怎样才能知道自己的肝脏不好呢（肝脏不好看4个地方就知道）

1.眼睛

日常生活中，中医方面讲肝开窍于目，可以说眼睛是肝脏的外在表现。眼睛红肿且有红血丝、眼睛分泌物较多，那么这个时候就需要警惕肝火旺盛的问题；肝阴不足的患者其眼睛会瘙痒和畏光；肝血不足朋友会出现眼睛干涩，并且有酸痛感；若是眼白部位发黄，还请留意肝硬化或肝炎问题。

2.皮肤

日常生活中，肝脏功能受损的人，其面部皮肤暗沉、无光泽。肝炎患者的皮肤发黄，并且会伴随有眼白和尿液部位发黄的情况。另外皮肤若是出现顽固性瘙痒和疼痛，说明体内的胆汁无法正常排出到体外，从而在肝脏淤积所引起的。

3.双手

日常生活中，中医方面讲肝其华在于爪，其意思就是说肝脏功能好不好能够在手指上展现出来。肝经气血不足时，中指根变细且缝隙变大；中指根变细，手掌表现为暗红色，这个时候需要警惕血脂代谢异常，同时还可能是脂肪肝问题；中指根细，手掌表现为土黄色且没有任何光泽；手掌大小鱼际出现红色斑点、斑块、片状充血，当用手轻轻按压时会呈现苍白色，那么这就是肝掌问题了。

4.双脚

日常生活中，我们的双脚有着五脏六腑的反射区，肝脏功能受损以后，无法及时排出体内的毒素，从而就会影响到脚部角质层，引起脚皮肤干裂。肝脏功能受到损害后，脚底无血色或发黄，假指甲会出现黑斑或黑色条纹。