爬山锻炼好去处（生命就是在于运动）

导读

冬季似乎是运动的淡季，而对于闲不住的爱运动一族，是没有一年四季之分的。在寒冷的冬日，就是要运动，离开充满汽车尾气的都市，徒步到山中去呼吸清新的峡谷气息，细嗅野地的芬芳，欣赏干枝的遒劲，不失为一种享受。

青田山川秀美，有着得天独厚的户外活动地理条件。小编搜罗了一些爬山去处的选择。

窦圌山位于江油市武都镇，要爬山的话，就别坐缆车了，从前山的 800 梯上山最合适，山上有很多卖吃的小摊，也有很多好玩的项目，在山顶可以俯瞰江油全景，有一种一览众山小的感觉。

观雾山风景区为四川省级森林公园，以常年被云雾笼罩而得名。在国家AAAA级旅游景区窦圌山后面，称：“窦圌山不算高，只齐观雾山半山腰。”

如果没有去过的话，这里首先是一个不错的选择哦。 由于植树造林大见成效，松柏成片。风吹时似波涛万顷；冬季下雪时压青松，冰凌悬吊，晶莹剔透，普遍积雪10余厘米，在江油近郊可观赏“北国风光”。

读书台

读书台位于四川江油市太平镇北，距市区十公里。因李白少年在此读书而得名。亦称小匡山、点灯山、翰林山。其山势秀美，宛若一支毛笔指向蓝天。山上苍松翠柏，十分茂盛，山下平通河，清澈见底。五代前蜀诗人杜光庭游览读书台，凭吊太白遗迹后，写下了“山中犹有读书台，风扫睛岚画障开。

如果只是想休闲的运动一下爬爬山，那 读书台就可以是你的首选了。普通人半个小时左右就能登顶。

乾元山

乾元山省级风景名胜区，位于四川江油市含增镇境内，是《封神演义》、《哪吒传》等神话故事和川西北道教主要发祥地。被誉为‘太乙真人练丹圣地，哪吒太子成长摇篮，道家弟子朝圣仙山。’乾元山景色秀丽、山势奇险，山脉横亘东西，绵延十余里。最高处——鹰嘴岩海拔2千余米，远眺大雪山（夹金山），近观窦圌山，俯视绵阳、江油城区。

’乾元山景色秀丽、山势奇险，山脉横亘东西，绵延十余里。最高处——鹰嘴岩海拔2千余米，远眺大雪山（夹金山），近观窦圌山，俯视绵阳、江油城区。

老君山

老君山海拔高度在700—2500米之间。由于地势较高，植被种类繁多，生长十分茂盛，常年都被绿色植物覆盖，无怪乎刚进山门就有一股清新凉爽的山风徐徐吹来。

江油市重华镇的老君山硝洞遗址， 具有重要科研价值和旅游价值，被列为国家重点文物保护单位。 喜欢考古的人可以来这里。不过这里夏季简直就是避暑的圣地。

江油周边还有这些你可以选择

千佛山

千佛山位于绵阳安县桑枣镇，山顶最高海拔3033米。这才是真的适合爬山啊！从山下爬上去怎么也得要六七个小时，要是体力不行就别去了，不过爬到山顶去看日出云海，露营十分不错。

罗浮山

罗浮山位于安州区境内，除了温泉出名，也是一个极适合爬山的地方，交通也方便，进去是要门票的，好像是 40 块钱，不过学生票是半价，爬山要觉得累的话，可以骑马上山 20 元每人，景区内有老版西游记拍摄地，还有五指山等景点。爬完山下山泡泡温泉感觉很不错。

九黄山

九皇山猿王洞位于绵阳北川羌族自治县境内，是中国西南第一大高山溶洞，到九皇山爬山是一种“自虐”的行为啊！会累的你最后拍照的心思都莫得了，有一段台阶十分的陡，如果你要不坐缆车一路爬上去的话，可能你会崩溃的吧。

药王谷

药王谷位于绵阳市北川羌族自治县与江油市接壤的药王山上，海拔1400～2000米。药王谷紧靠九环东线（江油—平武）， 药王谷所在区域盛产中药材，山林遍生百年药树，相传中华医药始祖岐伯和药王孙思邈都曾长住此山采药治病，山上居民一直有供奉药王菩萨的习俗，药王谷因此得名。

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