夏天清凉最美时刻（夏天怕热来这里）

听说马上就要进入40天加长版的高温天气了，去湖北恩施避暑吧。这里的夏天温度维持在20度左右！

在这里游玩，全然不需要受到线路的限制，兴之所至地游走，陌生却美好的风景便跃然眼前，处处皆惊喜。这里还是著名的“世界硒都”。

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恩施一点通

恩施全称比较长，叫做恩施土家族苗族自治州，是湖北省唯一的少数民族自治州，包括土家族、苗族、回族、壮族等29个少数民族。而且恩施还具有世界上最大的独立西硒矿床，是块景色宜人的富贵宝地。

恩施多山地，地形险峻，是一片与世隔绝的地方，风景和文化风俗都被原汁原味地保留下来。朝有山风吐雾，暮有溪水映霞，捎上家中宝贝享受这份避世的宁静倒是一个不错的选择。清江、腾龙洞、鱼木寨、吊脚楼、风雨桥都是值得探访的景致。

旅行必知

温度：恩施夏季平均气温20℃，气温舒适，便于度假。

最佳旅游时间：4~10月春夏之际，高山峡谷之中，鲜花竞相开放，配合云海更加美艳；10月之后，步入金秋，满山金黄一片，也是一番视觉飨宴。

交通：动车、飞机、高铁、火车、汽车都有，绝对称得上条条大路去恩施啊。

注意：恩施雨多、雾多，一连几天下雨可能会影响游玩，所以前往恩施要避开雨季，最好选择雨过天晴的日子。

必去景点

恩施大峡谷

恩施大峡谷是清江大峡谷的一部分，峡谷全长约108公里，是国家5A级景区。八百里清江之中，恩施大峡谷以气势磅礴、风景秀丽、层次多样、人文特色浓郁闻名于世界。

峡谷内既有百里长的绝壁、凌空飞瀑，更有原始森林和古老的村寨；两岸的喀斯特地貌赋予了它天坑、地缝、溶洞和大断崖这些世所罕见的奇山异水，怪洞险路。

恩施土司城

恩施土司城距离市中心1.5公里，是全国规模最大、工程最宏伟、风格最独特的土家族地区标志性工程。走进恩施土司城，迎面就是土司城城楼，高大壮观，华丽庄重，门楼左右有两座神人牵着龙的雕像，寓意“望子成龙”。

走过风雨桥，拜祭廪君庙，顺着山壁上的长卷壁画，看廪君一生的豪情壮举，见识一下吐司校场的刀枪剑戟，最好就是去见识一下典型的土家族居民建筑——吊脚楼啦！

鹤峰屏山峡谷

清澈见底的潭水上，一叶轻舟仿佛置身空间间隔之中，是不是像极了仙本那。在和风的屏山上划船绝对是最美的视觉冲击，清澈见底的湖上，穿行其中犹如附在空中，只不过天空在船底。

这么美的景色想要过去可不容易，上上下下爬山涉水还不算，最终的考验是悬崖上的40分钟路程，这一切都是为了保护这片净土。如此具有挑战性又绝佳的美景，怎可错过？

坪坝营

想要体会最原始的生态旅游吗？想要体会最醇厚、实在的土家民俗吗？那就去坪坝营吧！坪坝营一年四季分明，天天都是风景如画。

春天万物复苏，空山新雨，花红柳绿；盛夏时节，只有这里独享一片凉爽；秋季枫树一片火红，银杏偏偏金黄，乌柏青紫一片，满山都色彩斑斓；冬天南方很难见到的雾凇、冰挂都比比皆是，悬崖上缀上白雪，一片冰清玉洁。在这里还可以看到服饰打扮、饮食养生和各种风俗。

清江画廊

“画连千座山哟，山高水也长哟，山水相映美呀美如梦，梦系清江千层浪，千呀千层浪，哎嗨！”一首《清江恋歌》，让人有些沉醉在这如画的风景和动人的歌声之中。

清江，总长428公里，是巴人的发祥地，既有三峡的宏伟，也有丽江的清澈和西湖的秀丽，洋洋洒洒八百里，不愧是一副山水画廊。沿岸的山川高峡、飞岩瀑布、奇洞悬棺和一江碧水相互映衬，不经意间就给你诸多震撼。

利川腾龙洞

腾龙洞属中国目前最大的溶洞，世界特级洞穴之一。硕大的洞里，里面点着五颜六色的光。美妙绝伦的土家歌舞和千变万化的激光表演会使你目不转睛，还有那变幻莫测的蟠龙瑶池犹如数条蟠龙在这里腾空舒展，争奇斗艳。

过来玩的同学还可以持腾龙洞门票免费参观洞外佛教主题的寺院哦，寺中的溶洞长廊也是值得一看的。

美食享受

恩施的口味和贵州比较接近，比较酸辣，菜肴比较丰富。早饭推荐豆皮和油香儿，豆皮一般在汤锅里煮熟以后和各种配菜放在一起，色泽明亮，耐饿充饥；油香儿成圆形，油炸之后口味香酥可口，简直就是“中国汉堡包”。

正餐首选就是土家腊肉、张关合渣、洋芋饭和自制腊肠，小菜再来一盘折耳根和酸辣子泡生姜，人生就是要这么圆满。去恩施，简直就是一场嘴巴的旅行，舌尖上的中国没来恩施真的是人生一大遗憾……

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