子无心学，补课也枉然。

孩子缺动力，家长空自忙。

二十四【感谢】

谢谢老师们，转发众家长。

谢谢家长们，转发教师圈。

谢谢您转发，分享朋友圈。

谢谢您评论，谢谢您点赞。

我要感谢您，同享正能量。

我要感谢您，教育大家帮！

锻炼班（微运动）

人人保健 健康教育 安全教育

健康高于财富，安全高于一切。

《来回健步机（制）》

【编创者】 观赏

来回走动，双手摆动。

来回走动，双手甩动。

站稳弓步，冲拳运动。

自然放松，手自由动。

每日四次，次三分钟。

餐后餐前，不宜运动。

切勿过度，运动适量。

挺胸自然，呼吸顺畅。

过快转弯，膝关节伤。

过度健步，经常登山。

猛爬楼梯，损半月板。

过快过量，肌肉拉伤。

运动适度，防运动伤。

适度健康，大道至简。

《易保健》口诀

管住嘴，迈开腿。

烟酒戒，心态对。

安心睡，守交规。

学保健，要科学。

学安全，要全面。

皆适度，才健康。

若过度，损健康。

二零二二年元月

后记

人类因梦想而伟大，生活因梦想而美好。现代科技社会，家家户户，物质家电丰富，心灵家电缺乏。垃圾信息到处可见，精神粮食相对欠缺。家庭教育问题及家庭幸福问题普遍遇到。好消息也有，历时30年业余时间精雕细琢，终于研发研著成功出品《心灵家电》六大件：家庭教育机，学校教育机，家庭幸福机，家庭平安机，家庭健康机，家庭创富机，组装成《幸福机（制）》（机制，机遇，动机，心机，天机，契机）。您和您家人，值得免费拥有，这才是无价之宝（无价位，无价）！！！群内将逐步介绍这六大件及其《幸福机（制）使用说明书》。六大件中，基中五大件是幸福的五大基石（基础零部件）：家庭平安，家庭健康，家庭幸福，家庭教育，学校教育。福字有五个口，形象五大基石，而平安（安全）和健康是最底部的两大地基石，福寿安康，安康寿福。福字五个口，也形象言传身教的五大教育：家庭教育，学校教育，幸福教育，安全教育，健康教育。

既来之，则安之。您会发现来对了，之后，感谢你发自内心分享给家族群及亲朋好友，介绍他们进群，一起分享美好生活智慧。家人好才是好，大家好才更好。赠人玫瑰，手有余香。天下美好爱为先，家中最珍是平安。物质家电有价物，心灵家电无价宝。我们常说读好书，是充电，鼓励孩子们喊加油，是正能量，没错，但《心灵电气》、《心灵家电》不仅仅是读好书，比读好书要高级几个层次！！！目前建有两个读书群：一、《幸福机（制））》读书会初级群。即现在这个，凡是获得邀请进入的，免费。无邀请，想进入的，需三百六十五并且经审核同意。二、《幸福机（制）》读书会讲师群。即另一个群，进入后可享有一对一咨询辅导，学做《幸福机（制）》（幸福机制，幸福机会）品牌讲师。入讲师群需三千六百五，经审核通过后可入群。《心灵家电》是《心灵家用电器》及《心灵家园充电站》的总称。家电与电源缺一不可。为方便表述，上述两个群，总称简称《幸福机（制）》读书会。

心灵家电，幸福机器。心有灵犀一点通。运用之妙，存乎一心。心灵相通，心心相印。天地人有物有心，精气神唯物唯心。有物无心非人，有心无物非命。一阴一阳谓之道，一物一心谓之理。物质家电丰盛的家庭，若心灵家电缺失，可能会存在家庭幸福隐患和家庭教育失误，这决非危言耸听，因为，阴阳失调，可能导致人生失败。阳刚之气与阴柔之美，须相得益彰，相辅相成。读书会，读者汇。幸福机，幸福机制，幸福机器，幸福机构，幸福机会，幸福机遇，幸福机缘，幸福机智。

