怎样提神醒脑解除乏力，怎样才能提神醒脑

#秋日生活打卡季#

不知道大家有没有发现，犯困都发生在听别人说话的时候，而自己在讲话、自己在做题时、在做感兴趣的事情时犯困的时候却很少。

在老师讲课时，我们只需要听着就行，听到感兴趣的点时可能大脑会跟着思考一下，其余时间，注意力并不是一直集中在老师讲话的内容上，从思考感兴趣的点想到不感兴趣的点上，慢慢地，该犯困就犯困了，特别是在休息时间不充足的高三时。

而在做着自己喜欢做的事情时，例如开黑玩儿游戏、出去买东西、回家写作业，即使是中午不休息也能连轴转不困，主要还是因为做喜欢的事情时大脑一直在思考，从一个点思考到另外一个点，是有逻辑的、不间断的，不是无序的、放松的。

所以，当你上课困的时候，就做些喜欢做的事情，比如看看暗恋的小哥哥/小姐姐啦、做个喜欢的数学题啦、偷偷吃块糖啦等等。