有深度的减压句子（满满的治愈金句）

因为疫情，无论生活还是网络都充斥着满满的负能量，

每一天都被各种烦恼缠绕着，压抑太久反而很容易得心理疾病。

由芬兰插画师大奖获得者×专业心理治疗师联手创作的绘本，

《心累了，来抱抱吧》单看封面就很治愈，

这种深情的拥抱是多少人想拥有的，

绘本里有100幅暖萌动物插画，100条减压治愈小提醒，

安抚8个情绪暴走的瞬间——关于职场，关于交际，关于爱情，关于自己。

随便一翻就是一段治愈性的金句，减压治愈小绘本就是它了。

Muji Books畅销好书，已被译为韩、日、德等多种语言。

书本设计上非常的娇小，可以随时翻看，给自己减减压。

金句分享：

1、真正的自信，只来源于内心——意味着我们由内而外地相信和欣赏自己，

意识到自己的生活独特且珍贵。承认和接受自己的缺点当然也很重要，

但更重要的是，保持独立，坚守自己的目标，这才是美好生活的基石。

2、抚摸和拥抱是我们最亲密的身体语言。

对大部分人来说，抚摸都会带来愉快的感受。

科学研究表明，一次愉悦的身体接触，

会让大脑的中枢神经产生美好的反应，让我们彼此拥抱吧。

3、你是不是经常把他人的利益放在第一而忘记了自己？

其实，就算你不帮那么多忙，真正的朋友也一样会喜欢你。

4、超人也有心累的时候，或许我们应该试着去接受，一个愿意展示自己脆弱的超人。

5、生活中的幸福，往往不需要多么戏剧化，多么独特。

细细体味身边的美好，就能让日子变得有滋有味。