喜读都是有缘客，爱听何须分亲远！心动只是向往幸福，行动才能实现幸福！物以类聚，人以群分。近朱者赤，近墨者黑。家有余粮，心里不慌。家有精神粮食，心理不空虚。有形资产与无形资产、精神财富同样重要。富不读书身何贵，贫而好学志不贱。少年发奋为何事，图强进取为明天！爱家人，关心亲朋好友，就邀请进群分享幸福智慧，分享家庭教育智慧，共创幸福财富。大道至简，大智至易。

手机有价。《幸福机（制）》（机制，机遇，机会）无价。快乐有价。天伦之乐天价、无价，福寿安康无价之宝！

《幸福机（制）》读书会：家庭幸福机制，家庭教育机会。

《幸福机（制）》构造原理及日常运转： 福字6口，田字其实是5口，夫妻上有父母，下有子女。结婚是成家，即组装机。男主外，最上面的口，女主内，田字大口，养护着公婆和子女。 衣食住行用5口，食是最上面口。 爱情，性福（夫妻），亲情，友情（亲情），心情（爱自己），5口。 如何运转？——自己及邀请全家人加入《幸福机》读书会。《幸福经》是《幸福机（制）》的使用说明书。 大道至简，就这么简单

爱情（婚姻的爱与性），亲情，经济（财产），子女，是《幸福机》的四大动力（“电力或石油”）！

夫夫妻俩是主、辅发动机。

福字构造详解：

零部件公式：

《幸福机》＝1 2 3 4 5 6 7

1.五口：第一层意思，福寿安康和，幸福五大基石。安康是基础基石。

五口：第二层意思，五福临门。

2.生物学机构：六口人口以上：爷奶父母子女。父母是人力资源基础。福字其实是包含六个口字，田字包含五个口。

3.生理学、心理学机构：五口代表五官，口福，眼福，耳福，两口子福。

4.教育学机构：五口从基础往上层：安全教育（家庭平安机＝平安经），健康教育（家庭健康机＝健康经十易健步），幸福教育（家庭幸福机＝父母经），家庭教育（家庭教育机＝儿童经），学校教育（学霸教育机＝学子经）。

