台步怎么走最好（解锁最in台步攻略）

同样是走秀，“维密大表姐”刘雯，凭借千军万马的气场，在一堆欧美面孔中脱颖而出，秒杀Bella、GiGi这种网红选手。

姐~稳坐C位

“大码超模”Ashley Graham，虽说是个胖女孩，但她向无畏而生的美，一开场就艳压新鲜面孔。

里约奥运会开幕

巴西国宝级超模，吉赛尔·邦辰，我们亲切的称她为“吉娘娘”，因为她每走一步都按美金计算！！！

就连喵星人也不甘示弱....

（本喵是一只台步很稳的喵~）

她们共有的特点除了身高高了点

（要在众多大长腿中脱颖而出）

主要还是靠铿锵有力的步伐

强大的气场

▼

最重要的还有走出自己的风格

才能成为秀场焦点

而你....却只是走路？！

要想能走出气场，走出自信霸气的台步

在T台上的每一步都很重要！

做普通模特很容易，只要会走路就行，但要想成为超级模特，那下面这些“台步攻略”却能叫你轻松优雅走出超模范儿~

解锁最in《超模台步攻略》

给你60秒，记住这些小撇步

脖子直，头部正

下巴平，肩膀自然下垂

双手不要显得僵硬无力

上身尽量放松

避免多余的动作

防止腹部前挺与臀部后撅

走动时臀部不能向一侧扭动

要收腹挺胸

不要低头含胸俯视地面

重点来了——

迈步时

出跨带动大腿，然后提膝，膝盖内侧要贴近，最后小腿带动脚，出脚是直线不能画小半圆落地，前脚尖向外撇。

行进时

左右脚轮番踩到两脚间中线的位置，或把左脚踩得中线偏右一点，右脚踩得中线偏左一点，并产生一种韵律美。

走秀路线

走秀路线是模特位移的轨迹，表演中应该直线行进，斜线行进还是曲线行进都有编排道理，是不可忽视的变化因素。

不同的路线会构成模特之间，模特与观众之间，模特与舞台之间的不同关系。路线改变着队形。队形改变着视觉效果。

朝向

走T台的朝向也是一种秀场语言，面对面的朝向是亲密的，背对背的朝向是对比的。

面对观众时展示的是服装的正面效果，因为模特此时与观众交流比较直接，也就容易受到重视。

回程表演要背对观众，但这并不意味着表演结束，而是另一种视觉方式的开始。因为运动中的服装表演是一种四维艺术，背面的动感效果是不可替代的。

步态

服装表演时的步态是有变化的，中式服装可以含蓄些，西服服装沉稳些，新潮服装的胯部可以摆动大些。

脚步不一定定在一条线上，可以如常人走路一样，也可以十字步。

运动装可以跑跳步，也可以用舞蹈成分的台步，而礼服表演的步态要有西方特点，步态稳定，但不是名门闺秀或者富家少爷式感觉，而是贵族沙龙式的感觉，平稳中有几分冷傲。

台步节奏

台步节奏反应出模特对音乐与表演的协调水平，要用舒缓、急促和中速几种不同风格的音乐来训练模特的适应能力，尤其是要选用一些节奏性不太强的。

不同节奏的秀场音乐

拿去，给大家练习用~

基本训练

除此之外，台步的基本训练也是必须的，例如基本站姿、走秀形体姿态、平衡及协调性等等。

怎么样？

小仙女们是不是已经蠢蠢欲动

马上练起来吧！

走起~

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