妈妈如果感冒了该吃啥(准妈妈感冒怎么办)

孕期感冒是很头疼的一件事,用药担心危害宝宝,不用药感冒一直拖拖拉拉不好现在夏季家里都开空调,温度稍微一低就不小心感冒了对于孕期感冒应该如何应对呢?孕期感冒对胎宝宝又有什么影响呢?,下面我们就来说一说关于妈妈如果感冒了该吃啥?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

妈妈如果感冒了该吃啥(准妈妈感冒怎么办)

妈妈如果感冒了该吃啥

孕期感冒是很头疼的一件事,用药担心危害宝宝,不用药感冒一直拖拖拉拉不好。现在夏季家里都开空调,温度稍微一低就不小心感冒了。对于孕期感冒应该如何应对呢?孕期感冒对胎宝宝又有什么影响呢?

孕期一旦感冒发烧了应该怎么办

1.一般的感冒,症状较轻,仅仅是流清涕,打喷嚏,没有发烧、咽喉疼痛等严重的症状,对胚胎、胎儿一般不会有影响,也不必服药,注意适当活动、多喝水,休息几天一般就会好的。

2.而在妊娠5-14周,是胎儿胚胎发育器官形成的时间,若患流行性感冒,且症状较重的话,常常对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险,这时的感冒往往严重影响优生优育。

3.孕妇感冒,特别是怀孕初期的感冒,只要体温升高超过38度,就应该到医院治疗,不宜自己服用药物。

4.喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒。

5.用葱白(一定是新鲜的葱白,不能是其他部分)2、3段,长度大概是大拇指的长度,加上去了皮的姜片2、3片,加水一起熬煮,两种东西要一起凉水下锅,一起煮开,锅子最好用砂锅,不用金属的。你可以煮出2、3次的量(下次喝的时候再次煮开),但是我每次只煮出当时喝的一小碗的量,趁热喝下之后立即盖上被子睡一觉,有助于退烧和发汗。

6.吃饭时要吃清淡的,比如说只喝小米粥就咸菜,或者一两天之内只吃蔬菜水果,不吃肉食,少吃一两天大鱼大肉对你和宝宝都不会有任何影响的。主食也可以适当的减少一点,比如平时一餐能吃2两的米饭,那么你就在吃饭时剩下一小勺的量不吃。

7.用新鲜的百合煮水,煮到百合软烂,吃百合,喝百合水代替日常的饮水,去内火防止因上火感冒,而且百合水对嗓子痛很有效。这个我最爱,因为百合天然就有甜甜的味道。百合水和白开水的味道差不多,倒是没什么特别的。

8.孕妇咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2--3次即可止咳。

9.感冒时一定要多喝水,体温如果上升,但是感觉只是比正常体温稍稍发热时,可以喝一些自然放凉的白开水,多饮水多上厕所,才能及时的排除体内的毒素和内火。

10.用白菜的根部,就是我们吃大白菜不用的、经常被切去的那部分,洗净后加葱白煮水,趁热喝下,有退烧和发汗的功效。

孕期感冒对胎宝有什么影响?

1.准妈妈感冒时比较容易发热,尤其是在妊娠8周内,此时胚胎的器官刚刚分化、形成,高热容易导致物理内环境的异常,容易引起胚胎畸形,比如胎宝宝唇腭裂、心脏病等。

2.准妈妈的体温如果超过38.5度就属于高热了。高热会引起流产、早产的可能。

3.感冒后孕妈如果有严重的咳嗽,咳痰,可能合并支气管炎,进一步发生肺部感染,也容易引起流产和早产。另外,持续咳嗽还会使宫腔的张力过大,会引起胎膜早破,导致早产。

夏季如何预防感冒?

1.吃葱蒜预防

夏日平时饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同时保持良好心态,增强自身抵抗力。针对体质较差的人,可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。日常食物中,大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。

2.空调使用有讲究

夏季空调开得过猛,室内外温差过大,常会引发感冒影响健康。建议人群减少在空调房间里的时间,一般空调温度与室外温度相差4℃最为适宜;“上班族”回到家里不要急着钻进空调间;即便开空调,室内也应适时保持通风。

3.经常洗手有研究

显示,手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中,仅8%有感冒病毒,大多的病毒传染仍通过手。如健康人群碰了患者接触过的地方,再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。为此,预防感冒的有效方法是勤洗手,尽量少用手摸眼睛、鼻子。

小贴士:虽然怀孕后不能随便用药,但不等于不能用药。一旦感冒严重迟迟不好,孕妈咪可以到医院在医生的嘱咐下安全服药。切不可私自随便用药。

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