贴秋膘多吃这5种健康食物（还在贴秋膘太out了）

菠萝蜜

又名“树菠萝”

是世界著名的热带水果

一般9-10月份成熟上市

菠萝蜜营养价值丰富

全身上下都是“宝”

秋天常吃

可为身体带来以下好处~

1. 促进消化

常吃菠萝蜜可以促进消化，这是因为菠萝蜜果肉中含有丰富的蛋白酶，这种物质有利于分解蛋白质、清理肠道，对肠胃的消化和吸收起到积极作用。

2. 美容养颜

菠萝蜜是很好的“美容食品”，其富含的维生素能够保护皮肤，对皮肤毛发生长也有着很好的功效，起到美容养颜的作用。

3. 利水消肿

菠萝蜜具有一定利水消肿的作用，因为食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，改善局部血液、体液循环。

菠萝蜜虽营养价值高又好吃

但它也有个很明显的缺点：非常不好剥！

稍不注意

就容易把手弄得又粘又脏

因此，水果店、超市里的菠萝蜜

一般都是剥好皮，放盒子里售卖

不过剥好的菠萝蜜果肉

由于没有果皮的保护

加上其中含有较高的糖分

很容易出现腐烂变质的现象

对此，现下许多商家在包装菠萝蜜时

都会在盒子底下放张水果吸水垫

以延长菠萝蜜的保鲜期

水果吸水垫

水果吸水垫是一种水果专用的包装耗材，能够吸收水果在保鲜环境或配送过程中渗出的多余水分，达到延长保鲜期的作用。

失去果皮的菠萝蜜容易遭碰损

而水果吸水垫柔软的材质

可为菠萝蜜果肉提供缓冲保护作用

进一步保障菠萝蜜的鲜度和品质

减少商家的损失

另外，水果吸水垫

使用食品接触级材料制作而成

无毒无味

直接接触果肉也不用担心安全问题

值得一提的是

优质的水果吸水垫

表面平整无皱、美观简洁

用于包装菠萝蜜除了可以延长保鲜外

还可以提升包装的档次

更能激发顾客的购买欲望

最后

秋天到啦

大家不妨多吃点菠萝蜜

为身体补充营养！

提高免疫力！

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