高血压应该喝什么茶最健康（到底高血压适合喝什么茶呢）

高血压是一种高发病率、高衰亡率的慢性疾病，并且发病出现年青化趋向节制高血压，应按病情的轻、中、重停止针对性办理对付良多年青人是轻度高血压，没有合并症，可以先考试考试糊口编制调治，以及一些有助于降压的食疗，比如茶水疗法那么，到底高血压合适喝什么茶呢？，下面我们就来说一说关于高血压应该喝什么茶最健康?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

高血压应该喝什么茶最健康

高血压是一种高发病率、高衰亡率的慢性疾病，并且发病出现年青化趋向。节制高血压，应按病情的轻、中、重停止针对性办理。对付良多年青人是轻度高血压，没有合并症，可以先考试考试糊口编制调治，以及一些有助于降压的食疗，比如茶水疗法。那么，到底高血压合适喝什么茶呢？

当代医学的“高血压”属于中医学的“眩晕、头痛”等规模，并与“心悸、水肿、中风”等病证有必定的内在联络，其首要病机为阴阳失调、阴虚阳亢。病位以肝肾为主。高血压临床证候纷繁，既有脏腑虚损、邪气不够等“虚证”的默示，又有肝阳、肝风、痰浊、痰火、血瘀等“实证”的默示。

食疗是一种安康的摄生之道，中医不息强调以食治病，认为“药食同源”，正如“药王”孙思邈在《千金方》“食治”专篇所曰：“夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食制之，食疗不愈，然后命药”。

高血压合适喝什么茶呢？邓聪引见四则服用简单单纯便当的高血压茶饮：

一、山菊明茶

【质料】山楂10g，菊花10g，决明子10g。

【编制】将山楂、菊花、决明子一起放入杯中，倒入适量的滚水，立即盖紧杯盖，让这些药材里面闷泡20分钟，即可代茶饮用，天天可以喝屡次。

【功能】有清肝降压，消脂通便的功能。合用于高血压默示为阴虚阳亢者，症见头胀，目胀，耳鸣，纳差，大便闭结，肥胖等。

二、夏草茶

【质料】夏枯草10g，车前草10g。

【编制】将夏枯草、车前草洗净后一起放入杯中，倒入适量的滚水，立即盖紧杯盖，让这些药材里面闷泡20分钟，即可当茶饮用，天天喝屡次。

【功能】有清热利水，降血压的功能。合用于高血压默示为怒火上炎者，症见头晕目眩，眼红目赤，小便黄等。

三、双花茶

【质料】田七花6g，玫瑰花6g，绿茶适量。

【编制】将田七花、玫瑰花洗净后与绿茶一起放入杯中，倒入适量的滚水，立即盖紧杯盖，让这些药材里面闷泡20分钟，即可当茶饮用，天天喝屡次。

【功能】平肝解郁，活血降压。合用于高血压默示为情志不舒，气滞血瘀者，症见头痛，耐心易怒，两肋胀闷等。

四、茵泽茶

【质料】绵茵陈10g，泽泻10g，葛根10g。

【编制】将绵茵陈洗清洁，用一个布袋装好，然后与泽泻、葛根一起放入杯中，倒入适量的滚水，立即盖紧杯盖，让这些药材里面闷泡20分钟，即可当茶饮用，天天喝屡次。

【功能】清热利湿，降血脂。合用于高血压默示为湿热内蕴者，症见舌苔黄腻，四肢困重，胸脘满闷等。

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