5.每晚餐后半小时家庭小会：《幸福机》读书会。

6.《幸福机》双万能公式：20000（详解，听音频。），2代表安全健康，0000代表家庭，事业，财产，地位，……。若2没有了，公式归零。

7.幸福安康（福寿安康）就是生产力，创富与创福其构造原理是互联互通的，“福”字和“富”字形似神似，《幸福机（制）》——财富机（制）》相得益彰，相互促成。

【卷尾词】一

《适度经》

（适度是幸福）

作者：观赏

万物皆有度

万事宜适度

过度犹不及

物极度必反

欲速则不达

矫枉勿过正

完美美完了

绝美美绝了

超字走刀口

高处不胜寒

万物皆依度

始终有时度

人世有限度

宇宙无限度

速度有进度

数量有程度

智慧者有度

愚昧者无度

中庸乃中度

中度胜极度

适度胜过度

有度胜无度

适度者生存

适度者圆满

适度者平安

适度者健康

适度者成功

适度者长远

适度者幸福

适度者平安

适度者快乐

适度者健康

幸福舒适度

快乐满意度

幸福度一生

人生只一度

福寿安康和

福报最高度

万物皆有度

宇宙之大道

动态平衡度

万事宜有度

人世之大德

动态平衡度

适度为至理

平衡中与正

失衡偏与歪

中庸之道理

中庸之道德

中庸之道行

中庸乃中度

中庸是适度

中庸是正常

失常乃失度

心里有底线

心中有尺度

适度为上善

适度行天下

求道即问度

知道识适度

度中求适度

适度中适度

适度生适度

度道通万物

万法终归度

适度是吾师

遇事问适度

适度就平衡

适度就平和

凡事有难度

适度就不难

静思悟适度

理性思适度

平衡是适度

角度宜适度

适度度量衡

度量度万物

度度度度量

量度度度度

度量度量衡

衡一语双关

度量皆平衡

道在适度行

适度就平衡

动静合适度

静动宜适度

运动宜适度

锻炼宜适量

来回健步踱

踱步走量度

知足常乐度

饮食宜适度

起居宜适度

劳逸宜适度

情绪宜适度

凡事宜适度

适度者安康

度中思适度

与适度同行

事前宜适度

事中宜适度

事后宜适度

凡事宜适度

做事要适度

适度如白水

适度若空气

适度象阳光

白水本无香

空气亦不艳

清净乃吉祥

平淡是平安

阴阳原是道

度量本是理

道理至简单

君子知适度

小人缺适度

坏人反适度

事物合适度

适度为至善

遵规守法度

违法度入狱

反适度入院

监狱与医院

法度和适度

过度则生病

适度则保健

上医唯适度

谓适者生存

谓不适者亡

人生进化论

君子行有度

小人敬而远

家人敬如宾

家有强势者

通常没法远

敬家人如宾

自然无纠缠

外人难相处

可以敬而远

家人难相处

只能敬如宾

做人合适度

以适度修身

以适度正欲

以适度正行

适度明心性

态度亦是度

态度心态度

心态好态度

大爱和大度

大智与大谋

适度善是福

无度善是祸

过度即过分

过分即过错

太过即罪过

大度载大道

大度载大物

大度载大福

大度无大惑

君子有大度

智者有大度

知音适度语

适度行于义

取舍有适度

进退有适度

适度有风度

尊道崇适度

适度就平衡

制度合适度

德法相适度

法度为制度

人物合适度

天人合适度

心知与度明

大度智慧宽

宜审时度势

宜度德量力

宜进退有度

宜张驰有度

宜劳逸适度

宜大度兼容

宜宽容大度

量小非君子

无度不丈夫

儒释道适度

适度贯古今

适度通中外

适度行时空

适度和家国

释疑问适度

适度有风度

适度即道德

适度智慧源

适度大智慧

适度者无敌

适度者生存

适度者学习

适度者生活

适度者工作

适度者快乐

适度者幸福

过度优秀者

敬业工作狂

蜡烛易燃完

身心易患病

安康乃是本

本丢本事完

适度是根本

适度万世师

以适度为师

以适量为范

适度观历史

适度察地理

适度赏人文

天时合适度

地利合适度

人和合适度

风度和量度

气度与大度

适量论适度

适度学适度

天地人和度

天地人物度

天地人财物

世界银行卡

有银行世界

无银世界卡

天下度量衡

有度有量力

无度无力量

摸索千百度

人生只一度

寻觅千百度

生命唯一度

幸福度一生

机制即制度

幸福机制度

一生幸福度

幸福舒适度

幸福满意度

适度有幸福

幸福是适度

痛苦是失度

适度是幸福

平常心是道

道是心常平

适度就是道

长寿最长度

健康最大度

平安最高度

和合最合度

强大是强度

实力是力度

平安最高度

安全全角度

三百六十度

度度机制度

安全第一度

须安全第一

