清热祛湿养颜茅根竹蔗水（茅根竹蔗水的做法）

准备材料：茅根200克、马蹄250克、竹蔗500克、红萝卜1根；，下面我们就来说一说关于清热祛湿养颜茅根竹蔗水?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

清热祛湿养颜茅根竹蔗水

准备材料：茅根200克、马蹄250克、竹蔗500克、红萝卜1根；

茅根洗净，切长段，沥干水分，竹蔗轻轻用刀刮一下，洗干净，切成小段；

马蹄去皮，洗干净切小块，胡萝卜去皮，切成块；

把所有材料倒入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮40分钟左右即可。