snmp操作模型是什么(解读换子风波下的行为模式)

成人依恋模型的图,看似简单的一张图,其实饱含无数家庭和个人的恩怨情仇,那里面有无数的血泪痛苦,回避逃离,哀怨孤独,纠结撕扯的情节。非常感叹历经三代人不断研究,积累数据,构建出这么优美完善的模型,虽然这种模型主要是用作评估过程,并不全然以咨询疗愈为主,在家庭治疗的实践中,就是一站明亮的灯塔,让我们在茫茫海上的航行,有了清楚的方向指南。

作为心理咨询师,虽然不必要都去算原生家庭的账,去深究父母和孩子的依恋关系,却也能多来访者多出一份觉知和理解。

(一)

snmp操作模型是什么(解读换子风波下的行为模式)(1)

(DMM模型)

最近,舆论火热的换子风波,结合对DMM模型的学习和感受,分享一些自觉的很有意思的东西。

首先,DMM(依恋与适应动态成熟模型)分为A型、B型和C型,每个类型下面又有细分,这是具有普遍性的模型,是关于个体躲避危险和繁衍后代的进化需求策略。从这个意义上来说,其中任何一种策略都是个体对于安全和繁衍需求,都是在具体生活环境,社会文化下的选择,所以并不是说某种模型比另一种就更优更好。比如在外界危险,情形不明,压力来源众多,或者战争等条件下,A3和A4(强迫性照顾/强迫性顺从)可以增加个体躲避危险,减少压力,保全性命的几率。

snmp操作模型是什么(解读换子风波下的行为模式)(2)

在A型策略中,一个人对外界环境和各种刺激,在自己内心形成的惯性反应模式占主导,同时负面情感受到抑制,从而降低了养育者给出负面回应的概率,同时使得自己保持适当平衡;这很类似郭威的性格特质。

在C型策略中,与A型相反,个体的负面情感和认知预测缺失占主导,其“躯体自我”(如感受到饥饿,疼痛)保持适当的情绪唤起状态,从而提高养育者回应的概率,类似爱哭的孩子有奶吃;这更类似于姚策的状态。

而B型策略被认为是最常见最平衡的方式,个体的情感和认知是均衡的,不会扩大负面情绪,也不会压抑它。个体期望得到养育者保护性和安抚性的回应,身体状态最为舒适。

为了帮助你更理解行为背后的动因,让我讲的更通俗一点。

学步前儿童,如果父母不给其回应,孩子害怕被父母抛弃,那么孩子会调整自己的行为,成为父母的照料者,做一些满足和讨好父母的行为,这就是强迫性照护(A3型)策略的原型。在这种策略中,孩子会表现出虚假的行为(想被父母照料,但要照料父母),又会表现出虚假的情感(表现出正面的情感,但内心害怕被父母抛弃)。强迫性关注和强迫性照护类似,但要平和一些。

生活中,往往有类似的现象,就是家庭中明明是那个得到父母爱和照顾少的孩子,却一直在努力的照顾反哺父母,从孩童时期一直持续到成年。这样,郭威的行为就得到了理解。反推,在他的成长过程中,其父母的关爱是明显不足的。

如果父母对孩子的行为要求很高,孩子在情感性预置表征(即害怕被父母惩罚或失去父母爱护)的激发下,形成一种认知,立即满足父母提出的要求,甚至在预感到父母要提出要求时就给予满足,这就是强迫性顺从(A4)策略。这类孩子在生活中总能敏锐的察言观色,给予父母、领导、权威或者重要他人以及时而恰当的照顾。

不管是A3,还是A4,背后其实是恐惧感促使而形成的反应方式。就如我前面说过这些方式没有优劣之分,而是个体对于当前环境的适应性表现,是为了满足人最基本的两个需要:生存和繁衍。但是如果当前的环境条件改变了,那么依然运用这样的反应策略,将变得适应不良。

snmp操作模型是什么(解读换子风波下的行为模式)(3)

记得听过这样一个类似的寓言故事。河流的上游发洪水,一个人被冲到河水中,情急之下保住 了一截浮木,一直飘到下游的河床浅滩处,被下游的村民发现。当人们去拉起这个人时,他还死死的抱着浮木不肯松手。当时使用的依恋策略,类似于救人的浮木,的确起到了关键的作用,但是环境变了,还继续使用这样的策略,就不合时宜了。

在这里,有一个“斯德哥尔摩综合症”的观点。“斯德哥尔摩综合症”又称人质情结,即由于长时间被关押,使被害者对犯罪者产生情感,甚至反过来帮助犯罪者的情结。是不是似曾相识?

而在所有的自我保护策略中,C型自我保护策略最为精美。当个体不确定回应契合度而感到脆弱时,使用C型策略保护自己再合适不过。它是对于不确定、模棱两可和复杂性环境的应对策略。这是一个孩子(弱小者)非常智慧的方式。使用这种策略的个体不仅依赖自己的感受来指导行为,而且还以夸大且变化的方式来展示负性情感从而影响他人的行为。而在姚策的成长道路上,因为乙肝,因为妈妈怀疑乙肝是自己的错导致的,给了这个孩子全部的爱,从而让他成为了C型的完美执行者。那么之后他的行为模式就完全可以理解。夸大,展示负性情感被他玩转的娴熟。

这类人往往通过夸大自己难过、受伤、愤怒无助,以此来达到影响和控制他人的目的。正如曾奇峰金句所说的一句话“老人往往用疾病控制他人”。也属于此列。

snmp操作模型是什么(解读换子风波下的行为模式)(4)

使用C型策略的人,会交替使用C1到C8的策略。一会表现出坚强和愤怒,认为问题是应当由他人负责(C1、C3、C5、C7),于是,就有了病重也要打官司,讨个说法的行为;一会呈现出恐惧、弱小的自我,引诱他人给予帮助(C2、C4、C6、C8)各个平台筹款,各个公众号的发声。其中C1和C2属于十分正常的策略,采用这种策略的人群患心理健康问题的风险较低,对生活抱有较高热情。其中C3和C4(攻击和假装无助),是小孩子最有力的策略。

上面这段表述,能让我们想起什么?是惯于指责和推卸责任的甩锅侠?还是脾气暴躁容易发火威胁别人的火星娃?仰或是总觉得别人关心自己不够非常无助楚楚动人的小可怜?

人类的内心浩瀚广袤,也非常复杂,用模型去概况总结,永远不可能描述其全部。但是在几代人的努力下总结出的模型,有时候却能够帮助人抽丝剥茧,看清楚事情背后的本质。

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