职场菜鸟鉴定（职场社畜鉴定指南）

Sayings：

前几天我学到了一个新概念，叫“小确憋”。

成年人常用演技隐藏起自己情绪。就像上周我问你们，哪句口头禅证明了你的演技？

看评论发现大家常常用开心的状态，演悲伤的事。

一个干商务的女孩说，自己工作一年，讲了2000 个“好的”。她说，我一点都不好，但除了做也没别的办法。

读者@Ihl 在工作群里说了 300 多个“行吧”。但真实的意思是，我觉得不行，但就这样吧。

另一个朋友说，自己最常和爸妈说的就是“没事”。真有事也不报备，主要是不想让他们担心。

人生如戏，全靠演技。下面是我们总结的《成年人演技大赏》，从勉强敷衍，到强颜欢笑，再到看破一切的平静，一共分了 7 个层级。

你可以对照看看，也许下一个生活里的影帝影后，就是你。

如何判断一个人是不是社畜？

——打开各种工作对接群，“好”这个字加起来超过 1000 个的。肯定没跑了。

有时候你看对方怎么说“好”，就能大致判断出他的心情。说“好滴”的，一般没什么太大问题。“好呢”，是心里面很不爽，但客气没问题。“好的”，就是收到了，不怎么想理你。

在日常交流中，一个“好”字简直可以包罗万象。

出门前“好” ，是还没洗澡 。

接任务时“好”，意思就是还没细看，等等再做。

接临时任务时的“好”，一般是勉为其难向领导低头。

大多数情况下我都会回复“好滴”。偶尔回复“好”，也不是我心里有意见。

——要知道心情低落时，仍然装作正常地把事情干完，已经用掉了我大多数的演技。

和爸妈聊天，我最常说的就是“嗯嗯”。

回复“好的”容易把事情定死，但“嗯嗯”就很有余地：

爸妈看来是答应，但在你这里只是表示“收到，明白了”，做不做还两说。

比如看夜场电影时，收到老妈的消息：

但其实那天我 11 点才回去的，上床都 1 点了。说“嗯嗯“，是为了让她睡的安心。

吃着外卖，突然被老爸关爱：

知道要注意，但忙起来哪有空给自己做饭啊。只能远程点个头，你的好意我心领了。

说“嗯嗯”，主要想让他们放心，我在北京一切好着呢，不用太操心了。

最近却惨被我爸识破：

为了让他们真的安心，现在已经连续两个星期 12 点之前就睡觉了。

工作两年，学到了不少让对方和自己都好受的拖延话术。具体思路为：不讲明具体进度，只说正在进行中。比如被催稿时的“正在”

——“你不说我都忘了，我正在打开电脑呢！”

和朋友约饭时的“马上马上”真正意思是，“再等半个小时，我马上出门了。”

夹缝中求生存时的万金油，“快了快了”。

不光能应付领导的询问：

还能应付和朋友开黑时女朋友的盘问：

其实这个时候我们又开了一局

我一直都觉得“快了“这句话才是我的演技巅峰。不光给了对方希望，能让他再开心一小会儿。

还成功骗过了自己——“没事，不着急，再拖两小时没问题”。

唯一不好的就是等别人时快乐不起来：一看到“快了”，我就知道自己有得等了。

负责对接，每天说得最多的就是“辛苦了”，其实自己也没容易到哪去。不光等同事回消息等得望眼欲穿，有时候还得哄着他们把工作干了。

分发任务前就得做一连串铺垫：

不好意思，今天忙吗？这里有个东西需要您看一下……

一直等不到也不敢硬催，最多旁敲侧击：今天忙啥呢？

对方要么回复“好的”、“等等”，最可气的就是“我尽量。”

终于等到了，就和接到了圣旨一样。恭恭敬敬、感激涕零。赶紧说一句：辛苦了～

不加个波浪号都觉得自己不够诚恳。

有时候心里也委屈：这不是你应该做的工作吗，凭什么得我老哄着你。

但是更清楚，我态度不好的话，这事更完不成了。现在还没人和我说“辛苦了”，但可喜可贺的是：

对面的同事也开始用波浪号了～

要不是我是个女孩子，看聊天记录真觉得自己是渣男。

不管对面是男是女，在干什么，统一称呼为：亲爱的。

职业病都带到生活里来了：喊楼下超市阿姨是亲爱的，喊新搬来的室友还是亲爱的。结果最后谁的名字都没记住。

除了这句，我还有更多套近乎的说法。

这是我给我朋友寄东西：尊称为 X 老师。

这是我和我学妹：见了一面就敢喊人家宝贝。

就连和快递小哥沟通，我都喊人家老师辛苦了。

我妈嘲讽我，天天这个“亲爱的”、那个“X老师”，还不是连个男朋友都没找到。

我说这不和卖衣服的喊你“美女”是一样的吗？为了生活才装熟。

——不知道你叫啥，但并不妨碍咱瞎客气。

收到！没事！没问题！

并称为我的职场强颜欢笑三件套。

大多数情况下，我都不是主动没事，而是被迫没事。

公司群统一刷屏，再想回复“退订”，为了融入氛围也只能回复“收到”。

虽然是临时让你重做，但人家挺客气的。总不好意思驳回吧？

小领导已经表现得很体贴你了，也不能真的拒绝人家吧。

于是就真的来加班了。

人家说，要当一个情绪稳定的成年人。

表面上：

背地里：

这么一想，我已经成功一半了。

虽然面对困难不能完全地心如止水，但我已经能扮演情绪稳定了。

生活里常有要隐藏情绪的时刻。

我们总羨慕那些有一说一，喜怒哀乐都放在脸上的人。但其实收住情绪把事情办了，比放任它更需要勇气，也有效得多。

关于如何在生活里笑着演下去，我最近有印象的是《演技派》的这个片段：青年演员朱致灵，长得很帅气。抽到了一道表演题，和上面的生活状态还有点接近：用开心的状态说一件悲伤的事。

他这么演：一坐下脸上都是汗，愁眉苦脸，你说人生怎么就这么难呢？

导师张颂文马上喊卡了，把他喊过来说，我们演员是要控制行动和情绪的。朱致灵有点不服气，张颂文就给他讲了这么个故事。

03年他和周一围去面试，一进门就被副导演嘲讽当不了演员：第一侏儒，长得矮；第二大脑门，像猿人。周一围在旁边笑也被批评：香肠嘴一看就红不了。俩人听到懵了，下楼电梯也忘了摁。

张颂文边讲边学，有声有色的，连带着演员们也跟着笑。

开心讲完这件事，气氛轻松了，张颂文才讲出了他真实的感受：

“我告诉你，这件事我深夜想起我都难受。”

没人能对否定和压力完全不在乎，只不过是选择不说。故事外的结局是这样，张颂文不光当了名演员，拍过的电影去了威尼斯电影节和戛纳，还成了表演指导。

知道事实如此，仍旧尽力去做。

——这是属于见惯了大风大浪的，成年人的骄傲。

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