保万无一失

无安全第一

恐一失万无

保健全维度

多维大健康

时空身心灵

福寿安康和

就是幸福度

幸福经验证

适度经常在

福乃大健康

大健康是福

福乃大平安

大平安是福

人生大安康

最佳舒适度

谁普度众生

普度与自度

适度可自度

自度唯适度

宜适可而止

宜适度为止

一止即立正

正确便上道

宜恰到好处

无适度为止

恐适得其反

恐弄巧成拙

人生幸福经

亦名适度经

适度好经验

适度健康经

适度平安经

适度教育经

适度运动经

适度保健经

适度饮食经

适度人和经

适度家和经

适度婚姻经

适度生意经

适度幸福经

身心舒适度

皆因有适度

身心感不适

皆因不适度

万物皆有度

万事唯适度

万能是适度

心中须有度

手头必有经

万物皆有度

万事宜适度

万心关系度

万方归纳道

万法归宗度

幸福度一生

福寿安康度

幸福需两手

抓主要矛盾

细节定成败

两者相兼顾

伟人矛盾论

人生大哲学

对立统一诀

大道至简单

人生五大事

寿安康和法

幸福五字诀

人生五字经

幸福经验谈

幸福经典言

以凡事适度

应世事无常

凡事若有度

世事就平常

幸福机制度

幸福读书会

读书会幸福

读书为明理明理为做事

做事为合道合道为适度

适度才安康

适度才长寿

适度才和合

适度才幸福

适度幸福经幸福经适度

世事无常，万物有度。

当以凡事适度，应对世事无常。

世事无常，万物有度。

凡事适度，世事平常。

幸福机制度。

幸福机制度量衡。

幸福机制——凡事适度，适量，平衡。

幸福机制度量衡。

幸福、机制、制度、度量、大度量、适度、适量、衡量、平衡、均衡、权衡、权衡利弊得失。

幸福机制度过日子常年幸福

【概述】

人天生就是一部幸福机。幸福机（制）造幸福品。

人天生就是一部保健机，保健机（制）造保健品。世界上最好的保健品，不是别人工厂生产的！而是你自己的生活方式——保健机（制）造出来的！你只是欠缺一张保健机（制）使用经验说明书！

幸福品市场，才是世界上最大、最值得的市场！世人几乎都还没有认识到这一点，——绝大多数人都在沉睡中！这个好比当初人类还没有发现地球里面有石油、有天然气！现代人现在还没有发现——人人天生就是一部幸福机！——人人天生就是一部保健机！

家庭是幸福机（制）总厂。

家长是厂长，家庭成员是幸福机（制）联合体。生产产品，一是孩子们（子孙后代）——家庭教育，二是幸福感（福寿安康和），包括婚姻幸福感。幸福产品——孩子们——属性是阳中有明（身心灵），幸福感属性乃阴中有阳（精神及感官）。符合太极大道。

校园（学校、幼儿园）是幸福机（制）第一分厂，校长、园长是厂长，一是生产（加工）人才（学历，学位，知识，技术，技能）——德智体美劳技，二是生产“学习幸福感”（成就感）。“幸福教育”理念及办学模式是完全正确的。

单位（机关、厂矿、企事业单位）是幸福机（制）第二分厂，单位负责人是厂长，一是生产各类型产品或者服务，二是生产工作幸福感（成就感）。

《幸福经》（又名《适度经》）是幸福机（制）使用经验说明书。

《幸福机（制）》读书会，读什么书？一是为主精读使用说明书，二是读相关知识、经验及技术技能的其他书，如《矛盾论》、《中庸》、《度学》、《度经》、《幸福学》、《人生学》……。

伟人毛泽东思想其著作《矛盾论》是人生大智慧。要常年研究学习！！！！！

李云飞著作《度学》、《度经》，儒家《中庸》……也是人生幸福的大智慧！！

安全、健康、守法，及其相关著作，是人生三大主要矛盾，也是三大智慧！！

世界充满着矛盾，人生也充满着矛盾，人生就是在解决矛盾中不断成长的。人生矛盾重重，但有主要矛盾和次要矛盾，只有我们抓住了人生的主要矛盾，其它问题就会迎刃而解。

　　那么，什么是人生的主要矛盾呢？——福寿安康，人和家和，知法守法。有余力，则赚钱。

人生问题很多，但抓住最主要的，其他问题便迎刃而解。在我们生活和工作中会遇到很多问题，千头万绪，让人目不暇接。有的人会头昏脑胀，分不清主次，胡子眉毛一把抓，结果努力了却没有任何功效。这就是没有抓住主要矛盾。伟人毛泽东著作《矛盾论》讲复杂的事物中存在有多个矛盾，这些矛盾中总有一个主要的矛盾抓住了主要矛盾，其他矛盾就比较容易解决。

……

毛主席语录《矛盾论》精读

（原文摘要）由此可知，任何过程如果有多数矛盾存在的话，其中必定有一种是主要的，起着领导的、决定的作用，其他则处于次要和服从的地位。因此，研究任何过程，如果是存在着两个以上矛盾的复杂过程的话，就要用全力找出它的主要矛盾。捉住了这个主要矛盾，一切问题就迎刃而解了。……万千的学问家和实行家，不懂得这种方法，结果如堕烟海，找不到中心，也就找不到解决矛盾的方法。

