女生湿气重吃什么水果（湿气重吃哪些水果好）

女生湿气重一般可以适当的吃一些橘子或者是苹果，并且也可以适当的吃一些桂圆，因为这些水果一般属于温性水果，通常不会有影响，但是要避免吃一些凉性的水果，比如西瓜或者是梨，下面我们就来说一说关于女生湿气重吃什么水果?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

女生湿气重吃什么水果

女生湿气重一般可以适当的吃一些橘子或者是苹果，并且也可以适当的吃一些桂圆，因为这些水果一般属于温性水果，通常不会有影响，但是要避免吃一些凉性的水果，比如西瓜或者是梨。

体内湿气重主要是由于受到饮食影响引起的，还有可能是因为长期在阴冷的环境中居住，也多吃一些薏米或者是红豆之类的食物，能够促进体内湿气的排出，并且还要适当的参加运动。