小黄花鱼的营养价值及功效与作用（黄花鱼的营养价值及功效）

黄花鱼的营养价值：含有优质蛋白质，矿物质，脂肪，维生素BB2，及烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素成分，下面我们就来说一说关于小黄花鱼的营养价值及功效与作用?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

小黄花鱼的营养价值及功效与作用

黄花鱼的营养价值：含有优质蛋白质，矿物质，脂肪，维生素BB2，及烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素成分。

黄花鱼的功效：具有补充蛋白的功效，适于体质虚弱、消化功能差的中老年人；具有延缓衰老，防治癌症的功效；具有增进食欲的功效，适合儿童、牙口不好的老人食用。