上面的毛主席语录，（《幸福经》的作者观赏，认为是）代表了人生哲学及人生幸福的最高智慧之一！！！毛主席的这一段话，说出了解决复杂问题的诀窍！！！

研读上面这些著作，尤其是《矛盾论》、《度学》、《中庸》……极其重要！！对常年研读《幸福经》非常有帮助、十分必要！！！！相辅相成，相得益彰，互相借力……

《幸福经》又名《适度幸福学》，平安是福，适度是福，适者生存，适者幸福。万物皆有度，幸福唯适度。

人，通常没有看到自己天生就是一部幸福机，就象没有看到空气是最值钱宝贝，是无价之宝，一样道理。事实上，正确使用、适度使用幸福机（制），就能自产自销幸福产品，造福自己，造福家人，甚至于造福社会，造福人类。相反，错误使用就会祸害自己，祸害家人，甚至于祸害他人、祸害社会。万物唯度，祸福唯度。

幸福经，即幸福经验，幸福机（制）使用经验，儿童经，即儿童教育经验，父母经，即智慧父母经验，余类推。

经验，就是经过实践验证。

根据现代汉语词典，有机体是指人和动物、植物。

所以，人可以称之为幸福有机体——有情有机体。而植物是无情有机体。石头是无机体。幸福机这个概念的提出（《幸福经》作者观赏，是首创提出者），并非空穴来风，不是凭空捏造！

世界上有食品，化妆品，药品，艺术品，服饰品，装饰品……唯独几乎没提及幸福品，2022年9月，作者观赏，正式向全球首先提出提倡《幸福品》实用概念！

从道法术器四个层次来拆解《幸福机（制）》研发效能

「道、法、术、器」出自老子《道德经》，是道家传承强调的四个层面。后来很多人用「道法术器」形容对事物认知的不同层面。我们对事物的认知也不能只停留在表面，要由表及里,由浅入深，掌握其本质、规律，把握原则，了解方法和技术，以及相关的工具和环境。如何将「道法术器」的理念融入到研发效能，从「道法术器」四个层次来拆解研发效能，这样有助于我们了解研发效能的内涵和外延，加深我们对研发效能了解的深度，更有助于研发效能的实用及其具体应用。

道德经中的「道法术器」

• 道：万物变迁循环中亘古不变的本质规律、底层原理、灵魂、方向、指导思想
• 法：在探求「道」道过程中经过实践思考、归纳总结出的规则体系和方法原则
• 术：在规则体系指导下的具体操作技术
• 器：有形的物质或工具
• 幸福机器，幸福机制
• 研发效能的「器」
• 器，工具也。「工欲善其事，必先利其器」。
• 为了能更充分地发挥我们的「术」，高质高效地按照「法」的路径，完成「道」的目标，我们需要更高效的工具、平台、产品。这些工具、平台和产品就是研发效能的「器」
• 「器以成事」。善于使用更先进的工具才能事半功倍。

《幸福机（制）》研发效能的「道法术器」

……幸福之道，幸福法则，幸福方法，幸福技术，幸福机器，幸福机制，幸福产品……

​您其实已经拥有两部幸福机！——

上面讲的是你——您就是一部天生（天然）的幸福机——心机（福由心造，相由心生。——幸福的心态，幸福的样子）。其实，你手上的智能手机则是另一部《幸福机器人》——手机，只是它欠缺一张幸福使用经验说明书——《幸福经补充说明》，你购机时附带的仅仅只是出厂说明书！

这样子，人机（心机）和手机机器人（只是欠缺四肢及性别），就总称——成了广义上的《幸福机》。（注：狭义幸福机单指人。）

未来的幸福机器人，将会集合多角色扮演于一体——爱人、保姆、家庭医生、闺蜜、好友、宠物、家教、保安、……现在的智能手机只是机器人（原始人）！科技的发展，幸福机器人指日可待！

人（心）机，属于阴（中有阳），手机（智能）机，属于阳（中有阴），一阴一阳谓之道。

（全文内容至此）

上面内容是【主歌】（幸福经验歌诀，与中医药学的汤头歌诀意思类似。但前者是大健康教育，后者是中华传统医学。）

下面内容是副歌：

‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖

【副歌】

（幸福经验副助歌诀）

【副歌】一

《幸福经》

（极简版）

［作者］ 观赏

平常心是道，道是心常平。

安康寿是德，德是寿康安。

是非事非是，是非事非是。

福寿安康和，和康安寿福。

（藏头诗，藏尾诗。平安是福。道德是和。）

【副歌】二

《平常经》

［作者］ 观赏

白水本无香，空气亦不艳。

清净乃吉祥，平常是平安。

‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖

【尾歌】一

《平安印》

（又名《平安健康机（制）》）

［作者］ 观赏

人乃幸福机，使用书说明。

使用好经验，书名幸福经。

左手幸福经，右手平安印。

幸福经常讲，平安印在心。

善用幸福机，产销幸福品。

自用家人用，造福百姓欣。

幸福品类多，最大大健康。

劳逸结合健，阴阳平衡康。

中庸长寿法，适度养生方。

大道至简单，大智本平常。

平常常学习，智慧常成长。

零珠片玉集，常识常珍藏。

一生平安好，厚德守法章。

二便通畅爽，蔬果茶水健。

三餐八分饱，烟酒懂避免。

四季知冷暖，早睡早起床。

五谷肉菜鲜，安全和清淡。

六亲益友近，小人敬而远。

七情适度有，心理就健康。

八方常远望，运动常适量。

九九归一早，防疫早控防。

十分警惕毒，淫赌盗抢骗。

百善孝为先，福寿安康长。

千山万水绿，环境宜居康。

万事宜适度，凡事讲安全。

亿兆一心愿，中国泰民安。

兆亿之众生，天地人和缘。

数字安康机，机制在度量。

生活有规律，养生适度量。

天地人和合，福寿安康长。

【尾歌】二

《今日经》

［作者］ 观赏

少年象春天，青年象夏天。

中年象秋天，老年象冬天。

人生如四季，当下是今天。

少年早晨光，青年八九点。

中年日中天，老年红夕阳。

人生如一天，当下是今天。

少年出幼苗，青年长树杆。

中年成栋梁，老年结果甜。

人生如树木，当下最风光。

少年时看远，青年时看专。

中年时看稳，老年时看淡。

幸福寿安康，岁岁看平安。

读好眼前书，当下最适当。

做好眼前事，当下最适当。

珍惜眼前人，当下最适当。

‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖

总结就是一句话：

幸福机（制）就是福寿安康教育——

幸福教育、生命教育（长寿养生）、安全教育、健康教育，四合一体。

幸福机就是幸福机制，幸福学就是幸福可以学，幸福经就是幸福经验，幸福机（制）读书会，就是幸福读书就会。

适度幸福机（制）:

凡事适度，才会幸福。

适度健康机（制）：

凡事适度，才会健康。

小心平安机（制）：凡事小心，才会平安。

俗语说“灵机一动，计上心来”。这个“机”字如果能洞察到、领悟透了，那么你的悟性就算是开了。老师教人，医生治病，其实就是在点拨你的这个“机”，让你“机”打开。这个“机”，有时也叫“关键”（或者叫做“机关”）——主要矛盾，或者矛盾的主要方面。

各单位安全生产教育课：平安机（制）造平安——机不可失！

大道至简版《平安机（制）》

（平安机的反面是危机——安全隐患）

（说明：全面详解版《平安机（制）》详见《幸福经》的一生平安篇）

作者：观赏

平安就是福，安全大于天。

有安才有全，无安恐全完。

小心平安机，大意事故源。

细心安全机，粗心灾祸源。

知识平安机，无知事故源。

学习安全机，不学灾祸源。

价值连城机，机不可失传。

价值千万机，千万记心田。

遵章学技术，违章活不干。

守纪听指挥，冒险活不干。

教训莫蛮干，玩命活不干。

安全忌凑合，侥幸活不干。

团结要齐心，赌气活不干。

劳逸休息好，疲劳活不干。

施工勤检查，粗心活不干。

心专莫闲谈，溜号活不干。

照应多招呼，马虎活不干。

问题找组织，包袱活不干。

隐患全不干，盲干最冒险。

盲干酿危机，不干是转机。

安康五字经，食睡动乐防，

饮食宜合理，睡眠宜充足。

运动宜适量，心理宜平衡。

保健有难度，有度就不难。

无度就困难，适度就不难。

过度易遭难，极度恐遇难。

病祸早预防，急病慢病防。

烟酒黄赌毒，黑恶盗抢骗。

交通安全防，消防安全防。

治安安全防，自然灾害防。

其他安全防，空间时间防。

安全大于天，责任重于山。

安全天天讲，安全最重点。

安全处处讲，安全时时讲。

安全人人讲，安全事事讲。

安全大于天，万事排最先。

安全大于天，没命没明天。

安全大于天，没命人归天。

安全第一事，安全最大事。

安全最急事，安全长期事。

无事防出事，小事防大事。

安全无小事，小心防事故。

无事有事业，失事丢事业。

出一场事故，失一生事业。

前人出事故，后人讲故事。

实事求是人，脚踏实地防。

天地人和谐，天地人吉祥。

有安才有全，无安恐全完。

有安才有全，无安全都完。

有安才有全，无安全全完。

有安才有全，有全才有福。

平安就是福，安全全家福。

全民为安全，安全为全家。

人人讲安全，安全福人人。

祝国泰民安，愿福寿安康。

俗语说“灵机一动，计上心来”。这个“机”字如果能洞察到了，领悟透了，那么你的悟性就算是开了。老师教人，医生治病，其实就是在点拨你的这个“机”，让你“机”打开。这个“机”，有时也叫“关键”，也叫“机关”。——主要矛盾，或矛盾的主要方面。

平安机的反面是危机！——安全隐患。

到目前为止，观赏先生历时30年业余时间，已经研发研著完成14部机制度（幸福机会，幸福机会合）：

1.家庭平安机制（安全机制）

2.家庭健康机制（保健机制）

3.家庭教育机制

4.学校教育机制

5.家庭幸福机制（婚姻幸福机制）

6.学习幸福机制

7.工作幸福机制

8.人和家和机制

9.长寿养生机制

10.来回健步机制

11.点滴净水机制

12.保暖鼻通机制

13.综合便通机制

14.学霸学习机制

手握手机，心控心机。

家有家电，心有心流（又称福流）。

一阴一阳谓之道。

适者生存，生存有道。

一矛一盾谓之理。

胜者为王，胜利有理。

幸福实践是检验道理的第一标准。

手机心机，灵机一动。心有灵犀一点通。

十指连心有道理。

身心灵机，道法自然。

人有梦想就了不起。

人无梦想就起不了。（睡赖床）

人有健康已经是了不起。

人无健康可能就起不了。（躺病床）

人是万物之灵机

灵机一动作幸福

幸福机制造幸福

参加读书会幸福

福寿安康和五福

向全国倡议建设国民幸福（发展国民经济，构建国民幸福）——幸福（安康，下略）单位，幸福机关，幸福企事业，幸福厂矿，幸福校园，幸福家庭，幸福社区，幸福国家。物质文明先基建，精神文明先（幸福）机建。

2022年9月观赏先生提出倡议并提仪每年农历八月和九月为全民全家幸福安康月（幸福双月，双福，中秋节和重阳节代表团圆和长寿，福寿安康，家庭幸福安康，双月又有双喜临门之意。好事成双。）。而3月20日则是“国际幸福日”。

农历阳历，幸福日月。

2012年6月28日，在纽约联合国总部召开的联大会议一致通过决议，决定将3月20日定为“国际幸福日” 。

决议主要内容：

追求幸福是人的一项基本目标，幸福和福祉是全世界人类生活中的普遍目标和期望，具有现实意义，在公共政策目标中对此予以承认具有重要意义。

需要采取更包容、公平和平衡的经济增长方式，以促进可持续发展，消除贫穷，增进全体人民的幸福和福祉。

邀请所有会员国、联合国系统各组织、国际和区域组织以及包括非政府组织和个人在内的民间社会以适当方式为“国际幸福日”举办活动，包括举办教育和公共宣传活动。

世事无常，万物有度。

当以凡事适度，应对世事无常。

世事无常，万物有度。

凡事适度，世事平常。

幸福机（制）读书会

（幸福机制——读书会幸福）

人生按照十个字去学习去做好，就幸福：

福寿安康和，凡事宜适度。

这就是幸福经验的高度浓缩，是最有价值的十个字！！！

凡事若适度，福寿安康和。

（全文至此完整）

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